Як зберегти стосунки на відстані поради психолога
Вітаємо вас, шановні Новомосковсктелі!
Ті, кому доводилося переживати відносини з коханою людиною на відстані, знають наскільки це виснажливий процес, наскільки важко зберегти цей взаємозв'язок і почуття і не втратити інтерес один до одного.
Комусь здасться, що це неможливо - відстані і час згубні для відносин. Хтось, навпаки, вважатиме, що неможливість бачитися щодня тільки зміцнить пристрасть і прагнення не розлучатися більше ніколи.
Відносини через відстані: чи варто починати?
Відповідь на це питання не може бути однозначним.
Одна справа, коли тривала розлука належить подружжю. Тут вже, як то кажуть, сам бог велів «чекати, сподіватися і вірити», що тривалий розставання не зіграє з подружжям злий жарт, і не зробить їх чужими людьми один для одного.
І зовсім інша справа, коли любовний зв'язок тільки зароджується. У цьому випадку психологи радять запитати поради у самого себе і максимально чесно відповісти самому собі на кілька питань:
- Чи потрібні мені ці «стосунки» на відстані?
- Чи хочу я відносин в такій формі?
- Чому саме ця людина?
- Готовий (а) я вкладатися душевно, морально і навіть фінансово в відносини такого роду?
- На що я розраховую, вступаючи в спочатку важчі і складні відносини? На що розраховує партнер?
Чесні відповіді на ці питання дозволить вам зрозуміти навіщо вам потрібен такий роман насправді і оцінити його перспективи з вашої особистої точки зору.
Плюси і мінуси розлуки
До позитивних моментів вимушених і тривалих розлук можна віднести:
- У періоди вимушеного «самотності» з'являється більше можливостей для занять справами, на які раніше не знаходилося часу.
- Кожна нова зустріч (за умови, що почуття не згасли, а стали лише сильніше) - це ураган емоцій і пристрастей, не властиві «звичайним» парам.
- Можливість пізнати один одного з нового боку, в нових і незвичних обставинах.
- Відносини на відстані - можливість перевірити щирість і довговічність своїх почуттів, переконатися в їх справжності.
Ну і недоліки. куди ж без них!
- Найголовніший і, в общем-то, дуже неприємний момент в романах, розділених кілометрами це незрозумілі відчуття: партнер як би є, але як би і ні. Ви живете окремо, у вас різний побут, різний оточення, можливо, різні культура і мова. Ви зустрічаєтеся з друзями, як одинак. Засинаєте не разом. Чи готуєте тільки на одного. Ви не вдвох проводите вихідні та свята. Ви впевнені, що ви в перебуваєте в стосунках?
- Другий неприємний момент - це пропоновані обставини. Гірше того, хто залишається чекати. Виїжджаючих набуває нове життя: з'являються нові друзі, нові зв'язки, нові захоплення, нові звички. Можуть змінитися пріоритети, цілі, світогляд і навіть характер. А що очікує стороні залишається лише чекати і тішити себе надіями, що «все буде добре», тому що ніхто не може дати один одному 100% -х гарантій.
Поради психолога, які допоможуть зберегти відносини на відстані:
1.Займітесь чимось
У період розставання важливо знайти для себе нове захоплення або максимально завантажити себе чимось зі старих. Захоплена робота, навчання або хобі, що займають левову частку часу дозволять не зациклюватися на хворобливих переживаннях і не побиватися від вимушеної розлуки.
2. Складіть для себе список справ
Складіть список справ, які необхідно виконати під час розлуки (походить, закінчити проект, вивчити іноземну мову, освоїти стрип-пластику, зшити весільну сукню і т.д.), обговоріть його зі своїм партнером - це стане стимулом для реалізації плану.
Виконання всіх запланованих пунктів стане предметом вашої гордості і приводом для захоплення вами для вашого партнера.
3. Спілкуйтеся один з одним в будь-яку вільну хвилину
Сучасні засоби зв'язку дозволяють робити це практично в режимі онлайн. Домогтися ефекту залученості в життя один одного можна, наприклад, за допомогою щоденного сеансу зв'язку «за підсумками дня», в якому закохані діляться новинами, думками, ідеями, емоціями і переживаннями.
Не допускайте того, щоб партнер чогось про вас не знав. Інакше, після розлуки можуть зустрітися різні, невідомі один одному люди.
4. Відносини на відстані
Відносини на відстані ускладнюються тим, що відсутня фізична можливість здійснювати якісь спільні дії, які, зазвичай, об'єднують пару, дають можливість краще пізнати один одного, провести спільно час з користю для себе і партнера. Але і тут на допомогу можуть прийти сучасні засоби зв'язку.
5. Довіряйте один одному
Вам доведеться навчитися довіряти один одному. У вас немає іншого виходу. Зберегти відносини на відстані без довіри неможливо. Ревнощі, підозри, образи, недомовки і при спільному житті не зміцнюють стосунки, а коли між партнерами кілометри і поготів.
6. Мрійте разом
Будуйте плани на майбутнє, обговорюйте їх, змінюйте, доповнюйте і видозмінюйте. Спільні цілі зміцнюють відносини, навіть якщо вони ускладнені тимчасової розлукою.
Див. Також "А ви вмієте правильно мріяти? 5 порад, щоб мрії збувалися »Дізнайтеся, як правильно мріяти, щоб мрії збувалися, і змініть своє життя на краще!
7. Розлука - це випробування
Постійно пам'ятайте про те, що якщо будь-які відносини - це серйозна щоденна робота над собою, то відносини, розділені кілометрами - це більш тяжка праця, що вимагає більшого терпіння, розуміння, довіри.
Постарайтеся ставитися до розлуки, як до випробування, яке вашій парі підкинула доля для зміцнення ваших почуттів один до одного. І тоді доля, дійсно, виявиться до вас прихильною, і ви зможете зберегти свої почуття один до одного на все життя.
Поділися статтею з одним:
Вам буде цікаво:
