Як збалансувати життя у всіх сферах, щасливий квиток

Гармонія, успіх і процвітання в кожній сфері життя - це те, до чого прагне кожна людина. Саме тоді, коли у всіх основних сферах життя у людини все добре, він відчуває радість і задоволення від життя. Коли і на роботі справи ладяться, і в стосунках все добре, і самопочуття відмінне, і призначення і улюблена справа знайдено. Але, на жаль, далеко не всі можуть досягти такої гармонії.

Найчастіше, якщо в одній-двох сферах все добре, то в інших йде перекіс. Наприклад, з грошима у людини все ладиться, а ось в любові не щастить або зі здоров'ям проблеми. Або, навпаки, є щасливі відносини і здоров'я, а ось фінансова сторона кульгає або не ладяться відносини з іншими людьми (наприклад, з колегами по роботі або родичами).

Гармонія в життя людини

Вже давно відомо, що на чому ми концентруємо свою увагу, то і підсилюємо, збільшуємо в своєму житті, як в позитивну, так і в негативну сторону. Часто позитивна концентрація йде на якихось однієї-двох сферах, а інші сфери забуваються або на них звертається негативну увагу.

Наприклад, людина активно робить кар'єру і позитивно концентрується на цьому, домагаючись успіху, але на побудову особистому житті у нього не залишається ні сил, ні часу. Іноді людина думає про те, що йому треба б побудувати відносини, але у нього просто немає на це часу, так як його з'їдає робота. Або ж людина концентрується не на тому, що йому потрібні щасливі відносини, а на тому, що у нього їх немає, і від цього він відчуває потребу, тугу і інші сумні емоції. Таким чином відбувається негативна концентрація і підсилює печаль, смуток і відсутність відносин.

Баланс сфер життя

Щоб жити в гармонії, треба рівномірно підтягувати всі сфери життя, без перекосів в якусь одну сторону. Покращувати ці сфери і направляти на них тільки позитивне увагу. Для кожної сфери є своє оптимальне, найкращий час. З 8 до 12 годин акцентуйте свою увагу на здоров'я, з 12 до 16 - на відносини з навколишнім світом і людьми, з 16 до 20 - на любов і особисті відносини, з 20 до 24 - на фінанси.

І тут важливо саме відчуття, а не роблення або думання. Спочатку просто відчувайте себе здоровими, коханими, багатими, а потім вже робіть ті дії, які прийдуть на розум.

Наприклад, встали ви вранці - це час здоров'я. Спочатку просто відчуєте себе здоровими, відчуєте, як би ви жили і почували себе, якби були абсолютно здоровими. Особливо не роздумуйте, просто відчувайте, акцентуйте свою увагу на цьому відчутті.

Далі, з 12 до 16 йде час спілкування з соціумом і навколишнім середовищем. Відчуйте себе комунікабельним і доброзичливим, спілкуйтеся з людьми, налагоджувати контакти. Відчуття беріть те, що вам необхідно в цій сфері. Може бути ви хочете бути впевненим в собі і легко спілкуватися з людьми, а може у вас не дуже хороші відносини з дітьми або батьками, відчуєте, що все налагодилося і «вже все добре». Як би ви ходили, їли, дивилися у вікно, якби з відносинами з цими людьми у вас все було б гаразд. Впустіть у себе це відчуття і слухайте своє тіло, вам на розум обов'язково прийде потрібна думка або ідея.

Коли підійде час концентрації на любові, повністю перемкніть свою увагу на цю сферу. Забудьте про здоров'я, про відносини з соціумом або родичами і відчуєте себе улюбленим і люблячим чоловіком. Проживайте цей час з відчуттям «я люблю, мене люблять». Зовсім не обов'язково писати своїм половинкам купу повідомлень з зізнаннями в коханні, але якщо ваша душа захоче це зробити, то робіть. Якщо у вас поки немає другої половинки, проживайте цей час так, як ніби вона у вас вже є. Як би ви відчували себе при цьому, що б відчували? Під час концентрації на любові теж спочатку «увійдіть в роль», в ці відчуття, а потім слухайте себе і робіть те, що приходить на розум. І тоді незабаром ця сфера вашого життя підтягнеться і гармонізується.

Завершує день час концентрації на фінансовому стані. Це не означає, що вам треба працювати! Це означає, що вам треба цей час прожити в стані багатого і успішної людини, як ніби у вас все це вже є. Увійдіть в відчуття, що ви багаті та успішні, відчуйте це тілом. Лежите ви в ванній, смажите ви котлети, сидите чи перед телевізором, весь час відчувайте себе в повному достатку.

Беріть те, що вам потрібно в даний момент, то, що вас хвилює. У кожної людини свої бажання і переваги, все індивідуально. Якщо ви розвиваєте якийсь проект, відчувайте, що все у вас йде добре. Якщо ви хочете просування по службі, відчуєте тілом, що ви його вже отримали. Слухайте себе і виконуйте те, що прийде на розум. Це можуть бути осяяння або нові ідеї, які не відмітайте їх і не відмовляйтеся від них. Таким чином ваша підсвідомість розмовляє з вами і намагається допомогти вам досягти потрібних результатів.

Гармонія і баланс сфер життя

Коли ваш день буде розділений, і ви будете в певний час звертати увагу на різні сфери життя, то всі ці сфери будуть гармонійно розвиватися і підтягуватися. Ви не будете перестрибувати з одного на інше, намагаючись зробити все і відразу. Мозок може концентруватися тільки на чомусь одному, тому немає сенсу розпорошуватися і весь день скакати думками з однієї сфери в іншу і працювати над собою хаотично і «куди понесе».

Одним словом, якщо у людини йде якийсь сильний перекіс в одну сферу, а інші сфери «кульгають», то щасливою людина навряд чи буде. Не можна тільки робити кар'єру і при цьому хворіти або страждати від самотності. Не можна повністю занурюватися в стосунки з коханою людиною, забуваючи при цьому про спілкування з навколишнім світом і самореалізації.

Коли ви почнете приділяти однакову увагу всім сферам, тоді ваше життя стане яскравішим і цікавішим, насиченішим і приємніше. Пробуйте, відчувайте, відчувайте і обов'язково слухайте себе!

Процвітання і благополуччя вам у всіх сферах життя!