Як забути дитинство

Кожна мить дитинства впливає на наше життя в набагато більшому ступені, ніж багато сьогоднішні події. Ми несподівано зупиняємося і не можемо прийняти рішення, від того, що будучи дітьми, зазнали приниження ізамерлі.

Молода жінка, назвемо її Ірина, не раз приходила після роботи на сеанс в збудженому стані. Сьогодні її обурення було особливо велике. Вона говорила, як сильно вона ненавидить начальницю, як нестерпно працювати і як хочеться їй швидше звільнитися з роботи. Вона виглядала втомленою. В її голосі чулася безвихідь і відчай.

Клієнтка тримала себе за горло. Воно захворіло, коли вона кричала, доводячи свою правоту у вищого керівництва. Її турбував жар в грудях, охопленої і заважає дихати. Мене дивувала така реакція. Я слухала далі.

«Що ж сталося в цей день?» - запитала я.

Її керівник, жінка років сорока п'яти, підійшла до її робочого столу і, схилившись зверху над нею, стала її відраховувати, обзиваючи і звинувачуючи в саботажі. Ірина показала, що руки жінка поставила навколо її стільця так, що утворювався замок. Як в кільці. Клієнтка не раз звернула увагу, що вона начебто була закрита. Ірина відчувала заціпеніння і жах. Вона була в той момент як ніби скована. Мене вразила розгубленість Ірини, досвідченого фахівця в своїй сфері.

Я запитала її, чого так дратує її в начальниці. Вона відповіла: «Непрофесіоналізм».

Я подумала, що некомпетентність керівника може дратувати, але тільки вона. Своїм сумнівом я поділилася з Іриною. Вона зазначила, що її колеги простіше відносяться до випадів начальниці.

Я попросила її згадати, нагадує вона кого-небудь їй своїми манерами або ще чим-небудь.

Ірина задумалася. І сказала: «Ну тільки одна картинка прийшла в голову.

Їй було 12 років. Вона сиділа після школи вдома, робила уроки. Прийшов вітчим. Дівчинка його не любила.

Він витягнув її з-за столу. Привів на кухню і звелів готувати для нього вечерю, мовляв в твоєму віці вже пора. Дівчинка відмовилася і пригрозив подзвонити бабусі. Вітчим розлютився і несподівано вдарив її сильно зверху кулаком по голові. Удар був такої сили, що у дівчинки тиждень боліла голова. Я уявила, наскільки безпорадний був тоді дитина перед здоровим злісним мужиком. І скільки стійкості було в цьому юному человеке.Маме вона тоді не сказала нічого, та й не було сенсу. Мама б ще і сама лаяла дочка. На її боці була тільки бабуся.

Я запитала її, що б вона хотіла зробити в тій ситуації або щоб вона зробила зараз. Вона тихо відповіла: «Я хочу, щоб цього взагалі не було».

Ірина підняла на мене очі і сказала, що зрозуміла, що їй сьогодні було дуже страшно. Вона говорила і ніби не вірила своїм словам. Її погляд ковзав як би крізь мене, кудись у далечінь. Очі блищали і на щоках проявився рум'янець.

Я думала, яку допомогу я можу надати дівчині зараз, як терапевт. У ситуації з начальником Ірина втратила опору на себе, цілком самостійного дорослого людини.

Я запропонувала Ірині експеримент: програти ту ситуацію.

Її дорослому захистом тоді могла бути мама, сильна і любляча. Але її тоді не було.

Я вимовляла слова, які повинна була сказати мати, опинившись б тоді поруч з дівчинкою: слова любові, турботи, гордості дочкою. Я була порушена сама. Мені хотілося її обійняти. Я притримувала її ззаду долонею в області спини, створюючи таким чином опору. Від її спини відчувалося тепло і в цей момент склалося враження, що ми одне ціле.

Ірина спокійно дихала, кивала і говорила, що це як раз ті слова, які їй були тоді необхідні. В її інтонації чулася печаль. Я представила свою десятирічну дочку. Я знаю, як вона важлива мені, а я їй. Я, як мама, готова захищати дитину у важких ситуаціях. І вона має на це право. І тільки так має бути.

Ірина сиділа навпроти мене. Дихання її було рівним. У неї відпустило горло, перестало палити в грудях. Я відчула, що сталося завершення чогось важливого.

Хочеться сподіватися, що наша розмова допоможе дівчині ще на крапельку стати собі ясніше.

Я запропонувала Ірині спробувати не говорити, зберегти спокій всередині, побути з собою.

Від непереносимості переживань, пов'язаних з минулим досвідом, ми ніби не відчуваємо свого тіла, роз'єднує з ним, як колись. Усвідомленням своїх почуттів, відчуття свого тіла і опори під ногами допомагає залишатися тут і не боячись, зустрічатися з труднощами.