Як встояти перед спокусою, імрей Ноам
Натискаючи на «Читайте також», ви виконуєте заповідь ПОШИРЕННЯ Тори!
Одна молода жінка, назвемо її Марія Петрівна, незадоволена своєю вагою і своїми габаритами, періодично брала тверде рішення сісти на дієту. Однак у цього важливого рішення був серйозний конкурент - кондитерський магазин, що знаходився поблизу від її дому. Кожен раз, коли вона проходила повз кондитерської, апетитні солодощі та тістечка манили її з вітрини, а їх чудовий запах, що доносився з відкритих дверей - виверт кондитера, заманює перехожих - буквально полонив її. Кілька днів Марії Петрівні вдавалося не піддаватися спокусі, приборкувати свою пристрасть і проходити повз виконаної чарівництва вітрини, але потім, в кінці кінців, її сила волі виявлялася зломлена, і вона заходила в магазин, купувала тістечко, а то і два, і з апетитом поглинала їх. Зрозуміло, результатом було почуття провини, черговий набір ваги і розчарування.
Що ж робити. Яким чином вона може перебороти себе?
У пошуках виходу з глухого кута «худне» дама подзвонила своїй мудрій подрузі, у якої завжди в запасі був рада для будь-якої найскладнішої ситуації.
Так було і цього разу ... Вислухавши Марію Петрівну, подруга сказала:
- Я знаю в чому твоя помилка! Кожен раз, коли ти проходиш повз магазин, не купивши солодощів, ти відчуваєш розчарування і почуття незадоволення. Ти думаєш: «Як шкода, що я не можу з'їсти цей смачний торт! Як прикро, що я не можу покуштувати таке апетитне тістечко! »Ці почуття і думки, поступово накопичуючись, зрештою беруть гору над будь-яким самим рішучим наміром сісти на дієту.
- Ти повинна змінити своє ставлення до ситуації. Кожен раз, коли ти прийдеш повз кондитерської, що не піддавшись спокусі, ти повинна радіти і думати: «Яка я молодець! Яка у мене сила духу! Я бачу всі ці неймовірно смачні речі, я відчуваю їх вабить запах, і я проходжу повз, тому що у мене є сила волі подолати і перемогти мій невгамовний апетит! »Коли ти будеш ставитися до стриманості як до перемоги, твоя пристрасть до їжі ніколи не зможе тебе зламати.
Рада «мудрої подруги» можна застосувати не тільки в боротьбі із зайвою вагою, але і в боротьбі з усіма спокусами поганого початку, адже саме погане початок (що називається в іудаїзмі «йецер ара») підштовхувало Марію Петрівну посмакувати тістечками. Найчастіше буває, що людина зуміла втриматися і не послухався поради поганого початку, що не покуштував той спокуса, на який його підштовхував йецер а-ра; але якщо він відчуває себе після цього незадоволеним, ущемленим, якщо він шкодує від тому, що він не з'їв забороненого ласощі, його бій з йецер а-ра в певному аспекті програно. Раз по раз почуття незадоволеності, а по-іншому - поступка дурному початку, змусять його в кінцевому результаті піддатися на спокусу.
Щоб досягти успіху в безперервної війни з поганим початком, людина кожного разу, коли він не піддався спокусам ецер а-ра. він повинен відчувати себе переможцем і зобов'язаний сказати собі:
«Як я радий! Це було для мене таким важким випробуванням, і я зміг в ньому встояти! »
Натискаючи на "Читайте також", ви виконуєте заповідь ПОШИРЕННЯ Тори!