Як включити солярій

Сучасний солярій це не просто набір ламп певної потужності, зі спектром UVA і UVB променів, прихованих в корпусі. Солярій є технічно складним обладнанням. Тому, в одному ряду з дотриманням правил експлуатації і техніки безпеки стоять: правильний вибір приміщення, установка апарату, і його підключення.

• - електричний кабель;
• - розетка на 5 контактів;
• - УЗО;
• - стабілізатор напруги.

Виберіть приміщення для установки солярію. Його мінімальна площа повинна бути не менше 2,5 м, а висота починатися з 2,55 м. Приміщення повинно добре провітрюватися (мати систему примусової вентиляції). Температура повітря в ньому повинна бути не вище + 25 ° C, а при роботі солярію не вище + 28 ° C. Недостатня вентиляція приміщення може призвести до порушення комфортних умов функціонування солярію. Наслідком цього стануть перебої в його роботі.

Перед установкою солярію, для підключення, протягніть від електрощита до місця його інсталяції п'ятижильним кабель (ВВГ) з мідного дроту. Виберіть тип силового роз'єму і перетин жил кабелю, які відповідають потужності солярію. Встановіть електричну розетку на п'ять контактів (L1-3 + N + PE). Крім того, поставте автомат або УЗО (Пристрій Захисного Відключення), встановлюється окремо від інших споживачів електроенергії. Це забезпечить захист від ураження електричним струмом під час експлуатації обладнання.

При установці жетон-бокса, здійсните монтаж трьохжильного дроти (ПВС 3х0,75) перетином 0,75 мм від солярію до боксу.

Прокладіть контрольний кабель (КВВГ 5х0,75) п'ятижильним з перетином 0,75 мм від операторської панелі або щита, для дистанційного керування пристроєм. Кабель укладайте з запасом (близько 2 м в сторону солярію і 0,2 м в сторону панелі управління).

Використовуйте нормалізатори і стабілізатори напруги, призначені для цих цілей. Для забезпечення нормальної роботи обладнання, напруга в мережі не повинно коливатися і повинно бути стабільним. Коефіцієнт похибки таких стабілізаторів повинен мати значення ± 1%.

Встановіть солярій. Підключіть його до електричної розетки.

Багато хто бажає бути засмаглими цілий рік, тому часто задаються питанням, що ж вибрати солярій або автозагар для отримання шоколадного відтінку шкіри. Тим часом, у даних коштів є свої і плюси, і мінуси.

Що стосується згубного впливу, то і кошти для моментального засмаги, і солярій завдають шкоди як шкірі, так і здоров'ю. Але якщо розглядати вплив променів ламп, які має солярій, то вони завдають все ж більшої шкоди. Зупинимося на деяких позитивних аспектах.

Засмага, придбаний в солярії, досить довго тримається і при цьому лягає рівно і без розлучень. Плюсом також є і те, що засмага, отримана в солярії, не залишатиме на одязі плям, ніж часто грішить автозагар. Варто пам'ятати про запобіжні заходи і правила відвідування солярію, адже зловживання може завдати здоров'ю небажаний шкоду і мати серйозні наслідки.

Вибираючи відповідний метод для отримання гарної засмаги, варто, перш за все, відштовхуватися від особливостей своєї шкіри і в гонитві за красою не забувати про почуття міри. При цьому абсолютно не варто забувати про можливість засмагати під сонцем, на природі, отримуючи не тільки необхідний для організму вітамін Д, а й масу позитивних емоцій.

Підсумкове рішення щодо вибору залишається безпосередньо за людиною, адже не випадково кажуть, що про смаки не сперечаються.

Багато молоді матусі дуже кортить якомога швидше після пологів виглядати доглянутими. Після важкої, тривалої зими шкіра виглядає блідою і нездоровою, що часто спонукає до походів в солярій, але, як відомо, він допустимо не завжди.

Багатьом людям за різними показниками солярій протипоказаний. Більшість годуючих грудьми жінок замислюються над питанням: «А чи не протипоказаний солярій при грудному вигодовуванні? Чи не зашкодить ультрафіолетове опромінення малюкові і чи варто почекати закінчення лактації? ».

Протипоказань для засмаги під час грудного вигодовування дитини як таких немає, але було б розумніше утриматися від відвідування солярію і зайвого впливу ультрафіолету. Якщо ж ви все-таки вирішите позасмагати. то дуже важливо пам'ятати кілька моментів.

У період грудного вигодовування в організмі жінки відбувається активне вироблення гормонів росту, з цієї причини під впливом ультрафіолетового опромінення можуть збільшитися і з'явитися нові освіти і родимки, а також можуть проступити пігментні плями.

Лосьйони і креми для засмаги можуть містити в своєму складі негативно впливають на грудне молоко речовини. Крім того, ці кошти мають певний запах, який може відштовхнути малюка від грудей.

Ультрафіолетове опромінення в цілому не впливає на вироблення молока. У свою чергу гормони, які утворюються при лактації, сприяють розростанню тканини молочної залози, а солярій може зробити негативний вплив на зростання клітин, які діляться і спровокувати розвиток хвороб молочної залози.

Якщо ж ви все-таки вирішите позасмагати в солярії, то обов'язково прикрийте соски, уникайте попадання ультрафіолетового опромінення на соски, так ви уникнете таких проблем зі здоров'ям, як мастопатія і рак грудей. Якщо період вигодовування дитини грудьми менше 3 місяців, то від солярію краще відмовитися, так як перегрівання грудей може спровокувати розвиток маститу.

Багато жінок, прагнучи знайти привабливий загар, відправляються в солярії. Безумовно, це економить час і дозволяє добитися рівного і приємного відтінку, але ще лампи солярію таять в собі безліч небезпек.

Сонячне світло - не тільки джерело корисної вітаміну D, але і помічник у боротьбі із зимовою депресією, яка неминуче виникає у багатьох людей. Якщо ви не можете дозволити собі відпочинок в жарких країнах взимку, залишається йти в солярій. Так він шкідливий насправді?

Шкідливо чи корисно засмагати в солярії? З одного боку, наш організм не може правильно функціонувати без вітаміну D, який виробляється тільки під впливом ультрафіолетових променів. З іншого боку, тривале випромінювання може викликати ракові захворювання шкіри. Як же все-таки бути?

шкода солярію

-- Занадто довгий сеанс солярію може привести до хворобливих опіків шкіри.
-- При частих тривалих опромінюваннях є ризик переродження родимок в ракові утворення.
-- Ультрафіолетове випромінювання негативно впливає на верхній шар шкіри, сприяючи її передчасного старіння і появи пігментних плям.
-- Порушується структура волосся, вони стають ламкими.

користь солярію

-- Кальцій і фосфор, необхідні для наших кісток і мозку, добре засвоюються в поєднанні з вітаміном D. Отримати цей вітамін у вигляді таблеток або їжі неможливо, так як він виробляється при впливі сонячних променів на шкіру.
-- У холодну пору року багатьом людям не вистачає тепла і сонця, солярій - єдиний вихід з зимової депресії.
-- Ультрафіолетове випромінювання знезаражує і підсушує шкіру, скорочуючи кількість і розмір прищів.
-- Шкіра з часом набуває красивий бронзовий відтінок.

Підбиваючи підсумки

Мінуси солярію при бажанні легко врівноважуються його плюсами. Лікарі дозволяють засмагати в солярії, але робити це потрібно з розумом.
-- Проводити курс засмаги можна не частіше двох разів на рік. Один курс включає в себе 5-10 сеансів тривалістю максимум 20 хвилин.
-- Не рекомендується загоряти щодня. Краще робити це 2 рази в тиждень.
-- Уважно вибирайте салон. Якщо у вас виникли хоч найменші сумніви в дотриманні санітарних норм або новизни устаткування, підшукайте інший солярій.
-- При першому відвідуванні порадьтеся з консультантом. Нехай вам проведуть інструктаж, допоможуть з вибором косметики і визначать тривалість сеансу.
-- Обов'язково користуйтеся захисними окулярами, кремом для тіла і накладками для грудей.
-- Не можна відвідувати солярій, якщо на шкірі є ураження у вигляді гнійників, висипу, порізів, а також «зростаючі» родимки.
-- Перед відвідуванням солярію не користуйтеся духами і тональним кремом. Духи можуть викликати роздратування шкіри, а крем заб'ється в розширені пори, викликавши запалення.

Підводячи підсумки, згадується принцип «Все добре в міру». Якщо слідувати простим рекомендаціям і не зловживати сонячними ваннами, шкода від солярію буде мінімальним.