Як вести себе з чоловіком алкоголіком, поради психолога які допоможуть

Не кожному чоловікові вистачає сили волі, щоб впоратися з усіма життєвими труднощами без споживання алкоголю.

Проблеми на роботі, вікові кризи, низька самооцінка і банальна нудьга - все це притягує людей до пляшки, робить алкоголь все більшої частиною життя.

В один момент в родині може наступити такий стан, коли дружина виявляє, що її чоловік вже не може нормально працювати і спілкуватися без етаноловою стимуляції. Що ж їй в такому випадку робити?

можливі складності

Щоб плідно впливати на психологію хворого на алкоголізм людини, потрібно розуміти особливості його поведінки і сприйняття навколишнього світу.

Це такі характерні ознаки, як:

• Схильність до самосожаленію, що перетікає в самобичування і назад;
• Несприйнятливість до прямих вказівок, інструкцій;
• Тривожність і панічні атаки, що заважають сприймати дійсність адекватно;
• Апатія і туга;
• Грубість, егоцентризм, безвольність.

З цих ознак логічно випливає те, що не варто апелювати до жалості, брати опіку над людиною, заспокоювати його, волати до високої моралі. Ефективні тільки конкретні заходи, які викличуть у людини дискомфорт, перетворять алкогольний делірій із зони комфорту в зону дискомфорту.

як діяти

Перше, що варто зрозуміти - людина всередині себе усвідомлює тяжкість і шкідливість вживання алкоголю, його негативний вплив на життєдіяльність і спілкування з оточуючими людьми. Провести це усвідомлення в життя і відмовитися від вживання етанолу людям заважає залежність: фізіологічна і психологічна. Їм не вистачає сил впоратися з цим завданням самостійно, вони придумують численні відмовки і виправдання.

Проблема в тому, що заходи, які зазвичай робляться жінками при виникненні такої ситуації, ще сильніше погіршують становище, пригнічують волю людини і посилюють залежність.

Вони не розуміють, що всередині людини кипить протиборство здорового глузду і згубної пристрасті, і важливо підтримати першу сторону, дати їй поштовх, а не просто тиснути на хворого і пригнічувати його.

З цієї причини абсолютно неефективним є контролюючий поведінка. Дружина намагається взяти чоловіка в вуздечки, повністю підпорядкувати його життя, стежити за кожним кроком. Така тактика може привести тільки до негативного результату: до появи неврозів, до депресії. до приниження гідності людини. Бажання випити у чоловіка від цього тільки збільшиться. І він буде це робити в будь-який момент, коли контроль дружини буде слабшати: на відрядженнях, при роз'їздах.

Може здатися, що повне зняття опіки розв'яже руки людині, і він пуститься в усі тяжкі. Але тут є одна хитрість.

Контроль треба усунути повністю, тобто перестати робити і ті дії, які полегшують життя алкоголіку. Не варто домовлятися за нього по робочих питаннях, не давайте йому грошей, не проявляйте недоречної жалості, не поводьтеся безглуздих суперечок. Не можна прати йому одяг і не готуйте їжу.

Змінитеся самі в кращу сторону, почніть більш ретельно стежити за своєю зовнішністю і звичками. Відмовтеся від споживання алкоголю, навіть нечастого і в незначних дозах. Це буде мотивувати чоловіка на відповідні зміни.

Апелюйте до совісті, але тут важливо не перегнути палицю. Можна зрадити ситуацію розголосу членам сім'ї, щоб чоловікові соромно перед ними, але стороннім людям краще про неї не знати. Якщо ж чоловік проявляє агресію в вашу сторону, то просто підіть з дому без зайвих слів і розборок. Це буде тиснути на його совість сильніше, ніж будь-яка відповідна агресія.

Коли людина залишиться з проблемою один на один, тоді він усвідомлює її масштаб і

ймовірність розуміння їм правильного шляху зросте багаторазово.

Після усвідомлення свого становища чоловік з більшою ймовірністю сам попросить про допомогу. І ви повинні надати її. Але допомога не повинна полягати в простій жалості до людини. Необхідно стимулювати його волю. Швидше за все, чоловік сам попросить обмежити доступ до алкоголю, і це буде радикально відрізнятися від того обмеження, яке робиться проти його волі. Якщо цього дозволяють кошти, слід звернутися в клініку для отримання якісного лікування від алкоголізму.

Розлучення з іноземцем без його присутності вУкаіни може протікати не так гладко, як якщо б обоє були присутні при цій процедурі.

Як сказати про розлучення

Не варто даремно загрожувати чоловікові розлученням - безпідставні загрози на алкоголіків не діють. Необхідно відразу переходити від слів до дії. Почніть приготування документів. щоб чоловік зрозумів серйозність ваших намірів.

Справа може дійти і до реального судового розгляду, але в такому випадку є ще одна міра впливу - термін на примирення (до 3 місяців), що встановлюється судом. Багато людей приходять в себе саме протягом цього терміну, так як розлучення стає реальною перспективою.

Головне - не лаятися даремно. Потрібні тільки реальні дії. Якщо чоловік питає про причини ваших намірів, то скажіть прямо, що розлучайтеся ви через його згубного пристрасті до алкоголю. Але ваша відповідь не повинен провокувати скандал. Будьте прямі і холоднокровні. Саме така поведінка діє на людей сильніше за все.