Як створити міцну і щасливу сім’ю, довго жити
Олександра Берчун.
Оксана Дудар,
СИЛА ВНУТРІШНЬОГО
"ХОЧУ"
Будь-яка гармонійна сім'я -це перш команда однодумців. Ця істина на перший погляд здається банальною. І, мабуть, через це "перший погляд" до її глибинного змісту мало хто прислухається. А тим часом саме в родинному зв'язку думок і полягає секрет успіху сімейного життя.
Але дуже часто незабаром після одруження у кого з членів сім'ї починає виникати спочатку незадоволення вчинками чи позицією іншого, потім воно переростає в серйозну емоцію - напруження, тривогу, образу, а то і агресію. Ці "монстри" поселяються в сім'ї, поступово руйнуючи її.
А все тому, що кожен з нас приносить в сім'ю своє "его". І хоче, щоб з ним безапеляційно вважалися. Потреби "його" часто не є чисто матеріальними. Щасливі сім'ї можуть жити в гуртожитку, шестеро в одній кімнаті, а нещасні - в триповерхових особняках. Йдеться про внутрішні потреби, про ту "дитини" в душі, яка хоче, щоб її любили, жаліли і поводилися з нею так, як їй хочеться.
Поки ми плекаємо власне "хочу", важливо пам'ятати, що "хочу" є і у партнера. Щаслива сім'я - це коли є паритет в задоволенні "хочу" обох. І не обов'язково при цьому ділити обов'язки і увагу "50 на 50". Бувають моменти, коли хтось один не може бути уважним до задоволення потреб іншого через кар'єрні питання або через стан здоров'я. В щасливій родині це не вважають недоліком і не лають людини за тимчасовий дефіцит уваги. Є багато людей, які все життя в родині дають партнеру більше, ніж отримують від нього, і не відчувають при цьому жодного дискомфорту.
Отже, якщо сім'я здатна тримати баланс задоволення потреб один одного, коли немає стану дискомфорту від того, що один дав менше, коли немає внутрішньої "жаби", яка душить за те, що дав більше, ніж узяв, тоді можна говорити, що стан щастя сім'ї є реальним.
БОЛИТЬ В МЕНІ БАБУСЯ
«Жаби» у кожного свої. Вони поселяються в нас з моменту зачаття, а то й раніше. Дитина енергетично відчуває все - хотіли її батьки, чекали з нетерпінням, принесла вона радість своїм народженням. Якщо так, то майже напевно вона в дитинстві отримала тепло, ласку, турботу, які вилилися в її позитивне емоційне наповнення, життєрадісність.
Все, чим живуть батьки, становить емоційний багаж дитини. Прикро буває за дітей, які волею долі стають екраном проекції проблем і переживань своїх батьків, неповноцінності їхнього шлюбу. Іноді цей багаж передається і через покоління. Чаклуни і ворожки назвали б це "прокляттям роду" або якось інакше ... Психотерапевти ж мають для цього поняття вельми прагматичну назву - "метод гарячої картоплі". Ось, наприклад, історія однієї жінки, вік якої наближався до тридцяти, а сімейне життя ніяк не складалося. Три шлюби (з них - один офіційний) розпалися. Причиною була депресія, яка починала виставляти свої хижі пазурі в напрямку кожної людини, який вчинив замах на інтимний простір цієї жінки.
Під час сеансу з'ясувалося, що депресія коріниться ... у нещасної жіночої долі її бабусі. Чоловік ще під час війни покинув бабусю з маленьким сином на руках. Син, який пізніше став батьком цієї жінки, зростав в суто жіночому колективі - з мамою, тіткою та бабусею. Навіть якщо емоційний світ дуже берегли від усіляких негативів, він не міг не відчувати нещастя матері і її пекучої образи на всіх чоловіків. Згодом хлопець виріс, одружився, має двох дочок і живе, як всі. Але одна з його дочок носить в собі бабусин біль. Ніби гарячу картоплину, батько перекинув цей біль від однієї близької людини інший, щоб не тримати самому. Найчастіше в житті трапляється саме так. Добре, що існують психотерапевтичні методики, які дають можливість визначитися з цим болем, пережити його штучно раз і назавжди, а потім почати нове життя.