Як собаки впливають на здоров’я людини, ian somerhalder foundation

Для багатьох людей спілкування з собакою давно вже стало невід'ємною частиною життя. Собаки дарують людині любов, прихильність і вічну відданість. Але вони не тільки стають членами наших сімей, а й, як свідчать недавні наукові дослідження, роблять людей здоровішими і щасливішими. Доведено, що собаки допомагають поліпшити фізичний стан людини, а також надають допомогу в лікуванні деяких душевних і психічних розладів. Власникам собак відомо, що чотириногі - чудові компаньйони, які роблять життя людей радіснішим, а зараз і наука підтверджує, що собаки дійсно здатні впливати на фізичне і душевне здоров'я людини.

Природно, що собаківників властивий більш активний спосіб життя. Прогулянки та ігри з собаками змушують нас проявляти фізичну активність, що покращує як фізичне, так і душевне самопочуття. Але дослідження, проведені доктором Герном з університету Вісконсін-Медісон (США), додають до цієї істини інші факти: в будинках, де живуть пухнасті і гавкають друзі, набагато менше дітей, схильних до різних видів алергій і астматичним захворювань. Американський "Вісник алергології та клінічної імунології" повідомляє, що діти, які ростуть в будинку, де є собака, на 19% схильні до ризику виникнення алергії, тоді як діти, що не контактують постійно з собаками, схильні до цього ризику на 33%. У сім'ях, де живе собака, у дітей рідше розвивається екзема, а їх імунна система сильніше, ніж у однолітків із сімей, де собак немає. Крім виняткового впливу на стан фізичного здоров'я людини, "собакотерапія" може застосовуватися для лікування багатьох психічних розладів.

Чотириногі друзі допомагають нам захиститися від стресу, який руйнівно впливає на здоров'я. Деякі наукові експерименти показують, що, коли людина гладить собаку, то і мозок господаря, і мозок тварини виробляють в рази більшу кількість дофаміну, інакше кажучи, "гормону щастя". Дофамін зменшує інтенсивність депресивних і тривожних станів, а також знижує рівень кров'яного тиску. Полегшення станів підвищеної тривожності і депресій дає позитивний ефект при лікуванні людей, які страждають на хворобу Альцгеймера, обсессивно-компульсивними розладами (нав'язливими неврозами), посттравматичними розладами і багатьма іншими захворюваннями. За словами Хела Херцога, професора психології з університету Західної Кароліни (США), існує достатньо доказів того, що спілкування з тваринами, перш за все з собаками, породжує в мозку людини біохімічні реакції, що сприяють зниженню рівня стресу і тривожності. Але все ж чому саме собаки - ідеальні помічники в справі поліпшення здоров'я людини?

Іен Кук - психіатр, директор науково-дослідного центру вивчення депресивних станів з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі - дає цьому кілька пояснень. Собаки дарують людині безумовну і просту любов. Турбота про собак дозволяє власникам мати мету в житті і робить їх активніше, змушуючи вставати з дивана і рухатися. Собаки - прекрасна компанія для одиноких людей і людей, які страждають від неврозів і депресії. За допомогою свого вихованця, людина може познайомитися з іншими власниками собак на собачій майданчику або під час вигулу улюбленця в парку. Нарешті, дотик собаки, її бажання бути поруч з господарем дають людині можливість відчути себе коханим і потрібним. З цих та ще багатьох інших причин собаки часто працюють в лікарнях, будинках престарілих, школах і молодіжних центрах, де є необхідність лікувати депресивні і невротичні стани і зміцнювати моральний дух пацієнтів.

Собаки - дивовижні істоти, і вони нам допомагають самими різними способами. Вони - не тільки наші друзі і компаньйони, але ще і доктора, що допомагають виліковувати наші фізичні, душевні та емоційні страждання. І будемо сподіватися, що люди з різними захворюваннями зможуть спілкуватися з цими приголомшливими тваринами і на собі випробувати, як багато хорошого собаки приносять в життя людини.

Джерела (англійською мовою):