Як швидко виростити нігті в домашніх умовах
Сьогодні кожна жінка може перетворитися в лічені хвилини, якщо над нею «почаклує» кілька професіоналів. З салону краси можна вийти з довжелезними шикарними волоссям або нігтями, але ж саме доглянуте волосся і руки - «візитна картка» кожної красуні. Але останнім часом жінки все частіше віддають перевагу всьому натуральному. Сьогодні гелеві або акрилові нарощені нігті виглядають вже не так модно, як раніше, і більшість жінок задається питанням: як же відростити здорові нігтики в домашніх умовах?
Від чого залежить ріст нігтів
Будівельним матеріалом для наших нігтів є кератин - особливий білок, від якого багато в чому залежить стан і нігтів, і волосся. Синтезується кератин в лунула - ця група клітин розташована біля основи нігтьової пластинки (своєрідний рожевий півколо). Сама нігтьова пластина «мертва», але зростає за рахунок виштовхування нової тканини. Зростання нігтів залежить від багатьох факторів, і з віком він поступово сповільнюється. При нормальному обміні речовин, хорошому кровообігу і міцне здоров'я нігті виростають на 1 см в тиждень, але це досить умовний показник.
Сьогодні мало хто похвалиться таким посиленим ростом нігтів, і частіше за все через зовнішні і внутрішні чинники здоров'я нігтів погіршується: вони стають ламкими, повільно ростуть, втрачають здоровий забарвлення. До речі, стан нігтьової пластини може говорити про загальний стан здоров'я. Так, наприклад, при анемії нігті запалі, а якщо вони мають опуклу форму, то, швидше за все, у людини проблеми з серцем, легенями або печінкою.
Але повернемося до питання зростання нігтів. Чи можна вплинути на природні процеси? Багато хто стверджує, що так, причому посилити зростання нігтьової пластини допоможуть вельми прості народні засоби. Хоча, звичайно, краще за все починати з перегляду свого здоров'я в цілому, однак якщо є необхідність відростити нігті до якого-небудь заходу, то загальні обстеження можна відкласти, а зайнятися відрощуванням нігтів в домашніх умовах негайно. «Народні знахарі» пропонують чудодійні рецепти, які нібито за один день перевершать усі сподівання. Але ми все ж не стали б сподіватися на такі багатообіцяючі рецепти, а воліємо способи більш скромні: повільно, але впевнено.
Народні рецепти для посилення зростання нігтів
Отже, насправді спрогнозувати швидкість росту нігтів дуже навіть непросто. Не забуваємо, що багато що залежить від внутрішніх процесів, і зовнішні процедури можуть не справити ніякого ефекту. Хоча, як свідчать відгуки, прискорити зростання нігтів цілком реально. Ми зібрали для вас найпоширеніші рецепти ванночок і масок, перевірені багатьма поколіннями:
- Морська сіль. Щодня купайте нігті в сольовому розчині. На склянку теплої води - столова ложка морської солі. Тривалість процедури становить 15 хвилин.
- Йод. Можна робити ванночки з додаванням морської солі і йоду, або ж наносити йод на нігтьові пластинки в чистому вигляді перед сном на всю ніч. Це не тільки прискорить їх зростання, але і зміцнить.
- Масло. Будь-яке рослинне масло змішайте з сіллю (3: 1) і наносите засіб на нігті, залиште на 20 хвилин або навіть на всю ніч.
- Лимон. Наносять на нігті в чистому вигляді (для кращого результату в половинки лимона поглиблюють пальці рук) або змішують з морською сіллю.
Якщо до цих рецептах додати ще й масаж, а також прийом вітамінів і, звичайно ж, здоровий спосіб життя в цілому, то довгі красиві нігті стануть приємною реальністю. Серед аптечних засобів для посилення зростання нігтів великою популярністю користуються вітамінні комплекси Merz spezial dragees, Вітрум Бьюті, Вівасан, Viaderm ® Complete, Медобіотин, Аевіт Актив, Пантовігар і інші.
«Натисніть» також на правильні продукти харчування, що містять вітамін А (морква, печінка, вершкове масло), вітамін С (журавлина, цитрусові), вітаміни групи В (яйця, молочні продукти, зелень), вітамін Е (рослинні олії), кальцій ( творог), залізо (яблука), цинк (банани). Не забувайте також про правильний догляд за нігтями (завжди по дому працюйте в рукавичках, наносите захисний і зволожуючий крем на руки).
Ви повідомляєте про помилку в наступному тексті: