Як схуднути, якщо протипоказано займатися спортом, а дієти не допомагають

дієти не можуть не допомагати.
це просто хтось дуже лінивий, який краще знайде собі виправдання, чим займеться собою

ПП і що значітпротівопоказанно займатися спортом? не можна в тренажерку ходити і на фітнес йдіть на йогу, підберіть заняття які вам можна. Дієти допомагають якщо після них не жерти тоннами, спорт повністю протипоказаний бути не може (якщо звичайно ви не в комі)

а яка стадія у вас з ниркою?
_______
Я завжди встаю на ваги з котом. Незалежно від результату кіт - ненажерлива тварюка, а я - молодець!

Здорове правильне дробове харчування (ХАРЧУВАННЯ а не дієта, будьте готові до того що правильно харчуватися потрібно буде не певний час, а все своє життя), бодіфлекс, калланетика і йога (вправи можна знайти в інтернеті), ну і звичайно активність протягом дня

Та ви що?
Правда?
Ну треба ж.
Ось це так.
Ви просто феномен в своєму роді.

Чи не дієти не допомагають, а сили віл їх витримувати не вистачає. Звідси і танцюйте.

означати не на тих дієтах сидите.
мені спорт не допомагає, тому що починаю багато жерти, особливо м'ясо вимагає організм.
а на правильному харчуванні скидаю багато.

Дієти допомагають, тільки не монодієти, а правильне харчування. І правильне харчування це не тільки виключення з раціону шкідливих продуктів, але і достатню кількість ккал, щоб метаболізм не забарилися. Якщо спортом не займаєтеся, то 1200-1300 ккал, можете собі дозволити, щоб в тиждень на 1 кг худнути. Якщо худнути в такому режимі, то кг повертатися не будуть.
Може бути й інший варіант, що ні худнете через гормонального збою. Це вже до лікаря треба.

може трохи бодіфлекс, або дихат-я гим-ка Стрельниковой і ПП?

дієта повинна бути на все життя, а не на тиждень-другу, хочеш схуднути - значить доведеться багато страждати.