Як щоки зробити пухкими за допомогою вправ

Пухкі щічки молодят і виглядають дуже привабливо. Як щоки зробити пухкими? Є два варіанти: природні методи і косметичні процедури. У цій статті ми розглянемо першу групу - то, що доступно кожному.

1. Масло ши і цукровий скраб. Змішати топлене масло ши (1 ст.) З цукровим піском (3/4 ст.). Зберігати суміш слід в холодильнику, поки не затвердіє. Скраб наноситься на обличчя після вмивання, витримується 5 хвилин і змивається теплою водою. Масло ши покращує еластичність шкіри, що дозволяє їй виглядати молодше і повніше. Цукор же прекрасно очищає, омертвілі клітини, в результаті чого шкіра перестає виглядати тьмяно і схудлої.
2. Зволожуючі і пом'якшуючі засоби: лосьйони і крему. Їх слід наносити після душу і після кожного вмивання, давати висихати природним чином і не змивати.
3. Пощипування щік. Робити це потрібно акуратно за напрямками вгору і вниз. Фізично це не збільшить щоки, але викличе природний рум'янець, що візуально робить їх повніше.
4. Якщо вас хвилює питання, як зробити щоки пухкими, вправи йоги можуть вам у цьому допомогти. Сядьте в кріслі рівно, потягніть вниз лопатки, розслабте плечі, груди повинна відрито виступати вперед. Злегка відкрийте рот, як при звичайній розмові, і в той же час подверніте нижню і верхню губи всередину, щоб вони прикрили передні зуби. Куточки рота слід тягнути назад, як можна ближче до корінних зубів, підборіддя при цьому трошки висувається вперед. Такий вираз слід утримувати близько 30 секунд, потім повернути обличчя у вільний стан.
5. Яблука. Вміщені в них антиоксиданти, як вітаміни A, B, і C, а також еластин і колаген допоможу стати шкірі м'якою і пружною. При цьому їх можна як вживати всередину, так і застосовувати зовнішньо. У першому випадку крім їжі та вживання вижатих соків можна застосовувати напій з 3 скибочок яблук, 3 морквин і 0,5 ст. лимонного соку, які збиваються блендером до однорідної маси. Такий напій вживається щодня вранці. Для маски ціле яблуко розрізається, очищається, збивається або розминається до консистенції соусу, на носиться круговим рухами на щоки, витримується до 30 хвилин і змивається теплою водою. Процедуру слід повторювати щодня.
6. Алое. Його гель наноситься і втирається протягом 30-60 хвилин, потім змивається. Інший варіант - випивати вранці стакан соку алое (тільки їстівного).
7. Гліцерин і рожева вода. Змішати компоненти в рівних частинах і на носити щовечора. Гліцерин сприяє підтримці вологи і впливає на швидкість ділення клітин, а рожева води заспокоює і зволожує роздратовану шкіру.
8. Мед. Цей компонент виступає як прекрасний зволожувач, а також наповнює шкіру антиоксидантами, які захищають її від шкідливих викидів і бактерій. Дуже ефективні маски на основі меду. Наприклад, мед і папайя, змішані в рівних пропорціях, наносяться на 10 хвилин і змивають теплою водою. Результативно і вживання меду всередину, наприклад, по 1 ст. л. щодня або по 1 ч. л. за сніданком.
9. Вживання в їжу рослинних масел. Дуже корисно в цьому плані оливкова олія і кедрові горіхи.
10. Усунення шкідливих звичок. Куріння і алкоголь сприяють тому, що шкіра втрачає еластичність.

Якщо перераховані варіанти, як щоки зробити пухкими, вас з якихось причин не влаштовують або потрібен максимально швидкий результат, можна вдатися до косметичних засобів:

• рум'яна з відливом;
• трансплантація жирових тканин хірургічним шляхом;
• ін'єкції.

У будь-якому випадку для досягнення позитивного результату потрібні стандартні складові: бажання і терпіння. І все у вас вийде, і будуть ваші щоки такими пухкими, як ви хочете!

Інформаційно-новинний журнал «MoeLico.com» - один з провідних профільних інтернет-видань, присвячених догляду за обличчям і тілом. Будьте в курсі останніх медичних розробок в області косметології.

Будь-яке використання матеріалів сайту допускається тільки за умови посилання на MoeLico.com

Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю!