Як розвинути впевненість в собі, поради по розвитку почуття впевненості у підлітків,

Як розвинути впевненість в собі
поради по розвитку почуття впевненості у підлітків

1. Намагайтеся не порівнювати підлітка з іншими підлітками, неважливо в чию користь йде порівняння. Більш вірний шлях - навчити підлітка порівнювати себе "сьогоднішнього" з собою "вчорашнім" і бачити себе "завтрашнього". Ви можете сказати підлітку: "Вчора ти не міг це робити, але сьогодні ти це зробив. Я пишаюся тобою". Або: "Сьогодні ти отримав за контрольну двійку. Але завтра, якщо зробиш те-то і те - то можеш отримати кращу оцінку". Завжди залишайте підлітку шанс змінитися на краще. Такий підхід відкриє підлітку перспективи свого розвитку і створить сприятливий грунт для формування почуття впевненості в своїх силах і в своїх широких можливостях.

2. Визнайте підлітка таким, яким він є. Часто дорослі хочуть, щоб підліток мав якимись конкретними перевагами, які дорослі особливо цінують. Прагнучи виховати у своєму учневі ці якості, вчителі не помічають, або не цінують інших, якими підліток реально володіє. Будь-які маленькі особисті перемоги підлітка над самим собою - навчився він правильно оформляти класну роботу або переміг в олімпіаді, змаганні - ніщо не повинно пройти повз увагу класного керівника. Цінуйте все, навіть якщо особисто для вас не цікаві його успіхи в якійсь області, і ви чекаєте інших досягнень.

3. Вивчайте підлітка обмірковувати можливі альтернативи своїх вчинків або задумів. Якщо ви разом з підлітком обдумаєте кілька альтернативних цілей і можливостей їх здійснення, це дасть підлітку, та й вам теж, особливе ставлення до перспектив підлітка. У такому випадку навіть можливе при невдачі почуття невпевненості в собі не буде носити тотального характеру, а може бути логічно включено в картину світу а, отже, буде мати своє логічне початок і свій логічний кінець.

4. Ніколи нікому не кажіть про підлітка погано, не називайте його такими словами, як "дурний", "невдаха", "немає здібностей" і т. Д. Якщо у вас вийде, постарайтеся навіть не думати так. Може так статися, що ви опинитеся єдиними, хто вірить в підлітка.

6. Дозвольте, якщо можете, підлітку діяти самостійно. Не робіть за нього того, що він може зробити сам. Найбільшим даром, отриманим від вихователів, могла б стати впевненість в собі, яка виросла з звички покладатися на власні сили. У будь-якому віці треба розвивати почуття відповідальності. Лише, будучи незалежним, дитина зможе пізнати радість і гідність людини, твердо стоїть на ногах. На вихователя лежить важливий обов'язок: допомагати плавно переходити від залежності до самостійності. У цьому процесі підліткам потрібно надати право на помилки. Надмірний контроль шкідливий, так само як і надмірна опіка. Якщо дитина збирається впасти, дозвольте йому зробити це. Він отримає вигоду з набутого досвіду. І розлити склянку води - невелика втрата. В іншому випадку не дивуйтеся, якщо пізніше при необхідності чогось досягти власними силами підліток скаже: "У мене нічого не вийде!" Невпевнений в успіху, він не буде вживати ніяких дій, звикнувши до того, що будь-яка ініціатива карається або чекатиме детальних інструкцій, нездатний діяти самостійно. Кожен раз, роблячи щось для людини, здатного виконати це самостійно, ви в буквальному сенсі його обманюєте. Потрібно стежити, чи не позбавляєте ви підлітка можливості думати і діяти самому, навіть при негативних фізичних і емоційних наслідки самостійності. У той же час необхідно попереджати про такі наслідки (дивіться 3 рада в скарбничці).

Як виховати у дитини впевненість в собі?

Досвідчений французький психолог Анн Бакюс назвала впевненість в собі найголовнішим якістю для майбутнього життя дитини. «Ні шкільні успіхи, ні інтелектуальний потенціал не мають такого значення, як впевнене самостійне початок» - вважає А. Бакюс. «Це запорука успішної кар'єри і гармонії в особистому житті. Саме впевненість в собі дозволить здійснювати важкодоступні проекти, долати можливі невдачі з найменшими втратами і безболісно адаптуватися до всіх змін, що відбуваються ». Можливо, ви стикаєтеся з подібною проблемою. В такому випадку, послухайте поради, які допоможуть вам розвинути у вашої дитини впевненість у власних силах.

З'ясуйте причину невпевненості в собі.

Може бути, це просто своєрідний спосіб дізнатися, що ви думаєте про нього, і він чекає ваших заперечень. Дитині потрібна ваша підтримка і слова участі. Якщо у нього навіть щось не виходить, вселите йому, що це тимчасова невдача.

Знайдіть справу, яке у нього виходило б добре.

Після того, як у дитини з'являться перші успіхи, він і на заняттях стане впевненіше, і невдачі буде сприймати не так болісно.

Самоповага батьків - запорука впевненості дитини.

Сім'я повинна вчити дитину любові до себе. Яка пізніше буде перенесена і на оточуючих. Справжню повагу з боку старших і до себе і до особистості дитини, закладає в ньому впевненість у власних можливостях. Крім того, будь-яка дитина спочатку підсвідомо, а потім свідомо вважає поведінку своїх батьків загальноприйнятою моделлю. Якщо дорослий має таку якість, як самоповагу, то і дитині воно буде притаманне з дитинства.

Хваліть навіть за невеликі успіхи.

Чим частіше хвалити дітей, тим швидше вони будуть купувати впевненість в собі. Хваліть сина або дочку за те, що він, наприклад, заправив ліжко, або без нагадувань виніс сміття, дайте зрозуміти, що його зусилля приносять користь не тільки йому, але і вам. Якщо ж дитина щось накоїв, проявіть твердість, але ні в якому разі не принижуйте його. Це глибоко ранить ще не з дитинства, завдає величезної шкоди дитині. Застарілі образи виливаються в різноманітні хвороби, важко-піддаються лікуванню, т. К. Це психологічні проблеми. І тільки грамотний психолог або психотерапевт може допомогти розібратися в цьому.

Чи не ображайте і не ображайте своїх дітей!

Зробіть їх життя щасливим!