Як розвинути товариськість (комунікабельність), курс спілкування - сопланетянін

Як розвинути товариськість (комунікабельність)

Що таке справжня товариськість?

Думаєте, здатність провести потрібні переговори, виступити з презентацією, переконати купити ваш товар тощо має відношення до товариськості? Зовсім ні.

Товариськість або, іншим словом, комунікабельність - це «здатність легко входити в спілкування з людьми, схильність до спілкування» (Вікісловник).

Головна відмінність товариську людину - це саме бажання спілкуватися з іншими. Чи не через роботу, не з потреби, а через задоволення, яке йому приносить спілкування.

Ви помічали, що одні люди легко зав'язують розмову з усіма підряд, слова у них «ллються самі» без жодних зусиль, а інші це роблять напружено і з працею, через силу, і будь їх воля, так взагалі уникнули б цих ситуацій?

Для товариську людину розмова сприймається як приємна балаканина або цікава бесіда. Для нетовариські людини розмова - це вимушені переговори.

Ви зустрічали людей, які пам'ятають більшість оточуючих на ім'я і знають, що у них відбувається в родині і на роботі? Які жартували з будь-продавщицею, таксистом і іншими людьми, навіть якщо вони навряд чи побачать їх ще раз?

Це як раз ті люди, яких називають душею компанії, які радіють новим знайомствам і які всім піднімають настрій. Прошу не плутати з тими, хто вантажить без обстановки всіх підряд своєю односторонньою балаканиною, незважаючи на те, слухає їх хтось чи ні, - це зовсім інший сумний випадок.

Комунікабельним людям легше досягати успіху в житті. У них багато знайомих і друзів, вони подобаються іншим і зазвичай їм все допомагають. Їх життя більш насиченим і різноманітніше, і тому вони радісніше відлюдників. Легко спілкуватися і знаходити спільну мову з іншими людьми це найцінніша і бажана багатьма здатність.

Для цього люди зазвичай вивчають всякі прийоми і техніки ораторського мистецтва. Готують і репетирують фрази, щоб познайомитися з дівчиною або з потенційним клієнтом. Заучують «скрипти», тобто заготовлені відповіді для різних варіантів розвитку розмови. Логіка тут така: «Почну говорити хоча б завчений текст, дивись, і стану комунікабельним».

Але тут криється помилка. Якщо ви боїтеся і у вас віднімається дар мови при зустрічі з поліцейським, то ви дійсно станете більш впевненими в собі і перестанете мовчати, і навіть щось йому почнете говорити. Але чи будете ви хотіти з ним спілкуватися? Чи буде вам легко, радісно і цікаво з ним поговорити? Ні. А дитині, до речі, було б дуже цікаво поговорити з дядьком у блискучій формі з красивою машини з мигалкою. У цій ситуації дитина товариська, а ви ні. Здатність говорити з кимось і бажання це робити - зовсім різні речі. Комунікабельність означає бажання і задоволення від спілкування.

Товариським людям і подобається розмовляти, і легко це робити. Нетовариським і не хочеться розмовляти, і важко це робити.

Чи можна захотіти спілкуватися з іншими, змушуючи себе вимовляти завчені шаблони? Це дуже важкий і довгий шлях.

Більш легкий шлях - спочатку відновити своє бажання спілкуватися, і тоді відповідні слова почнуть «литися» самі. Доказ просте: в компанії ваших кращих друзів ви спілкуєтеся легко, вільно, швидко, спонтанно і з величезним задоволенням. Ви веселіться разом з ними, і у вас проблем зі спілкуванням - нуль. Чи потрібно вам вчитися ораторської майстерності, щоб краще спілкуватися з близькими друзями? Звичайно, ні. Ви прекрасно проводите час, навіть якщо шепелявість або висловлюєте думки безладно. Чи потрібні вам завчені фрази? Ні.

Іншими словами, з друзями ви товариські, і слова «ллються самі», а з іншими ваша товариськість дивним чином пропадає. Як же так?

Від чого ж залежить товариськість?

Секрет товариськості простий - ви товариські з тими, хто вам подобається. Вам подобаються ваші друзі, ви себе з ними легко і комфортно почуваєте, - і вам дуже легко з ними розмовляти. Не потрібно напружуватися і прикладати зусилля. Ви відчуваєте себе в розмові природно, як риба в воді.

Таким чином, чим більше людей вам подобається, тим більше ви товариські. По-справжньому товариським людям подобаються всі інші люди! Вони їх зовсім не знають, це незнайомці, але вони дивляться на них, - і ті їм подобаються. Вони дивляться на поліцейських, - і ті їм подобаються! На чиновників, - і ті їм симпатичні! Їм подобаються всі люди. І бандити. Навіть до бомжів вони ставляться з симпатією (це не означає, що вони будуть з ними обійматися :)))

З досвіду багаторічних консультацій я знаю, що дуже багато людей не відчували і не можуть уявити такий стан, коли тобі подобаються всі навколишні люди. Зазвичай нам хтось подобається, а хтось ні.

«Він страшенно одягнений, - він мені не подобається».
«Він чурка, понаїхали тут».
«Він хворіє за Спартак як і я? Нормальний пацан ».
«Макаревич проти повернення Криму? Пішов геть з країни ».

Нам зазвичай подобаються ті, хто розділяє нашу систему цінностей, хто думає і діє так само, як і ми. Більшість людей не вміє любити інших людей незалежно від їх поведінки і поглядів. Наша симпатія до інших жорстко обумовлена ​​тим, «правильно» чи вони думають, з нашої точки зору. Навіть батьки і діти рвуть відносини і свою любов, що вже говорити про друзів і, тим більше, про малознайомих людей.

Як можна пояснити стан, коли тобі все люди подобаються, не дивлячись на їх одяг, погляди, принципи і все інше, тому, у кого це не так? Я придумав два порівняння:

1. Ви були коли-небудь закохані? Світ здається прекрасним, все люди чудовими. Вам все подобаються, ви ні на кого не зліться, нічого вас не чіпляє, вам так добре, що хочеться з усіма цим поділитися.

2. Якщо вам подобаються кошенята, то вам же подобаються всі кошенята без винятку? Ось ви бачите кошеня, і він такий смішний «зайка»! Неважливо, якої він породи, який у нього характер, розмір і решта - вам подобаються всі кошенята. Один - «царапка», інший спить весь день, третій пищить, але вони все вам подобаються, вони все по-своєму милі. Вас нічого не дратує, відмінності у кошенят лише надають їм прикольною індивідуальності. «Ось цей обожнює грати з хвостом, такий прикольний»!

Так ось. Для комунікабельну людини - все люди прикольні. Вони все кльові, класні, забавні, смішні, індивідуальні і по-своєму цікаві. У кожного з них є дурні, але забавні закидони. Вони люблять позаморачиваться. Але людей і життя в цілому товариська людина сприймає легко і з гумором, без зусиль і боротьби. Він відчуває себе вільно, не відчуває ніякої загрози від інших, і вони все йому подобаються.

Можна мені заперечити: а чому хлопцеві важко познайомитися з красивою незнайомкою? Адже вона, навпаки, йому подобається, - чому ж у нього пересихає в горлі і слова вилітають з голови?

Моя відповідь проста: хіба цього хлопця незнайомка подобається незалежно від її поведінки? Ні. Він боїться, що вона йому відмовить, що грубо відповість, що презирливо на нього подивиться, що зарозуміло засміється і ще мільйон інших страхів. Вона несе загрозу. Він хоче її досягти, але не може легко поставитися до того, що вона має право на свободу та може йому відмовити. Він знаходиться в жорсткій залежності від її майбутньої поведінки, і тому не вільний і скутий страхом. Це не справжня любов, яка включає в себе надання іншій людині свободи.

Коли ви легко ставитеся до результату переговорів з дівчиною, клієнтами, інвесторами, начальником, поліцейським, - дійсно легко, то у вас немає страху і вони виглядають як симпатичні нешкідливі люди. Ви починаєте спілкуватися легко і безпосередньо, «просто так» - навіть якщо у вас ділова зустріч. І ви стаєте дуже природним і «живим», а не напруженим роботом.

І слова «ллються самі».

Як же зробити так, щоб подобалися всі люди і з усіма хотілося спілкуватися? Щоб не було страхів, відчуття загрози від інших, переживань за те, що тобі дадуть відповідь та інше, і таке інше? Щоб інші не здавалися нудними?

Гарне питання. Найшвидший відомий нам спосіб, - це ті вправи, які включені в тренінг спілкування «Сопланетянін». Кілька перших вправ присвячені тому, щоб з вас пропали будь страхи і переживання, викликають скутість і скутість. Тому що навик відчувати себе легко і комфортно з будь-яким іншим людиною і навик легко сприймати те, що співрозмовник може вам сказати, і створюють бажання спілкуватися з іншими, що веде до товариськості. Можна сказати, що ці вправи «розблокують» товариськість. І як за помахом чарівної палички, люди стають цікаві, починають подобатися!

Владислав, інструктор тренінгу спілкування Сопланетянін.рф