Як привчити дитину засинати самостійно - країна мам
- Причини небажання дитини йти в ліжко можуть бути різними: можливо, він боїться темряви, або придуманих чудовиськ, хоче дограти в цікаву гру, або довше побути з батьками.
- Формування звички засипати самому може зайняти у малюка від однієї до кількох тижнів.
- Щоб допомогти йому, намагайтеся послідовно і терпляче дотримуватися всі ритуали, які передують засипанню.
Багато батьків з досвіду знають як важко буває відправити спати дитини двох-п'яти років. Для деяких щовечірнє укладання в ліжко перетворюється в поле бою: малюк кричить, плаче, пручається.
Навіть у спокійних дітей починаються «вечірні бродіння»: вийти зі спальні в туалет, попити, потім знову в туалет, потім треба щось запитати у батьків, і так до тих пір, поки мама або тато не втратять терпіння і криком не заженуть назад в ліжко.
Багато дітей просять посидіти з ними, почитати, начебто заспокоюються, і все одно засинають насилу, довго крутяться, не раз звуть маму.
Чому ж малюки так не люблять лягати спати і не можуть заснути самі, без допомоги батьків? Адже навіть валиться з ніг і буквально засипаючи на ходу, вони намагаються відтягнути момент відходу до сну, довго чистять зуби, роблять «невідкладні» справи.
Причин може бути дуже багато, і сама банальна - дитина боїться залишатися один в темряві. Можливо, йому сняться тривожні сни, або він подивився якийсь фільм або мультик, і тепер його щось турбує. Навіть якщо батькам здається, що «нічого такого страшного» малюк не бачив, це абсолютно не означає, що він чогось не злякався.
Наприклад, п'ятирічна дівчинка дуже боялася Чудовиська з старого радянського мультика «Аленький цветочек». Батькам про це вона не говорила, але засипати дитина стала насилу, тільки в присутності мами і з включеним нічником.
Іноді діти хочуть дограти в якусь цікаву гру, і це заняття не дає їм йти спати, незважаючи на втому.
Як же привчити дитину лягати без бою і засипати самому і одному?
Здається, найпростіший спосіб укласти неслухняного малюка - це вручити йому якийсь «бонус»: подарунок, або щось смачне. Але ці радості не допомагають заснути, і дитина може з'їсти шматочок печива, а потім вимагати ще. Зрештою, мамі набридне цей шантаж, і вона може накричати на малюка або отшлепать його. Тому цей спосіб, досить популярний серед батьків, малоефективний і тільки псує стосунки.
Не розраховуйте на те, що відразу привчите дитину засинати самостійно: за один вечір, або за тиждень. Звички не з'являються швидко, і потрібно бути послідовними і спокійними, щоб їх сформувати.
Потім можна сказати: «На добраніч! Хороших снів! »- і вийти з кімнати. Якщо дитина починає плакати, поверніться, можливо, він попросить посидіти з ним ще трохи. В цьому випадку уточніть: «Я посиджу з тобою ще дві хвилини, а потім теж піду спати, і ми з тобою побачимось завтра вранці, після того, як виспимося і подивимося цікаві сни».
Діти люблять брати з собою в ліжко улюблені іграшки, дозволяйте їм це робити. Можна сказати малюкові, що його плюшева собачка або кішечка вже заснула, і треба постаратися її не розбудити.
Дитині старшого віку, який ходить в дитячий сад, можна перерахувати всіх його друзів, які «вже сплять», і розповісти, що після сну, коли всі діти відпочинуть, вони знову підуть в дитячий сад, і будуть там грати і займатися цікавими справами.
Така ситуація багаторазових підходів може зберігатися одну або навіть кілька тижнів, але не варто залишати спроби привчати малюка засинати самому і брати його до себе в ліжко, або дозволяти «пограти ще годинку», аби він не плакав.
Якщо дитина дуже боїться темряви, можна залишати включеним нічник і вимикати його, коли малюк засинає.
Намагайтеся укладати малюка не пізно, кожен день приблизно в один і той же час.
Будьте терплячі і послідовні в ваших діях, і поступово малюк навчиться приймати, що він повинен лягати спати в один і той же час, і засипати сам після того, як йому сказали «На добраніч!».
Сьогодні довелося мені вранці відводити сина на уроки. Проводила до дверей, дала ЦУ, повертаюся назад їхати. І тут бабуся його однокласниці мені в спину каже: "В'яже-в'яже, а у самій діти кинуті! Дітьми треба займатися!" Ось чому так, адже вишивати я на шкоду своїм вільним часом, сну в основному, а не в той час, коли з діточками.
Я ставлюся до малому увазі "матуся-пофигист". Навчається дитина, і ладно. Золота медаль в будинку вже є, висить-порошиться на видному місці. Свій мозок в голови дочок все одно не вкладеш, тому доводиться обходитися заводський комплектацією. На кожні збори приходжу з відкритою душею новонародженої дитини: закономірні питання інших, відповідальних мам, типу "як ви вирішували №768 зі сторінки 878787 за підручником засланці-марсіанського" вводять мене в ступор. Однак і мене не обійшла стороною конфлікт з учителем. Але я змогла вирішити його з найменшими втратами. Як? Про це розповім у своєму записі.
Дівчата, на одному сайті сьогодні бурхливо проходили обговорення про те "Що я никогла не зроблю при наступному ремонті". Тема виявилася така актуальна і цікава, що я вирішила підняти її тут. Давайте поділимося своїми помилками і успіхами в ремонті і обстановці наших гнізд. Почну з себе.
Моїй бабусі 90 років, у неї 5 дітей. Діда немає вже більше 40 років. Змінював, навіть були діти на сусідній вулиці. Це я до чого? До того, що мені бабуся завжди говорить, що мовляв, якщо приперло мужику то саме, то навіть якщо млинці печеш, кинула і пішла. Народ, струму чесно. Хто так робить? Хто кидає все і ідеть, навіть якщо зовсім не хочеться? Ті, у кого "голова болить", теж можуть написати.