Як привчити дитину спати в садочку поради психолога
Відсутність денного сну в дитячому саду - велика проблема більшості дітей, особливо тих, чий вік понад 3-5 років. Зазвичай тиха година для дітей це таке сакраментальне час, коли можна або тихенько поговорити один з одним, або навпаки - подуріти. Зрозуміло, діти, які відмовляються спати, доставляють незручність не тільки нянечкам і вихователям, а й тим дітлахам, які зовсім не проти подрімати в денний час. З цього випливають додаткові проблеми: вихователі висувають претензії батькам надалі до того, що просять забрати дитину з садка на час тихої години. Як привчити дитину спати в садочку? Таке питання, напевно, задає собі більшість матусь і вихователів.
Дуже важливо замислюватися над цим завчасно, ще до того, як малюк почав відвідувати дитячий сад. Напевно, батьки, які стали в чергу в садок, вже мали честь поспілкуватися з вихователями, є сенс поставити педагогам питання, до яких методикам домашнього виховання варто вдатися заздалегідь, щоб у дитини не виникло проблем зі сном в садку в майбутньому. Фахівці вам розкажуть про денному розпорядку дня і в процесі підготовки до дитячого садка, вам доведеться трохи змінити режим дитини, наприклад, почати привчати його спати вдень будинку в чітко відведені для цього години. Такі заходи вироблять у малюка звичку і питання, як привчити дитину спати в садочку в майбутньому, швидше за все, не виникне.
Однак якщо ваша дитина вже відвідує дитячий сад і така проблема стоїть руба, то слід негайно почати її вирішувати.
Як привчити дитину спати в садочку
Привчити дитину спати в садочку непросто, і часто цей процес залежить зовсім не від батьків, а від підходу і строгості вихователів. Однак мама з татом просто зобов'язані провести з малюком бесіду, уточнити, з якої причини він не спить, і спробувати роз'яснити користь і необхідність денного сну. Якщо ваша дитина малий, ви можете порахувати, що бесіди лише марна трата часу, але це зовсім не так. Малюки все прекрасно розуміють, особливо якщо думка намагаються донести НЕ повчальним, а пояснює тоном.
В процесі розмови слід також з'ясувати причини, чому дитина не хоче спати в садочку. Нерідкі випадки, що йому хтось заважає або він відчуває себе незатишно або незахищеним. При першому розкладі вкрай необхідно поговорити з вихователем. До речі, процес привчання дитини до сну в дитячому саду в будь-якому випадку повинен контролюватися не тільки батьками, але і вихователькою. Саме вона і нянечка спостерігають за обстановкою в дитячому колективі, в тому числі і під час тихої години, завдяки чому саме від них варто чекати об'єктивної оцінки того, чому малюк відмовляється спати.
У разі відсутності затишку або відчуття незахищеності, рекомендується давати дитині в дитячий сад його улюблену іграшку, скажімо, ту, з якою він спить вдома.
Якщо випадок важкий і ваш малюк не просто тихо валяється з відкритими очима, а заважає іншим дітям, можливо, доведеться під час тихої години навідуватися в дитячий сад і контролювати дитину. Непоганим способом буде відвести його в іншу кімнату і провести виховну бесіду. Щоб привчити дитину спати в садочку, потрібно обговорити всі нюанси з вихователями: наприклад, спробувати попросити їх проводити активні ігри з дітьми за годину до денного сну, а також попереджати, що скоро доведеться відправитися в спальню.
Не забувайте про режим сну у вихідні. Намагайтеся повністю повторювати розпорядок, якого малюк слід в дитячому саду. Мабуть, це найкращий спосіб, за допомогою якого батьки можуть вплинути на привчання дитини спати в садочку.
І не забувайте про сприятливу і затишній атмосфері будинку. Часто проблеми малюка з денним сном пов'язані з переживаннями через неспокійну атмосфери, що панує вдома.