Як прискорити виведення алкоголю з організму

Як зробити процес виведення алкоголю з організму швидше і ефективніше? Продукти, що сприяють виведенню алкогольних токсинів.

Факт того, що алкоголь шкідливий для здоров'я залишається незмінним. Але все ж дуже багато людей не перестають насолоджуватися алкогольними напоями, знаючи про те, який ефект несуть за собою такі дії. Однак для меншої шкоди організму існують способи здатні прискорити виведення алкогольних токсинів, про це далі і буде йти мова.

Бувають такі моменти, коли просто необхідно, щоб алкоголь швидше покинув організм, адже часу на його природний вихід може бути недостатньо. Така ситуація не рідкість, адже випити хочеться досить часто.

Методи, які прискорять вихід етилу з організму

Швидкість виходу токсинів залежить і від стану печінки. Вченими було з'ясовано, що при нормальному функціонуванні печінки, швидкість виведення спиртного у чоловіків і жінок трохи відрізняється і становить: 0,1-0,15 проміле в годину у чоловіків і 0,08-0,1 - у жінок.

Також етил або ж етанол, може виводитися наступним чином:

• Природним чином, в своєму чистому вигляді;
• У вигляді оцтової кислоти, пройшовши процес окислення.

Крім цих двох моментів, інакше від алкоголю ніяк позбутися не можна.

У першому випадку висновок виробляється через нирки або у вигляді випаровування через легені і епідерміс. У другому ж випадку, спирт, потрапляючи в печінку, вступає в реакцію, в результаті чого утворюється оцтова кислота, яка в подальшому утилізується більшістю клітин організму.

Прискорити виведення етилу через печінку неможливо, а при певних обставинах цей процес може навіть сповільнитися.

Способи прискорити вихід спиртного через нирки, легені і шкірний покрив

Як же все-таки домогтися прискореного виведення алкогольних напоїв з крові? Це питання не можна вирішити, задіявши печінку. Але, залишається ще один шлях у вигляді випаровування через легені і шкіру або висновок через нирки.

Для такого способу є ряд перевірених методик:

1. Рясне пиття. Для цього може підійти проста або мінеральна вода, цитрусові соки тощо: такий спосіб змушує нирки працювати швидше, в результаті чого частішає сечовиділення, а разом з сечею також відбувається виведення алкогольних токсинів, які перебували в крові.
2. Як варіант можна скористатися сечогінними препаратами або відварами, які викликають той же ефект.
3. Душ. Прискорений вихід алкоголю може забезпечити теплий душ, який відкриє пори, і процес випаровування буде проходити швидше. Щодо лазні або сауни так відгукнутися не вийде, хоча процес потовиділення буде інтенсивніше і це прискорить виведення токсинів, але при цьому на серцево-судинну систему буде сильне навантаження, яке може бути небезпечним.
4. Очистити шлунок. Такий метод ефективний лише за однієї умови, якщо вживання алкоголю було недавнім. Алкоголь ще не встиг засвоїтися в крові, він залишається в шлунку і за допомогою блювоти відкрити йому так званий «вихід назовні». Після прочищення потрібно випити активованого вугілля.
5. Виділити час на сон. Це, напевно, самий довгий метод, однак, найефективніший. Під час сну організм швидше відновлюється і набирається сил.
6. Фізичні вправи. Можна побігати, пострибати, поприседать або поробити що-небудь інше, що допоможе прискорити кровообіг і забезпечити виведення етанолу з крові набагато швидше.

Але, варто повторитися, зайве навантаження на організм може бути небезпечною в стані сп'яніння.

Прискорення виведення алкогольних токсинів за допомогою продуктів харчування

Крім усього, що було перераховано вище, вживаючи продукти можна теж прискорити виведення алкоголю з крові. Це відбувається через особливості того чи іншого продукту.

Такий процес менш ефективний щодо часу, однак, має право на існування, адже їм також користуються, хоч і не настільки рясно.

Природно, існують медичні препарати, які також прискорюють процес виведення алкоголю з крові. Деякі з них твердять про миттєве результаті, який, так би мовити, видно «на обличчя». Але так, все це?

Є величезний асортимент в аптеках подібних ліків, але більшість з них діють тим, що знижують головний біль, перебивають запах ароматами і не більше. Швидше за все, в них є такі речовини, які прискорюють виведення алкоголю, але про миттєво ефекті мови йти не може.