Як прибрати носогубні складки 3 простих і ефективних способів, молодість тіла і душі (forever

Носогубні складки - це проблема, яка може виникати не тільки у жінок після 30 років, але і торкнутися зовсім юних осіб. На жаль, такі неприємні складочки, що тягнуться від крил носа до куточків рота, нікому не надають привабливості і значно додають віку. Однак, впоратися з ними, навіть в домашніх умовах, цілком реально, якщо регулярно виконувати певний комплекс процедур.

Профілактика появи носогубних складок

Безумовно, боротьбу з ненависними зморшками потрібно починати задовго до їх появи. Це стосується і носогубних складок. Дотримання деяких дуже простих правил допоможе Вам відсунути процес старіння:

щоденне вживання не менше 1,5 літрів води, яка допомагає очищати організм, виводити токсини і шлаки, живити клітини;
постарайтеся спати на спині, уникаючи появи вигинів і заломів на шкірі;
вживайте щодня овочі, фрукти, зелень;
використовуйте при догляді за шкірою кошти, до складу яких входять альфа-гидрокислоти, що сприяють оновленню клітин шкіри;
2-3 рази на тиждень робіть маски для догляду за шкірою;
регулярно зволожує і живить шкіру.

Також не забувайте про хороше сні, правильне харчування і регулярні фізичні навантаження, які допоможуть Вам надовго зберегти молодість і здоров'я.

Як позбутися від носогубних складок за допомогою масок

Отже, боротьбу з носогубні складки можна почати з застосування спеціальних масочек, спрямованих на підтяжку і омолодження шкіри.

У домашніх умовах дуже просто приготувати омолоджуючу маску:

1 ст.л. желатину змішати з 100 мл молочної сироватки і нагріти на водяній бані до однорідної маси;
в суміш додати по 3-4 крапель олії жожоба і зародків пшениці;
масу нанести на шкіру, змити через 15 хвилин прохолодною водою, шкіру протерти тоніком або кремом.

Добре допоможе розгладити носогубні складки кошти з рослинними оліями - мигдальним, абрикосовим, оливковим, кокосовим, бурштинова кислота. Невелика кількість теплого масла масажними рухами нанести на проблемні місця. Масло можна не змивати.

Підтягнути шкіру допоможе протирання трав'яними кубиками льоду. Заморожений відвар з міцного чаю, ромашки або звіробою потрібно кожен день наносити на зморшки строго по масажних лініях.

Косметична глина також стане помічником в боротьбі з носогубні складки. Візьміть 1 ст.л. рожевою або білої глини розведіть невеликою кількістю води або трав'яного настою. У глиняну суміш можна додати парочку крапель олії жожоба, оливи, мигдалю. Суміш слід накласти на шкіру, а потім змити після повного висихання.

Однак, якими б прекрасними були домашні маски, приголомшливий ефект для розгладження носогубних складок надає спеціальний масаж і вправи.

Масаж для позбавлення від носо-губних складок

Подібний масаж слід виконувати щодня протягом двох тижнів, а потім через день для підтримки ефекту:

масажуйте носогубні складки вказівним і середнім пальцями, зверху вниз, знизу вгору. Так повторіть 10 разів;
тими ж пальцями одночасно з двох сторін розгладжуйте шкіру від перенісся до скул. Повторіть 10 разів;
одночасно чотирма пальцями (крім великого) пропрасовуйте шкіру обличчя від перенісся до скронями, далі вниз, по контуру особи, до шиї;
проробляти внутрішній масаж: мовою робіть погладжування, розгладжують руху в тих місцях, де знаходяться складки. За 10 разів за годинниковою стрілкою, і проти неї теж 10 разів.

Масаж проводите чистими, добре вимитими руками, попередньо завдавши на шкіру будь-яку олію.

Вправи для позбавлення від носо-губних складок

Японські красуні для збереження молодості своєї шкіри придумали безліч спеціальних вправ. У тому числі вони розробили унікальний комплекс від зморшок, кожну вправу якого слід виконувати не менше 15 разів.

Отже, його суть полягає в наступному:

Губки складіть в трубочки, максимально витягніть, і імітуйте звук «у-у-у-у».
Голосно і виразно вимовляєте черзі голосні звуки А, О, У, И, І.
Надувайте щоки із зусиллям, потримайте кілька секунд в такому положенні. Потім випустіть повітря і розслабте м'язи обличчя.
Відкрийте широко рот і імітуйте звук «о-о-о-о».
Сильно стисніть губи і висуньте щелепу максимально вперед;
Максимально сильно втягніть щоки, потримайте 10 - 15 секунд і розслабте.
Надійти одну щоку, і потім повітря з неї «перекачувати» в іншу щоку, не відкриваючи рота.

Не забувайте, всі вправи слід повторювати не менше 15-20 разів.

Безумовно, Ви набагато швидше зможете позбутися від зморшок і підтягнути контур обличчя, якщо будете поєднувати косметичні процедури з масажем і вправами. Також можна скористатися спеціальним японським масажем шиацу. які допоможе видалити носогубкі.

Унікальне вправу від носогубних складок

Хочу розповісти Вам про дуже простому, вельми нетрадиційному, але дуже ефективний метод позбавлення від носо-губних складок. Для його проведення Вам знадобиться всього лише чиста поліетиленова півлітрова пляшка, на третину наповнена водою.