Як правильно приймати антибіотики - правильне харчування після антибіотиків
Антибіотики шкода чи користь. Навряд чи зустрінеш людину, яка жодного разу в своєму житті не пив антибіотики.
Як ми повинні ставитися до цих препаратів.
Деякі люди застудилися і починають відразу пити антибіотики, інші не приймають навіть якщо призначив лікар.
Давайте внесемо ясність і поговоримо про антибіотики.
Як правильно приймати антибіотики?
1) Антибіотики втрачають репутацію найефективніших засобів. Багато збудники вже виробляють стійкість препарату, людський організм частіше реагує на антибіотики алергією. Тепер еру антибіотиків
2) Якщо ви схильні до повторних бронхітів, гаймориту, ангіни, циститів спробуйте прийняти природні імуномодулятори. Їх треба розвести в чашці з водою і пити кілька разів на день до їди, за півгодинки або через три-чотири години після їжі, тож протягом місяця. Протипоказання - гіпертонія.
Це настоянки лікарських трав:
- радіола рожева або золотий корень- 5 10 крапель;
- левзеї і лимонника-приймати потрібно 20- 30 крапель;
- елеутерококу 30 -40 4капель натщесерце;
- женьшень і ехінацея - 15 20 крапель.
Також властивостями природних імуномодуляторів мають шавлія, шипшина, заманиха, аралія, евкоммія.
3) Антибіотики не діють на віруси. Пити їх коли ви застуджені або у вас грип не варто, лікар може порекомендувати антибіотики тільки в тому випадку якщо у вас є бактеріальним ускладненням. Але це буває рідко після простудних захворювань. Антибіотики ефективні тільки при бактеріальної інфекції. На жаль некомпетентні лікарі часто-густо призначають антибіотики.
4) Не варто приймати антибіотики при кишкової інфекції.
4) Правильно підібраний антибіотик завдає удар саме по збудником інфекції, він не чіпає клітини всього організму. Але так як інфекція сидить всередині нашого тіла, то організм мимоволі реагує на антибіотики. Порушується травлення, погіршується стан шкіри, волосся може знижуватися апетит.
5) Відмовлятися від прийому антибіотиків не варто, адже існує дуже багато хвороб з якими організм сам впоратися не може це цистит, ангіна, отит, запалення легенів, зараження крові, пієлонефрит, гайморит. Антибактеріальна терапія допоможе врятувати в деяких випадках навіть життя, тому нехтувати їй не варто.
5) Якщо вам призначили антибіотики пройшло три дні вам стало краще, не припиняйте пити до семи днів. Доведіть лікування до кінця.
6) Запивайте антибіотики тільки чистою водою, випийте склянку води до кінця, антибіотики краще розчиняться і швидше почнуть діяти.
7) Дотримуйтесь рекомендації по прийому антибіотиків до або після їди, як зазначено в інструкції, від цього залежить наскільки швидко і ефективно подіє ліки.
Що робити після прийому антибіотиків
1) Якщо ви брали антибактеріальні препарати кишкова мікрофлора порушується. Може бути нудота здуття живота порушення стільця потрібно поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту.
2) Включіть в раціон молочні продукти, які звернені біфідобактеріями біолакт, бифидок, біойогурт, біокефір. Або за призначенням лікаря можна провести курс лікування біфідо і лакто препаратами.
3) Білий хліб замінити на хліб з висівками, так як там міститься клітковина, яка забезпечує нормальну роботу кишечника Дуже корисно буде блюдо з буряка, заправленого олією.
4) Після їжі спробуйте пити трав'яний чай, він допоможе впоратися зі здуттям живота. Візьміть столову ложку звіробою і столову ложку ложку ромашки, залийте гарячою водою двома склянками і півгодини нагрівайте на водяній бані.
5) Так само відновити кишечник допоможе настоянка прополісу 15 20 крапель настоянки в молоко і пити кілька днів за годину до їди.
Випийте тибетського чайку 3 4 скибочки кореня імбиру і пів чайної ложечки м'яти залити окропом і пити з медом. Такий напій не тільки додасть сили, а й виведе все шкідливе з організму.
7) Якщо у вас немає гіпертонії тахікардії можна пропити настоянки женьшеню, елеутерококу. Ці рослини стимулює утворення імунних клітин і підвищують працездатність. Краще приймати до обіду кілька разів до їжі.
8) Нормалізувати сон допоможуть ванни з хвоєю, маслом лаванди. Корисно розсмоктати шматок цукру, капнув на нього п'ять крапель валер'янки.
Правильне харчування після антибіотиків
В організмі після перенесених хвороб завжди нестача вітамінів, тому дотримуйтесь будь ласка правильне харчування.
- Двічі на тиждень їжте бобові, страви з печінки.
- Пийте какао можна їсти гіркий шоколад.
- Чайна ложка рибний ікри швидко відновить сили.
- Додаєте в їжу зелень кріп, петрушку, всілякі салати, вони містять антісептік- фитонцид, який чистить кров.
- Після хвороби велика увага приділяється йоду він зміцнює серцево-судинну систему, імунітет. Багато йоду в рибі, морепродуктах, морській капусті.
- Сосиски, копчені ковбаси, жирні страви повністю виключіть зі свого меню.
Висновок: антибіотики не панацея і не вирок, не потрібно боятися приймати їх. Сотні тисяч людей зобов'язані антибіотиків здоров'ям і навіть життям. Але: між антибіотиком і людиною обов'язково має бути важлива сполучна ланка: ЛІКАР, який призначає і лікує людину антибіотиками.
Так, антибіотики потрібні в самих крайніх випадках, коли людину треба швидко врятувати, витягнути з якогось небезпечного стану. Але народ настільки ними захоплюється, що починає приймати навіть при звичайній застуді. Ні до чого хорошого це не призведе. Тим більше, як ви написали, багато бактерії вже навчилися не реагувати на антибіотики, чого не скажеш про нашу власну мікрофлорі. Вона як гинула від антибіотиків, так і продовжує гинути.
Я намагаюся взагалі таблеток не вживати, Намагаюся лікуватися народними засобами. А при простудних захворюваннях мій головний антибіотик - це часник. Зрозуміло, що є різні захворювання, і антибіотики просто необхідні. Але я намагаюся їх уникати.
Згодна з вами Олег, хочеться вилікуватися за допомогою народної медицини, але на жаль не завжди виходить.
Згодна, що не варто боятися антибіотиків, але наслідки після їх прийому можуть бути все-таки дуже неприємними. У мене практично відразу ж з'явилася молочниця. За порадою подруги прийняла флюкостат - дуже швидко допоміг, а найголовніше ніякої молочниці досі.
Да уж, у кого молочниця, у кого діатез. неприємно, але не смертельно! а найголовніше поправимо! Абсолютно чудовий засіб пропили з антибіотиком в минулий раз, Рідкий Вугілля називається, і дитині давали і сама пила, тому що ангіна була у нього і у мене, звичайно з прийомом антибіотика у дитини загострюється атиповий дерматит, а у мене молочниця, але в цей раз все це пройшло повз нас, Рідкий Вугілля захистив нас як я розумію, сорбент пектин вивів всі токсини від хвороби і не дозволив спровокувати негативні реакції, спасибі йому.
Олександра, і у нас вічно така ж біда. Як антибіотики проп'єш, вічно з кишечником біда починається. Буду тепер знати, що потрібно виявляється сорбент прописати. А я то все по місяцю мучилася раніше.
Алена, та ви що. По місяцю? Це ж для організму вкрай небезпечно. До речі про рідкий вугілля теж знаю. Мені прямо відразу доктор сказала, що після антибіотиків потрібно його якомога швидше починати пити. Все-таки гидоти всякої в організмі після антибіотиків предостатньо, і потрібно якомога швидше її почати виводити. Ну і звичайно ж нормалізувати роботу кишечника. Рідкий вугілля якраз і очистить і стан кишечника вам налагодить.