Як правильно носити допологової бандаж

Носіння бандажа при вагітності завжди викликає у майбутніх мам питання: як його вибрати, як одягати і скільки часу носити. Ці відомості дуже важливі для того, щоб бандаж ефективно виконував свої функції. Чи можна спати і сидіти в бандажі при вагітності?

Після того як майбутня мама визначилася у виборі допологового бандажа, їй належить освоїти науку його надягання і носіння. Від того, наскільки правильно дівчина буде використовувати цей аксесуар, залежить її самопочуття і розвиток дитини. Добре підібраний бандаж не сповзає з животика вагітної, не тисне і не приносить дискомфорту.

Ми докладно розповімо вам, чи можна сидіти в допологовому бандажі, коли його краще носити і коли від нього необхідно відпочивати.

Як правильно одягати бандаж для вагітних

Від того, як дівчина вдягає бандаж, залежить його ефективність, а також комфорт самої вагітної. Більшість майбутніх мам, купуючи цей аксесуар, не знають, як надягати допологової бандаж. Ця інформація обов'язково вказується на упаковці товару. У деяких випадках на коробці навіть є картинки, які підказують, як правильно надягати допологової бандаж цієї фірми.

В першу чергу вам варто знати, що бандаж одягається тільки лежачи.

Дівчина повинна лягти на спину і підкласти під сідниці подушку або валик. Так навантаження рівномірно розподілиться по всьому тілу, а малюк в утробі зможе пересунутися від низу живота до верху. Тиск на сечовий міхур знизиться, і можна буде надіти і щільно застебнути бандаж. Правильно одягнений аксесуар проходить під животом, впирається в лобкову кістку і стегна. При цьому він ніколи не повинен тиснути на живіт!

Коли починати носити бандаж при вагітності

Один з найбільш частих питань майбутніх мам: коли потрібно починати носити бандаж при вагітності. Цей аксесуар в більшості випадків потрібно тоді, коли малюк починає активно набирати вагу, а животик рости. Саме тоді з'являється великий тиск на хребет і ноги майбутньої матері. Щоб дізнатися, з якою тижні вам носити бандаж для вагітних, краще для початку проконсультуватися з гінекологом. В середньому терміни варіюється від 22 до 27 тижнів вагітності. При багатоплідній вагітності дородовий бандаж обов'язковий, коли починати носити його, підкаже ваш гінеколог. Швидше за все, це буде термін менше 20 тижнів в залежності від самопочуття дівчини.

Інформація про те, з якого місяця носити бандаж для вагітних з рубцем на матці або многоводием, може бути різна. Найчастіше це термін від 4 місяців. Варто додати, що при наявності медичних показань до носіння бандажа визначити термін початку його використання зможе тільки лікар. Кожна вагітність протікає індивідуально, тому, щоб не нашкодити собі і маляті, проконсультуйтеся з гінекологом.

Є лише одне протипоказання, коли не можна носити бандаж при вагітності. У разі якщо до 30 тижнів плід не зайняв правильного положення головою вниз. Тоді носіння бандажа буде перешкоджати зміні положення малюка, і доведеться почекати, навіть незважаючи на сильні болі в спині.

Підіб'ємо невеликий підсумок. З якого терміну вагітності потрібно носити бандаж саме вам, точно підкаже лише лікар, який веде вашу вагітність. Він же скаже, до якої тижні носити цей аксесуар. При медичних показаннях бандаж зазвичай носять до самих пологів, тільки з 38 - 39-го тижня носіння обмежують за часом, так як животик вже починає опускатися, а малюк просувається по родових шляхах, готуючись до народження.

Як довго можна носити бандаж для вагітних

Не всі майбутні мами при покупці знають, скільки годин можна носити бандаж вагітним без перерви. Зазвичай лікарі рекомендують одягати його на 3 - 4 години, якщо дівчині має бути довга прогулянка пішки. Якщо ви збираєтеся носити бандаж протягом всього дня, кожні 3 години робіть перерву на 30 хвилин. В цей час бажано полежати, якщо це можливо. На ніч бандаж обов'язково потрібно зняти. Переважно всього носити його тоді, коли дівчина багато ходить або сидить.

Якщо вам незручно в бандажі, з'явилося запаморочення, а дитина стала дуже активний, слід негайно зняти бандаж.

Лікуючий лікар визначає, скільки по часу носити бандаж для вагітних при наявності особливих медичних показань. Наприклад, при сильному болі в попереку його носять щодня протягом дня до самих пологів. Не забувайте робити перерви і відпочивати. Якщо бандаж приносить значне полегшення вагітної, то лікарі дозволяють носити його постійно, знімаючи тільки на ніч. Однак всі ці випадки повинні розглядатися індивідуально з урахуванням історії вагітності кожної дівчини.

Дородовий бандаж, особливо при наявності медичних показань, стане для майбутньої мами незамінним аксесуаром. У статті ви дізнаєтеся, навіщо він потрібен і як вибрати дородовий бандаж для вагітних.
5

Спорт і вагітність - чи сумісні вони. Яка гімнастика корисна для вагітних, на які види фітнесу слід звертати уваги на різних термінах виношування плоду, чи можна займатися спортом у власній квартирі, розбираємося в нашій статті.
4

Після 10 тижнів опісля зачаття особливо дбайливо слід ставитися до себе. Адже всередині росте нове життя. І саме від майбутньої мами залежить здоров'я її малюка, який скоро з'явиться на світ.
6