Як працює візуалізація

Візуалізація бажань це практика здійснення бажань, яка полягає у створенні в голові яскравого образу виконаного бажання з метою підвищення мотивації та повідомлення Всесвіту про ваше бажання для його якнайшвидшої реалізації. Із запропонованого визначення візуалізації можна виділити два основних шляхи реалізації вашого бажання - той, який можна пояснити з наукової точки зору і той, який поясненню не піддається. Розглянемо кожен з цих шляхів.

Візуалізація змушує вас прагнути до своєї мети.

Ви ніколи не замислювалися, що ваша уява може впливати на навколишнє вас дійсність? А адже це відбувається постійно, навіть коли ви цього не помічаєте. Припустимо, попереду вас чекає відповідальна зустріч з клієнтом, від якого залежить майбутнє вашої компанії, і ще до початку це події ви уявляєте в голові позитивний і негативний результат подій. Від того, яким результату в своїй уяві ви приділяєте більше уваги, залежить ваш настрій і самопочуття, і, як наслідок, ваша поведінка під час реальної зустрічі. І це тільки один з безлічі можливих прикладів впливу вашої уяви на вашу реальне життя. Уява породжує страх, тривогу, радість, це наш внутрішній джерело емоцій і настрою, від яких залежить наше життя.

Як працює візуалізація, наукове пояснення:

Мотивація на досягнення мети. Коли ви тільки загорілися бажанням досягти чого-небудь, ваша мотивація сильна, як ніколи, але з часом в нескінченно суєті сірих буднів ви забуваєте про своє бажання і перестаєте робити щось для його здійснення. Тому ваш внутрішній вогонь потрібно постійно підтримувати, а найпростіший спосіб зробити це полягає в прокручуванні у вашій голові образів виконаного бажання. Візуалізація бажань допомагає вам підтримувати вашу мотивацію на високому рівні і здійснювати щоденні кроки до досягнення своїх цілей.

Створення нових зв'язків у мозку. Кожен раз, коли ми робимо будь-яку дію знову і знову, в нашому мозку формуються нові зв'язки між нейронами, і чим частіше ми це робимо, тим міцніше стають ці зв'язки. Утворюється своєрідна токопроводящая мережу зв'язків, що відповідає за точність виконання конкретної дії, дозволяючи нам здійснювати його в автоматичному режимі. В цьому немає нічого дивного, так влаштований наш мозок, але є одна особливість, яку безперечно варто знати, справа в тому, що зв'язки між клітинами нашого мозку утворюються, навіть якщо ми здійснюємо ці дії в своїй уяві. Це дуже корисна особливість для зміни своїх поведінкових навичок. До речі, саме ця особливість лежить в основі ідеомоторного техніки.

Візуалізація - повідомляє про ваше бажання Всесвіту.

Це пояснення для тих, хто вірить в існування тонких матерій, єдиного вселенського Свідомості або безсмертність душі. Ви вже чули про таке поняття, як "сила думки"? Це концепція, заснована на переконанні, що наші думки створюють навколишнє нас реальність, причому вплив цей самий що ні є пряме. Яким чином це відбувається і наскільки цей вплив реально, можна тільки припускати, проте в мережі інтернет і в літературі з психології та розвитку особистості все частіше зустрічається згадка технік і методик досягнення цілей, заснованих на "силою думки". Так, крім уже відомого вам поняття "візуалізація" ви можете зіткнутися з таким поняттям, як "афірмації" і "позитивне мислення". Цікаво те, що багато людей позитивно відгукуються про ці, сумнівних на перший погляд, практиках.

Як працює візуалізація, метафізичне пояснення:

Єдиний розум. Ми живемо у величезній живий всесвіту, в якій кожен з нас, будучи пов'язаним з єдиним вселенським розумом, є одночасно пасивним учасником всього, що відбувається і його творцем, творцем. Так, будь-яке наше бажання, якщо тільки ми самі можемо повірити в можливість його реалізації, ми можемо виконати самі за допомогою своїх думок і емоцій. За останні десятиліття було абсолютно безліч спроб пояснити природу творчої сили наших думок. В одній з них ми спочатку повідомляємо про своє бажання своїй підсвідомості, пов'язаному з вселенським розумом, яке, в свою чергу, запускає процес створення, а в іншій наші думки безпосередньо впливають на що відбуваються у всесвіті події. Чому вірити, вибирати вам.

Квантова фізика. Дуже цікаве пояснення намагається піднести квантова фізика. Початок цього пояснення бере в одній незначній на першій погляд деталі, яка, в кінцевому рахунку, впливає на всю систему, справа все в тому, що ми живемо в неоднозначному світі, в якому його найдрібніші складові елементи, зокрема - електрони, можуть бути як часткою, так і хвилею. І, що найдивніше, якимось незрозумілим чином ми можемо впливати на поточний стан електрона простим фактом спостереження. Так, ми живемо в загадкової всесвіту, в якій одна подія може мати безліч варіантів результату в залежності від того, на яке з них ми "дивимося" або яке "вибираємо". Я вже писав про це в статті: Сила думки: Вниз по кролячій норі. вона про фільм "Що ми про це знаємо? Вниз по кролячій норі", обов'язково подивіться його, якщо хочете знати більше про пояснення квантових фізиків сили думки.

Перш ніж вдаватися в подробиці, ви повинні себе запитати, чи дійсно вам потрібно знати подробиці про те, як працює візуалізація? Або вам буде досить покрокових інструкцій про те, як слід застосовувати візуалізацію бажань, щоб почати залучати в своє життя те, про що ви мрієте? Пропоную вирішити це питання самостійно. У будь-якому випадку, вірите ви в силу думки чи ні, і чи знаєте про те, як працює візуалізація, ви почнете наближатися до своїх цілей, варто тільки вам почати регулярну практику візуалізації. Успіхів вам і всього самого найкращого!