Як позбутися від печії - причини, ліки, народні засоби
Напевно, кожному з нас доводилося стикатися з цими неприємними відчуттями, і, звичайно ж, багатьох цікавить питання, як від них позбутися і не допустити появи знову. Для початку слід з'ясувати, що ж, власне, являє собою це явище.
Що з себе являє печія
Це неприємне відчуття печіння в районі стравоходу, яке з'являється періодично і має тенденцію наростання. Зазвичай подібний внутрішній дискомфорт з'являється після їжі (особливо, якщо вона була гострою, смаженої або копченої), а також в результаті переїдання або внаслідок фізичного напруження.
В результаті закидання (рефлюксу) шлункового соку в стравохід відбувається роздратування його стінок, що і викликає печію. Рефлюкс - тобто зворотний струм вмісту шлунка - є наслідком порушення моторики травного тракту. У звичайному стані рН (показник, що характеризує кислотно-лужний баланс) стінок стравоходу є нейтральним.
Соляна кислота в надмірній кількості порушує цей баланс і надає подразнюючу дію, а також провокує запальні процеси. В результаті можуть утворюватися ерозії і виразки, які, в свою чергу, призводять до внутрішніх кровотеч, а згодом і до більш серйозних наслідків. У міру рубцювання виразок, стравохід звужується, що може створювати труднощі при ковтанні.
Причини появи печії
Основними передумовами її виникнення є неправильне харчування - переїдання, зловживання фаст-фудом, перекушування всухом'ятку, вживання кави, прянощів і цитрусових у великій кількості, зайву вагу або вагітність, фізичні навантаж або занадто утрудняє одяг.
Крім того, появі печії може сприяти те чи інше захворювання органів шлунково-кишкового тракту, а також різного роду стреси і розлади. Неправильний спосіб життя та шкідливі звички, такі як куріння і зловживання спиртними напоями, провокують виникнення цілого ряду захворювань, в тому числі, і печію. Також негативний вплив можуть надавати різні лікарські препарати, наприклад, цитрамон, аспірин, деякі антибіотики, спазмолітики і ін.
Поява печії після кожного прийому їжі свідчить про серйозне захворювання внутрішніх органів шлунково-кишкового тракту. Отже, щоб позбутися від цих неприємних відчуттів, слід для початку з'ясувати точну причину їх виникнення. Таким чином, регулярну печію потрібно розглядати як симптом внутрішнього захворювання.
Нерідко напади печії можуть супроводжуватися болем в шлунку. До числа захворювань, в результаті яких виникають ці симптоми, слід віднести:
- гастрит;
- виразку;
- грижу харчового отвору діафрагми (в сукупності з печією характеризується болем в шлунку, яка може віддавати в область серця або спини; виникає при нахилах або коли людина приймає горизонтальне положення, і поступово проходить при поверненні у вертикальне положення);
- стенокардію
- зайва вага
- холецистит;
- дуоденіт (характеризується також здуттям живота і постійними больовими відчуттями);
- порушення роботи нижнього сфінктера стравоходу;
- вагітність;
- розлад травлення.
Таким чином, систематично виникає печія може свідчити про серйозне захворювання і є приводом для звернення до гастроентеролога.
Варто також підкреслити, що нерідко печію плутають з ознаками стенокардії, для якої характерні схожі больові відчуття. Крім того вони можуть виникати і у здорових людей, наприклад, у разі порушення дієти, але в подібних випадках вони не носять регулярний характер.
Препарати для лікування печії
У більшості випадків достатньо просто випити склянку теплої і чистої води або прийняти антациди - лікарський препарат, призначений для нейтралізації соляної кислоти.
Існує кілька груп лікарських препаратів від печії, але саме антациди є найбільш переважними зважаючи на їх безпеки та ефективності застосування.
У корені неправильним і навіть небезпечним для здоров'я є звичка лікувати печію харчовою содою. Вона містить луг, яка впливаючи на кислоту, нейтралізує її, але в той же час провокує виділення великої кількості вуглекислого газу, дратівної слизову шлунка. В результаті відбувається викид шлунком соляної кислоти, що викликає нові напади печії.
Таким чином, прийом антацидів є найбільш прийнятним способом усунення неприємних відчуттів. При цьому слід підкреслити, що дані препарати не лікують причину появи печії, а лише позбавляють симптому того чи іншого внутрішнього захворювання, його викликав.
Існує безліч видів антацидів, але їх дія у всіх випадках практично однаково. Головні критерії їх відмінності - це назва, виробник і ціна. Тому особливу увагу тут потрібно приділити побічних ефектів. Наприклад, антациди, що містять алюміній, сприяють появі запорів, а ті, що засновані на магнії, можуть спровокувати діарею.
Тому найбільш підходящим і збалансованим вважається прийом таких препаратів в поєднанні один з одним у вигляді гідроксиду алюмінію і магнію. Однак необхідно враховувати індивідуальний характер кожного окремого випадку.
поширені антациди
Фосфалюгель: містить активну речовину - фосфат алюмінію, фармакологічна дія - антацидний, обволікаючу, адсорбуючу. Надає нейтралізує вплив на кислоту, знижує зайву активність ферментів шлункового соку, необхідних для травлення. Не викликає порушення рН балансу і не призводить до вторинного виділення соляної кислоти. Сприяє нормалізації травлення, видаляючи токсини з організму.
Неосмектин. Препарат має природне походження. Є потужним адсорбентом, покращує гастропротекторних властивості слизової оболонки. Завдяки особливій структурі має здатність до виборчого поглинання мікроорганізмів. У помірних дозах не впливає на моторику шлунково-кишкового тракту.
Ренні: володіє антацидних властивістю і діє практично миттєво. Містить карбонат кальцію і карбонат магнію, які нейтралізують соляну кислоту, захищає слизову шлунка.
Маалокс. До складу таблеток входить гідроксид магнію. Володіє антацидним дією, нейтралізує вільну соляну кислоту. В результаті дії препарату підвищується pH, що знижує активність шлункового соку. Крім того препарат створює захисну плівку на стінках шлунка.
Інгібітори протонної помпи
В основі лікування кіслотзавісімих захворювань, в тому числі печії, лежить терапія антисекреторними лікарськими препаратами. В результаті їх застосування значення pH підвищується, що є необхідним чинником в лікуванні даних захворювань.
В результаті проведених досліджень з'ясувалося, що застосування так званих блокаторів рецепторів обкладочной клітини шлунка (це клітина шлунка, яка виробляє соляну кислоту) є недостатньо дієвим заходом для зниження рівня кіслотпродукціі.
Внаслідок цього раніше популярні лікарські засоби (наприклад, гістамін) втратили свою актуальність, а їм на зміну прийшли куди більш ефективні антисекреторні препарати - інгібітори протонної помпи (ІПП).
Одним з найпопулярніших лікарських засобів даного класу є Лансопразол. Його переваги полягають в тому, що за ціною він є доступним для більшості пацієнтів, а також володіє ефективними і безпечними фармакологічними властивостями. Дія ліків полягає в блокуванні кінцевої стадії утворення соляної кислоти. Випускається в капсулах, оскільки не є кіслоустойчівим, що дозволяє йому не розчинитися в шлунку і потрапляти в кров з тонкого кишечника.
Пантасан ай.ві. призначений для внутрішнього введення за допомогою розчину хлориду натрію. Знижує рівень секреції соляної кислоти в шлунку, що також підвищує чутливість бактерій (зокрема, з Helicobacter pylori) до дії антибіотиків.
Нексиум (езомепразол) - знижує секрецію соляної кислоти в шлунку. Езомепразол нестійкий в кислому середовищі, тому таблетки знаходяться в товстій оболонці.
Народне лікування печії в домашніх умовах
Одним з найбільш ефективних методів лікування печії є застосування народних засобів у вигляді різних настоянок, відварів і зборів лікарських рослин і ягід. Існує безліч рецептів їх приготування. Розглянемо деякі з них.
Калинове варення. Стакан наповнюють кип'яченою водою і додають туди одну столову ложку варення. П'ють в будь-який час і в будь-якій кількості, це не має особливого значення. Для приготування варення необхідно зібрати достатню кількість ягоди. Робити це потрібно строго в осінній період. З усіх ягід видаляють кісточки, заливають водою і ставлять в духовку до того моменту, поки шкірка на ягодах не пом'якшив. Після цього їх перетирають через сито, додають цукор за смаком і ставлять на вогонь. Через деякий час варення буде готове.
Селера. З сухих коренів цієї рослини роблять настоянку - дві чайні ложки подрібненого кореня заливають гарячою кип'яченою водою і настоюють близько півгодини. П'ють по півсклянки 2-3 рази на день.
Картопляний сік бажано змішати з однією столовою ложкою меду. І пити два рази в день - вранці і ввечері. Весь курс триває близько двох тижнів.
Ромашка. Застосовується у вигляді настоянки. 3 ст. л. висушеного рослини заливають склянкою гарячої води і наполягають двадцять хвилин, проціджують і п'ють невеликими порціями. У добу необхідно випити три склянки настоянки.
Як швидко позбавиться від печії
Найпоширеніший і перевірений спосіб в таких випадках - випити склянку теплої і чистої води. Інший варіант - випити одну столову ложку оливкової або соняшникової олії. Також в боротьбі з печією ефективно допомагає активоване вугілля, що пояснюється адсорбуючі властивості препарату. Вугілля відмінно вбирає в себе кислоту, яка утворюється в шлунку. Крім іншого, він не має побічних ефектів і є абсолютно доступним за ціною.
Крім того, досить дієвим засобом від печії є мінеральна вода, а саме лужні і слабощелочние напої. Придбати їх можна в аптеці. Перед вживанням воду рекомендують нагрівати до 40С, попередньо дегазувати.
Для вирішення означеної проблеми також підходить кухонну сіль. Досить покласти в рот невелику щіпку і повільно її розсмоктувати. Через деякий час печія повинна відступити.
Трави, які допомагають від печії
Народна медицина багата безліччю рецептів приготування різних зборів, відварів і настоїв з трав, що володіють цілющими властивостями проти печії. Розглянемо деякі з них.
Корінь аїру. Рекомендується подрібнити корінь і проковтнути його після їжі, запиваючи склянкою води. Важливо відзначити, що даний спосіб неприйнятний для людей, які страждають на захворювання нирок.
Також вирішити проблему допоможе відвар з насіння і листя лісового дягеля. Пити його рекомендується три рази на день.
Ромашка є дуже ефективним засобом лікування печії. А в поєднанні з іншими травами оздоровчий ефект тільки множиться. Наприклад, її можна використовувати як інгредієнт для приготування суміші з листя подорожника і висушеного звіробою.
Ще одна лікувальна суміш готуватися наступним чином: береться одна ст.л. сухоцвіту, стільки ж деревію і звіробою. Трави заливають окропом і настоюють близько двох годин в теплому приміщенні. Потім отриману настоянку проціджують і п'ють по півсклянки перед їдою.
Правила харчування при печії
Лікування печії представляє комплексний процес, невід'ємною частиною якого є дієта. Важливість її дотримання багато хто недооцінює з огляду на її рекомендаційного характеру. Також дієта часто сприймається як якийсь обмежувач, заборона на вчинення певних дій, що формує негативне до неї ставлення.
Такий підхід до проблеми абсолютно неприйнятний для досягнення позитивного результату. Необхідно спільно з лікуючим лікарем або дієтологом скласти план дієтичного харчування, який згодом зможе гарантувати позбавлення від неприємних відчуттів і відмінне самопочуття в цілому.
Дієта може бути двох видів - під час загострення захворювання і в період ремісії, коли симптоми хвороби відсутні.
Основним завданням лікувальної дієти є створення комфортних умов для внутрішнього середовища шлунка і стравоходу. Для цього необхідно дотримуватися наступних правил:
- по-перше, повністю виключити з раціону їжу з грубою клітковиною, важкі продукти, такі як гриби, бобові, перловка і ін .;
- по-друге, дотримуватися температурного режиму - страви подавати слід теплими. Занадто холодна або занадто гаряча їжа подразнює слизову шлунка і стравоходу;
- і, по-третє, необхідно скоротити до мінімуму вживання в їжу продуктів, що стимулюють вироблення надмірної кількості соляної кислоти (солодке, смажене, жирне, копчене, солоне, помідори, яблука, цитрусові і т.д.). Також слід повністю виключити алкоголь, спеції, міцну каву, шипучі напої, цибуля, часник, оцет і т.п.
Печія під час вагітності
Багато жінок намагаються всіляко уникати прийому лікарських препаратів, щоб ні в якому разі не нашкодити ще не народженої дитини. Саме тому пропонується розглядати варіант лікування печії без застосування лікарських засобів. У легких випадках це може бути спеціальна дієта, а також зміна способу життя в цілому. Крім того, дотримання декількох нескладних правил допоможе попередити виникнення печії під час вагітності.
- Необхідно скоротити до мінімуму жирні та смажені страви, виключити шоколад;
- Приймати їжу слід невеликими порціями п'ять або шість разів на день;
- Оскільки печія зазвичай з'являється в перші години після прийому їжа, слід виключити сон відразу після їди;
- Також рекомендується спати на високій подушці, щоб голова знаходилася в значно піднесеному становищі.
Під час вагітності не слід нехтувати і народними засобами лікування, про які йшла мова вище. Крім того, в домашніх умовах для швидкого усунення неприємних відчуттів відмінно допомагає молоко і морквяний сік.
Важливо відзначити, що вагітність ніяк не перешкоджає прийому антацидних препаратів. Ці ліки цілком безпечні і не матимуть негативного впливу на дитину.
Заходи профілактика від печії
Основні правила, яких необхідно дотримуватися для попередження печії, зводяться до наступного.
По-перше, необхідно виключити будь-які провокують появу печії чинники. Якщо до цього моменту пацієнт вів нездоровий спосіб життя, тобто неправильно харчувався, не дотримувався режим сну, відчував постійні стреси, то настав час кардинально його змінити.
По-друге, це дотримання дієти і здорове харчування - тільки якісні продукти, ніяких напівфабрикатів і їжі швидкого приготування. І, по-третє, це застосування в разі потреби лікарських препаратів, що знижують кислотність шлункового соку.