Як позбавитися від хропіння назавжди

Причиною хропіння можуть бути різні патологічні процеси в носі і носоглотці, тому позбутися хропіння самостійно вийде навряд чи. Хропіння - пряме показання до того, щоб звернутися до лікаря-оториноларинголога. Якщо причина хропіння в викривленні носової перегородки - її виправляють спеціальними операціями. Якщо в розростанні піднебінних мигдалин, то призначають антибіотики, а в деяких випадках - хірургічне лікування. Але, так чи інакше, з проблемою хропіння повинен розбиратися лікар, так як в деяких випадках він може бути небезпечний для організму.

Багато чоловіків славляться відмінною здатністю хропіти уві сні. А часом не відстають від них і жінки. Більш того, хропіння можуть видавати і діти, і навіть домашні тварини. У деяких сім'ях питання стоїть дуже гостро: приємно спати в теплі поруч з коханим чоловіком, але як заснути, якщо прямо над вухом лунають гучні рулади? Хіба що захрапеть раніше чоловіка! Але це вдається не всякий раз. Проте, мало кому приходить в голову звернутися до лікаря з приводу хропіння. Зазвичай в хід йдуть численні домашні й народні засоби, підказані телевізором або сусідкою. А між тим, існують цілком певні причини хропіння, від яких можна позбутися, відновивши благословенну тишу в спальні.

Причини хропіння: викривлення носової перегородки

Нічого хорошого хропіння для здоров'я не обіцяє. Але що ж він означає? Для початку розберемося в видах хропіння. Буває, що хропун уві сні хрюкає, буває хропіння з посвист, а буває, що гарчить громоподобний хропіння. Причиною хропіння, схожого на рохкання, може служити викривлення носової перегородки, яке буває травматичного або гіпертрофічного походження. Якщо з першим все зрозуміло, то другий виникає через хронічних запальних процесів в носі. В результаті людина однією ніздрею дихає набагато гірше, ніж інший, а іноді подих через одну з ніздрів і зовсім неможливо. Це залежить від ступеня викривлення.

Діагноз викривлення носової перегородки можна припустити, виходячи з простого тесту. Треба притиснути пальцем крило носа з одного боку і подихати сусідній ніздрів. Потім повторити процедуру з іншого боку. Якщо стінка носа при вдиханні втягується, «прилипає», то перегородка викривлена. В цьому випадку відбувається погана аерація, тобто «провітрювання», носових ходів і пазух, що сприяє розвитку хронічних синуситів.

Як впоратися з таким хропінням? Сьогодні носову перегородку випрямляють хірургічним шляхом. Це робиться ендоскопічним методом. Акуратно зрізається нерівну ділянку перегородки і потім відновлюється правильний її хід. Операція проходить під наркозом, абсолютно безболісно і безкровно. Після стає можливим носове дихання через обидві ніздрі, і хропіння припиняється. Таким чином, при хрюкає типі найкраще відправитися до лікаря, лікування хропіння швидше за все буде хірургічним.

Лікування хропіння: ожиріння, апное уві сні

Тепер розглянемо інший вид хропіння - хропіння з посвист. Причини хропіння в цьому випадку лежать в надмірній вазі. Якщо така людина спить на спині, то у нього періодично виникає припинення дихання - так зване апное уві сні. Коли людина не має зайвої ваги, дихання відбувається нормально. При ожирінні кількість жирових відкладень збільшується не тільки на животі та стегнах, а й в дихальних шляхах. Через це язичок м'якого піднебіння періодично перекриває шлях повітрю, на якісь секунди дихання зупиняється.

Сама по собі така зупинка дихання небезпечна, так як знижується надходження кисню, і запускаються різні патологічні процеси - підвищується артеріальний тиск, прискорюється формування атеросклеротичних бляшок. Але чому ж виникає свист? Як правило, такі люди мало п'ють і сплять з щільно зімкнутими губами, і повітря проникає через вузьку щілину. Цим і пояснюється свистячий звук.

Ще однією особливістю такого хропіння є переривання його на висоті - це і є зупинка дихання. Потім хропіння поновлюється. Ця причина хропіння вимагає серйозного обстеження і лікування. Для уникнення серйозних наслідків його не можна залишати без уваги. Лікування хропіння з присвистом складатиметься насамперед у зниженні ваги і здоровий спосіб життя. Решта Храпун підкаже лікар, до якого потрібно звернутися.

Гарчали хропіння: тонзиліт, мигдалини

Нарешті третій вид хропіння - хропіння-гарчання. Тут мова піде про запальних захворюваннях носоглотки, а саме - про тонзиліті, тобто про запалення і розростанні мигдалин в носоглотці. Це не ті мигдалини, які в народі називають гландами. В носоглотці людини існує ціле кільце з лімфоїдної тканини, в якому виділяють кілька мигдалин. Основна функція цього кільця - захисна. Воно запобігає потраплянню в дихальні шляхи хвороботворних мікробів. Розростання або гіпертрофія мигдалин утрудняє проникнення повітря в дихальні шляхи, особливо в положенні на спині. Вібрація мигдалин і м'якого піднебіння під дією потоку повітря і викликає характерний клекоче або гарчить звук. Одним з ознакою такого стану служить надлишкове виділення слизу з однієї ніздрі і сухі кірки - в інший.

Найчастіше має місце бактеріальний інфекційний процес, тому лікування хропіння з гарчанням полягатиме в антибіотикотерапії. Спочатку лікар зробить посів мазка з носа, подивиться, які бактерії виросли, і до яких антибіотиків вони чутливі, а потім призначить відповідні таблетки.

Є і хірургічні методи лікування хропіння. Особливо це стосується дітей, тому що у них ось це скупчення лімфоїдної тканини в носоглотці називається аденоїдами. Дитина може хропіти через аденоїдів, хронічного нежитю і гаймориту. Якщо аденоїди розростаються так, що заважають диханню уві сні і за стані, якщо дитина малорухомий, дихає ротом, погано вчиться, часто хворіє простудними захворюваннями і не висипається вночі, то виконують їх видалення. Тому хропіння у дітей - однозначне показання до відвідування лор-лікаря.

Таким чином, хропіння і його характер може багато розповісти про людину. І якщо чоловік або жінка, а тим більше дитина хропе уві сні, необхідно не затягувати з походом до лікаря. Від хропіння можна і потрібно позбутися. При цьому людина, що хропе отримає лікування проблем, а його члени сім'ї - позбавлення від «музичного» супроводу ночами. В обох випадках результатом буде здоровий сон всієї родини.