Як писати лист образ

Якщо людина, яка Вас образив, знаходиться далеко, можливо, вже помер, або просто важко з ним говорити спокійно, можна написати лист образ. Його можна написати і просто перед розмовою, щоб знизити напругу і перевірити, наскільки можете управляти своїми емоціями. Адже під час розмови емоції важливо висловити коректно, не можна образити. Інакше все піде по колу (

Як написати лист про образу

Віддавати чи лист

Багато психологів радять писати лист образ, але зазвичай не радять його відсилати)

Я думаю, лист віддавати потрібно! І ось чому.

Якщо лист близькій людині

Припустимо, вас образив чоловік, з яким ви зустрічаєтеся досить часто, наприклад, співробітник, сусід або родич. Він може просто не здогадуватися, що заподіяв вам біль! Без вашої реакції у нього не буде можливості змінитися! Він буде повторювати це знову і знову, а ви знову будете ображатися?

Як мінімум своєю реакцією ви захистите свої емоційні кордони. Це потрібно, в першу чергу, вам самим. Максимум - ваші відносини стануть ближчими і доверительнее.

Якщо ви використовували в своєму посланні не дуже ввічливі вирази, просто перепишіть його. Як говорив Гліб Жиглов в улюбленому телесеріалі "Місце зустрічі змінити не можна": "Навіть" сволота "можна сказати людині так, що він розтане від задоволення)" Перечитайте лист кілька разів, перевірте себе.

Лист того, з ким не зустрічаєтеся ніколи або дуже рідко

Якщо це група - можна не відсилати. На жаль, діти часто жорстокі до однолітків. Вони самі намагаються утвердитися за чужий рахунок, бояться думки інших, а не мають насправді щось особисто проти вас. Такі "гоніння" переживають практично всі діти в різні періоди. Згадайте фільм "Опудало" з Крістіною Орбакайте в головній ролі.

Прочитавши такий лист, ці люди зможуть поглянути на ситуацію вашими очима, відчути те саме, що і ви.

листи батькам

Як ми вже писали в цій статті, наші мами і тата - такі ж люди, як усі: зі своїми достоїнствами і недоліками, так само можуть робити помилки, так само можуть ображати. Можливо, вам здається, що вони вам чогось не дали важливого, що не долюбив, недостатньо хвалили або дарували подарунків.

Насправді вони, швидше за все, дали все, що змогли, що самі мали, що вважали правильним. І ми повинні їм бути вдячні хоча б за те, що просто з'явилися на світло. Без повного прощення ми не зможемо почитати їх, як написано в Законі Божому.

Ми всі - люди, все помиляємося. В молитві "Отче Наш" Ісус навчав просити Бога пробачити борги наші (гріхи), як і ми прощаємо винуватцям (кривдникам) нашим. Якщо ви не вибачте, не попрощатися і вам (Тому прощайте і будьте щасливі!