Як пережити звільнення все для дівчат на сайті

У зв'язку з охопила країну фінансовою кризою багато хто почав панічно боятися звільнення. Чи варто це робити? Як вести себе, якщо, на вашу думку, вас збираються звільнити, і що робити, якщо ви все ж втратили роботу?

Несподівані звільнення можна порівняти за силою стресу з розлученнями і зрадами. Депресія, яка слідує за втратою роботи, може надовго вибити людину з колії.

А неправильна поведінка під час звільнення здатне зіпсувати кар'єру на довгі роки.

Чи можливо заздалегідь підготуватися до таких ситуацій і обернути звільнення собі на користь?

1. Як зрозуміти, що вам загрожує звільнення?

Ксенія вже тиждень не знала, чим зайнятися: кожен день вона ходила на роботу, але завдань для неї не було. Так і сиділа, втупившись у комп'ютер, створюючи видимість роботи.

Раніше шеф часто розмовляв з нею, а тепер зовсім не викликав. На всі питання Ксенії він тільки знизував плечима. В кінці тижня він раптом попросив дівчину написати звіт.

Ксюша хоч і здивувалася, що звіт потрібно зробити раніше покладеного терміну, але дуже зраділа хоч якійсь справі. Потім її не запросили на чергову нараду.

А коли ж шеф попросив Ксенію передати матеріали по основним клієнтам однієї зі співробітниць, то в голову дівчини закралися підозри.

Підозри виправдалися через тиждень, коли Ксюші запропонували написати заяву про звільнення.

Звичайно, приємно повідомити своєму начальникові про звільнення за власним бажанням, коли вас чекає більш висока посада і захмарна зарплата в іншій компанії.

Але коли вас просять покинути насиджене містечко, на якому ви плануєте щасливо працювати ще багато років, ситуація повністю змінюється.

Чи може бути звільнення абсолютно несподіваним? Як правило, завжди є знаки, що говорять про наближення цього сумного моменту.

вам дають менше відповідальних завдань або не дають їх взагалі;

вашу роботу стали частіше перевіряти;

раніше начальник дуже часто розмовляв з вами, а тепер не викликає. Навіть якщо всі ваші розмови складалися з конфліктів і критики вашої кипучої або, навпаки, загасаючої діяльності, тепер не відбувається навіть цього;

у вас поступово забирають частину роботи, на зустрічі з клієнтами виїжджає хтось ще, вас просять передати контакти, скласти підсумкові звіти, коли час для них ще не настав;

вам постійно роблять догани, причому в письмовій формі;

ви дізналися в кулуарах або побачили в інтернеті, що на вашу посаду відкрита вакансія.

Якщо ви виявили навіть всі ці ознаки в своєму рідному офісі, не варто відразу ж ломитися в кабінет до шефа і з'ясовувати відносини. Найкраще заспокоїтися і почати підшукувати роботу.

Робити це краще потайки і не в робочий час - якщо вас застукають за подібним заняттям, то усі наші гріхи додасться ще й нелояльність.

Обговорювати те, що ви дізналися з колегами, теж не варто: багато зрадіють звільнення вашої посади.

Вона страшенно розлютилася і побігла до менеджера з персоналу, яка підтвердила, що керівник незадоволений Таниної роботою і попросив поступово підшукувати їй заміну.

Дізнавшись про це, дівчина так розлютилася, що написала тут же заяву про звільнення і разом з ним побігла прямо до шефа. Шеф був в шоці, але заяву підписав.

Виявилося, що керівника дійсно не влаштовували деякі моменти в Таниної роботі, але звільняти він її зовсім не збирався, просто думав, що якщо раптом знайдеться хтось кращий, то тоді.

Загалом, він збирався її звільнити, але не зараз, а в дуже віддаленому майбутньому. Йти назад було пізно, і в результаті дівчина цілий місяць шукала роботу.

Але ж могла б робити це, отримуючи зарплату, та й ще піти красиво на більш престижне місце.

2. Як правильно звільнятися?

Отже, як би підготовлені ви не були до новини про звільнення, перша реакція на подібну інформацію завжди буває дуже емоційною.

Часто виникає бажання "залишити слід в історії". У всякому разі, в історії компанії, з якою вас звільняють.

Саме так і вчинила Світу, коли її звільнили з посади головного бухгалтера компанії.

В останній день своєї роботи Світу, неабияк напившись для хоробрості, вирушила до фінансового директора і висловила йому в зовсім не коректною формі всі свої думки з приводу його зовнішності і вигляду компанії.

Звістка про це розлетілася по офісу за п'ять хвилин. Але Світлана не зупинилася на цьому і пройшлася по кабінетах співробітників, продовжуючи ділитися думками. Ще три дні в офісі веселилися, але незабаром про її геройство забули.

Після такого подвигу в письмових рекомендаціях Світі відмовили, а про зміст усних навіть страшно подумати.

Як же поводитися при звільненні?

Зберігайте спокій, незважаючи на складність ситуації, зайва емоційність може створити проблеми в подальшому.

Зрештою, вам будуть потрібні рекомендації, і в ваших силах зробити так, щоб вони були позитивними.

Ні в якому разі не брешуть в офісі про несправедливість ситуації.

Чи не висловлюйте відкрито претензії керівництву, тим більше в грубій формі.

Вирішуйте всі питання конструктивно, на раціональному рівні.

Хоч би яка була причина вашого звільнення, відмовтеся від боротьби, а сконцентруйте свої сили на отриманні рекомендаційних листів.

Це означає, що ви повинні домовитися про офіційною версією вашого звільнення, яку підтвердить ваша компанія.

Обов'язково з'ясуйте, що послужило причиною звільнення, - це потрібно для вашого подальшого розвитку.

Як показує практика, багатьом людям звільнення дають потужний поштовх для подальшого зростання.

Перевірте дотримання всіх умов звільнення - компенсації, зарплата і т. Д. Чи не задовольняйтеся меншим, дізнайтеся, що вам належить за законом.

Відстоюйте свої права цивілізовано, в крайньому випадку, це можна зробити через суд. Але ніколи не лякайте роботодавця судом, особливо не з'ясувавши всіх подробиць того, що ви отримаєте.

Це може перешкодити в подальшому працевлаштуванні, т. К. Роботодавці дуже бояться сутяг. Будьте коректними та посилайтеся на статті закону і пункти трудового договору.

Не підписуйте ніяких паперів, поки не розберетеся, що за ними стоїть.

Особливо це стосується документів, де вас просять підписати, що ви не маєте претензій до роботодавця.

Обов'язково передайте справи іншій людині, не видаляйте файли і не знищуйте документи.

Будьте сумлінні, але без фанатизму: необов'язково залишати компанії свої зв'язки, ідеї, секрети і напрацювання.

Будьте обережні, передаючи справи. Отримавши всі ваші напрацювання, роботодавець може відмовитися виконувати свої зобов'язання.

Така історія сталася з Мариною. Після передачі справ новій співробітниці вона повернулася до розмови про компенсації.

Керівник же відповів їй, що компенсацію виплачувати не збирається. Марина скандалу влаштовувати не стала, просто почала спілкуватися з керівником по електронній пошті.

У листах вона посилалася на конкретні пункти закону і приводила варіанти можливих наслідків для роботодавця в разі відмови у виплатах.

План її спрацював, і вона виявилася єдиною, хто отримав компенсацію на цій фірмі.

3. Як прийти в себе і пережити стрес?

Навіть якщо ви гідно розлучилися з роботодавцем, не можна стверджувати, що труднощі закінчені. У більшості випадків вони тільки починаються.

Згідно психологічним дослідженнями, кожна людина, якого звільнили з роботи, проходить три стадії:

- стадія образи;
- стадія оптимізму;
- стадія апатії.

Стадія образи починається тоді, коли ви дізнаєтеся про звільнення. Здається, що звичне життя звалилася.

Ви починаєте копатися в собі або шукати винуватців події. Здається, що світ несправедливий, і хочеться помститися кривдникам.

Головне на цьому етапі - зберігати впевненість в собі і знайти плюси в ситуації, що склалася.

Насправді, нічого не відбувається в нашому житті просто так. Звільнення могло відбутися з різних, в тому числі і незалежних від вас, причин.

У будь-якому випадку, це знак, що настав час змінити своє життя. Це знак того, що пора заглянути вглиб себе і намітити нові цілі. Це знак того, що прийшов час чогось більшого для вас.

Подивіться на своє життя цілком, як би «з висоти пташиного польоту», і ви зрозумієте, що живете не тільки для того, щоб працювати.

Складіть резюме, опишіть в ньому всі свої позитивні сторони, досягнення, то, чому ви навчилися за роки роботи. Подібне заняття допоможе вам зберегти впевненість в собі.

Вивчивши пропозиції на ринку праці, призначте собі нову, більш високу ціну, - адже ваш професіоналізм зріс!

Мета кар'єри - це не якась посада, а причина, по якій ми хочемо зайняти цю посаду.

Знаючи це, легше не зациклюватися на одній меті. Звільнення часто дає нам шанс знайти покликання.

Після низки звільнень і бесіди з психологом Маша зрозуміла, що вона просто займається не своєю справою.

Посада керівника, яку вона так прагнула зайняти і з якої була звільнена вже вдруге, виявилася престижної сходинкою в кар'єрі, але марною для дівчини

Проаналізувавши ситуацію, вона зрозуміла, що готова до самостійного плавання, і ризикнула відкрити свою справу.

Вона жодного разу про це не пошкодувала, і згадує з вдячністю звільнили її роботодавців.

Стадія оптимізму настає тоді, коли ви вже заспокоїлися і готові почати пошуки нової роботи.

Найкраще відразу ж починати пошук нової роботи (якщо, звичайно, не хочеться відпочити). Посилений пошук роботи допоможе вам не відвикнути від напруженого ритму повного робочого дня.

Але не можна ходити на співбесіди, якщо ви ще ображені або злі на попереднього роботодавця, інакше ваш настрій може перешкодити вам. Якщо ви все ще кіпіте від злості, відпочиньте і заспокойтеся.

Якщо протягом трьох місяців вам вдалося знайти роботу, то на цьому етапи звільнення для вас закінчені. Але якщо цього не сталося, є небезпека втратити віру в себе і впасти в апатію.

Апатія характеризується появою фінансових труднощів і зниженням вимог до роботи.

На жаль, пригнічений і тривало непрацюючий здобувач викликає у роботодавця недовіру. Залишаючись в депресії, роботу стає знайти все важче.

Якщо позитивних змін не відбувається, можна остаточно впасти в фаталізм і змиритися зі своєю нещасною долею.

Ось кілька порад, як подолати цей складний етап:

Якщо ви довго не можете знайти роботу, то потрібно погодитися хоча б на тимчасову або зайнятися підробітком. До речі, це часто теж стає основою для бізнесу.

Життя дуже мудра і в ній нічого не відбувається просто так - все йде нам на благо, якщо ми саме так її і сприймаємо, довіряємо життя.

Погляньте на втрату роботи як на вдалу можливість відкрити в собі нові інтереси і таланти.

Головне - прибрати емоції та зрозуміти, що ми живемо не заради роботи, а заради себе, і що це ще один знак, який надсилав нам долею, щоб розібратися в собі.

Тренінг - відмінний шанс подивитися на себе з боку і зрозуміти, що саме вимагає зміни.

Намітьте нові цілі, чітко опишіть бажаний результат і визначте зону розвитку. Складіть план досягнення своїх цілей. Приступайте до їх здійснення.

Освойте навички самопрезентації. Дуже часто найкращі професіонали не можуть правильно себе подати і тому не отримують пропозиції про роботу.

4. Як запобігти звільнення?

У нашому мінливому світі не можна сподіватися на те, що ви все життя пропрацюєте на одного роботодавця.

Робота повинна бути лише інструментом здійснення ваших цілей. Яких саме - це ви визначите самі.

Ось кілька порад для того, щоб не потрапити в кандидати на звільнення, а якщо це сталося, бути абсолютно впевненим у завтрашньому дні.

Станьте значущим і незамінним фахівцем. Це означає, що своєю роботою ви здатні задовольняти найосновніші потреби роботодавця.

Для цього будьте завжди в курсі останніх змін в бізнес-ситуації компанії. Постійно підвищуйте свою кваліфікацію, професійні та психологічні навички.

Вивчіть вимоги до бажаних вами посад і будуйте план свого розвитку відповідно до цих вимог.

Ставте цілі і плануйте їх досягнення. У вашому життєвому плані повинна бути не тільки робота, а й цілі особисті. Майте мети не тільки короткострокові, але і довгострокові.

Найкраще, якщо у вас є значимі цілі в різних сферах життя, а життя ваше не обмежена тільки роботою.

Постійно будьте в курсі останніх подій на ринку праці: періодично оцінюйте свою кваліфікацію і вартість, постійно підвищуючи її.

І найголовніше: проявляйте ініціативу самі, а не чекайте, коли вам щось запропонують.

Візьміть управління життям у власні руки, і тоді жодна несподіванка не зможе збити вас з наміченого курсу!