Як пережити ПМС 1

Близько 20% жінок пощастило - вони ніколи не відчували «принади» ПМС, що не скажеш про інших. У 1948 році вченими було доведено, що ні шкідливий характер, а гормони є винуватцями перепадів настрою, істерик, капризів і т.д.

Причини виникнення передменструального синдрому

До сих пір вчені не прийшли до єдиної думки, тому виділяють 2-е найбільш часто зустрічаються причини:

1. Низький рівень прогестерону і надлишок естрогену в організмі. Ці гормони безпосередньо впливають на деякі види болю, у першу чергу - головний, а також сприяють перепадів настрою.
2. Водна інтоксикація, тобто порушення в організмі водно-сольового обміну.

Є ще думки, що на ПМС недостатньо впливає кількість вітамінів і корисних речовин.

Всього існує 4 різних форми цього захворювання:

1. Нервово-психічна. Ця форма пов'язана з емоційним станом. Так у молодих дівчат це проявляється агресією і т.п. У більш дорослих жінок такий вид ПМС виражається тугою, смутком, депресією і т.п.
2. Набрякла. В цьому випадку у жінок набухає груди, виникає набряклість обличчя, ніг, а також збільшується пітливість.
3. Цефалгіческая. Сприяє появі головного болю, запаморочення, слабкість і нудоти.
4. Кризовая. Найкритичніша форма, яка виражається болем у грудях, збільшенням серцебиття і т.п.

Як пережити ПМС?

Повністю позбавитися від цієї проблеми не вийти, але полегшити свій стан все-таки можливо.

Якщо під час ПМС ви відчуваєте сильний біль і навіть непритомнієте, обов'язково звернися до лікаря, який зможе допомогти з цим. Може всьому виною гормональний збій або інші більш серйозні проблеми зі здоров'ям.