Як пережити ломку від героїну

Наркотичний абстинентний синдром, він же ломка - стан досить важкий. Воно переноситься людьми по-різному, це залежить від безлічі факторів. Ось і виникає питання: як пережити ломку з мінімальним дискомфортом і втратами? На цей рахунок є два основних думки. Одне стосується самостійно вжитих заходів, інше передбачає лікарську допомогу. Думок, рецептів і методик в цьому плані досить багато. Дуже важливо не обійти увагою психологічну сторону питання. Зокрема, має велике значення, настав абстинентний синдром раптово або людина прийняла свідоме рішення кинути наркотики, перебороти ломку і повернутися до нормального життя.

Що таке ломка

Детальний опис симптомів і перебігу наркотичного синдрому - це тема для окремої статті. Коротко можна сказати, що на відсутність чергової дози організм залежної людини реагує ламкою. У цього стану безліч проявів:

дратівливість, нервозність, страх (в тому числі смерті), агресія;
нестримна позіхання і чхання, озноб, скачки тиску, пульсу, температури;
нудота, блювота, пронос, відсутність апетиту;
важкі порушення сну (безсоння, занепокоєння);
болю в м'язах і кістках, судоми.

Перші прояви ломки відзначаються зазвичай під кінець восьмого - десятого робочого дня з дня прийому останньої дози наркотику. Симптоми наростають протягом приблизно трьох діб, потім починається їх поступовий спад. Власне ломка зазвичай «вкладається» в тиждень, але може затягнутися і на дві.

До відома:

Без кваліфікованої наркологічної допомоги залишкові явища (тяга до наркотиків, депресія, порушення сну, апетиту) тривають часом наступні кілька місяців

Наслідки ломки можуть бути різними. Деякі наркомани не витримують страждань і зводять рахунки з життям. При своєчасно наданій допомозі людина може благополучно пережити наркотичний абстинентний синдром. Після цього звичайно треба або курс лікування, або чергове повернення до наркотиків, оскільки сам по собі синдром відміни не рятує людину від згубної пристрасті.

як підготуватися

Розглянемо спочатку той випадок, коли людина усвідомлює: наркотики - величезна помилка в його житті, з пристрастю треба розлучатися.

Фізична підготовка до процесу відмови від наркотиків буде розглянута нижче. Однак психологічний настрой навіть важливіше.

Що заважає наркозалежному людині відмовитися від дурману? Як не дивно, часто це впевненість, що «зістрибнути» ( «злізти з голки», «зіскочити») можна в будь-який момент. Просто саме зараз не хочеться. В цьому випадку наркоман відмовляється визнавати, що хворий. Ще один варіант: людина згодна з наявністю у себе хвороби, але вважає, що пристрасть невиліковно. Навіщо тоді себе мучити? Простіше дожити під кайфом, скільки залишилося.

У деяких випадках деградація особистості заходить так далеко, що наркоман уже взагалі не думає ні про що, крім пошуку чергової дози і відносно спокійного часу, поки наркотик діє. Хоча про який-небудь задоволенні, розслабленні і забутті мови вже не йде: наркотик лише допомагає не впасти в стан ломки.

Саме ломка шалено лякає багатьох наркоманів. Є чимало тих, хто пережив цей стан, але згодом не пішов лікуватися. Такі люди розповідають про перебіг абстинентного синдрому жахливі історії.

З точки зору медиків абстинентний синдром - проблема скоріше психологічна, ніж фізична. Саме нетерпимість до болю, а не сама біль, породжує відчуття страху, нескінченності страждань і страх смерті. Правильний настрій людини, який свідомо прийняв рішення пережити ломку, забезпечує кращу переносимість цього стану. А налаштовуватися потрібно ось на що:

організм отруєний наркотиками, під час ломки він почне очищатися;
фізичний біль - це просто відчуття, насправді кістки не ламаються, а м'язи не рвуться (саме такий опис болю часто зустрічається);
ломка обов'язково припиниться, і тоді можна буде починати подальше лікування;
настане день без залежності, без рабства, зате з можливістю знову повноцінно жити.

Як полегшити ломку

В інтернеті можна знайти поради від нібито або дійсно «зав'язали» наркоманів, родичів таких людей. Оскільки наркоманія - це все-таки хвороба, всі поради нижче розглянуті через призму медицини.

Подібний метод боротьби з наркотичним абстинентного синдрому існує і в офіційній медицині. Він застосовується у залежних людей з великим стажем, у яких різка відміна наркотика може дійсно викликати глобальний збій роботи всіх внутрішніх органів і систем. Однак таке поступове відвикання проводиться на основі точних розрахунків і під найсуворішим наглядом лікарів в умовах стаціонару. Крім того, ступінчастий відмова від наркотику може досягатися застосуванням і ненаркотичних препаратів.

Порада друга. Самостійне застосування на дому седативних і снодійних засобів. Не витримує ніякої професійної критики. Хоча б тому, що можлива передозування таких ліків, погіршення самопочуття і навіть смерть від зупинки дихання.

Порада третя. Замість наркотику - алкоголь, причому у великих кількостях. У кращому випадку наркоманія плавно перетече в алкоголізм, в гіршому ці два недуги просто почнуть співіснувати. До цього можна додати патологічні реакції (наприклад, психічні розлади), похмілля і серйозні ураження печінки. З огляду на, що багато наркомани страждають гепатитами різних форм, варто задуматися про доцільність такої «терапії».

Рада четвертий. Як-небудь поєднувати перераховані вище методи. Начебто кожен з них сам по собі недостатньо шкідливий.

Порада п'ята. Перенести ломку «на суху» (так це називається). Ніяких препаратів, лікарів, тільки власна воля і рішучість все подолати. Той, хто виявляється здатний на таке, мимоволі викликає повагу. Однак для застосування цього методу на собі людині потрібно бути дуже сильним і практично здоровим.

Нагадуємо, всі попередні поради - немедичні. Ті, хто радить, як можна полегшити ломку, можливо, самі ніколи її не відчували. А як радять переносити абстинентний синдром лікарі?

Як пережити ломку

Думка фахівців в цьому питанні однозначна: тільки під наглядом лікарів-наркологів! Ідеально, якщо ломка у всіх її проявах пройде в умовах стаціонару. Це дозволить забезпечити залежній людині повноцінну допомогу. Особливо це важливо, якщо абстинентний синдром настав у наркомана несподівано, а не в результаті рішення відмовитися від психоактивних складової свого життя.

«Доморослі» способи пережити ломку можуть не спрацювати з багатьох причин:

при наркоманії часто розвиваються різні захворювання (про гепатитах вже згадувалося), при яких не рекомендується приймати ті чи інші знеболюючі, седативні та інші препарати;
сам наркоман, навіть під наглядом рідних і / або близьких людей може елементарно не впоратися з ситуацією, оскільки ломка може протікати дуже індивідуально і непередбачувано;
в стаціонарі забезпечать не тільки полегшення симптомів ломки, а й подальшу детоксикацію організму, а також реабілітацію (на це потрібна згода залежної людини).

Питання: «Як перехворіти ломку?» Важко назвати неважливим. Кращий варіант - довіритися фахівцям-наркологів, щоб перший крок до відмови від дурману був по-справжньому вірним.

Інформація в статті, носить виключно інформаційний характер і не є інструкцією до застосування. Проконсультуйтеся з вашим лікарем.