Як перевірити зір будинку самостійно
У наш час глобальна мережа Інтернет наповнена безліччю сайтів, що пропонують перевірити зір у режимі онлайн прямо в домашніх умовах. Даний процес нескладний - вам пропонують вибрати таблицю, яка відповідає параметрам комп'ютерного екрану, і розміститися від нього на відстані до двох метрів. Варто врахувати, що результати такого роду тестів потрібно вважати виключно приблизними і поверхневими, і це неспроста, оскільки:
- розмір оптотіпов не витриманий (фігурки, літери);
- Не дотримано необхідна контрастність, відстань до самої таблиці (в Україні воно повинно бути 5 метрів, в державах зарубіжжя - 6 метрів).
Також важливий мінус варіанту перевірити зір за допомогою Інтернет - не проводиться вимір рефракції. Саме цей показник говорить про наявність чи відсутність у платника короткозорості, далекозорості або астигматизму.
У цій статті ми запропонуємо один з варіантів перевірки зору в домашніх умовах, результати якої будуть ближчі до медичних.
Перед тим як досліджувати здатність бачити, необхідно поговорити про гостроту зору і рефракції. Багато людей можуть ці поняття плутати. Спробуємо розібратися з цими термінами.
Гострота зору
Відповідно до термінології професіоналів, поняття «гострота зору» включає в себе здатність розрізнити 2 точки на найменшому відстані між ними. Як говорить умовно прийнята норма, очей при 100-відсотковому зорі (V = 1.0) може розрізнити дві віддалені точки з кутовим дозволом в 1 хвилину (або 1/60 градуса).
Якщо простими словами, це означає, що гострота зору вважається якісним фактором пильність очі, що дає можливість заміряти, наскільки чітко може людина бачити. Нормальною зазвичай називають величину гостроти зору в 1,0, така одиниця приймається за 100 відсотків. Вона визначається за допомогою спеціальної таблиці з оптотіпи. ВУкаіни найпоширенішою вважається таблиця Головіна-Сивцева.
У людини гострота зору може бути вищою за норму, наприклад, 1,2 або 1,5, а також 3,0 і більше. Також зустрічаються проблеми аномалії рефракції, наприклад, далекозорість, короткозорість, катаракта, астигматизм і багато інших. У таких випадках гострота зору знижується відносно норми, наприклад, 0,8 або 0,4, або 0,05 і так далі.
Досить часто люди намагаються висловити показник гостроти зору в процентному співвідношенні. Але варто пояснити, що не завжди переклад в відсотки даного показника коректний. У подібному перерахунку все не настільки просто, так як слід враховувати й інші показники, що характеризують здатність бачити. Якщо виходити з того, що 1,0 вважають 100-відсотковим зором, то, наприклад, 0,2 становитиме не 20 відсотків, а 49 від нормального показника. Таким же способом неможливо перевести у відсотки за допомогою арифметичного дії показники гостроти зору, відмінні від одиниці.
Ще один варіант: люди, гострота зору яких дорівнює 1,0, можуть прочитати на перевірочної таблиці верхній рядок з відстані півсотні метрів, а ті, у кого гострота зору дорівнює 0,1 - максимум, ніж з п'яти метрів.
рефракція ока
Очі мають складний оптичним пристроєм, що складається з певної кількості заломлюючих середовищ, таких як рогівка, кришталик, склоподібне тіло і водяниста волога. Як і будь-яка оптична система, вони мають фокусну відстань. Саме становище фокусних точок очей щодо сетчаток називають клінічної рефракцією, або рефракцією ока.
Як визначити гостроту зору будинку
Для перевірки гостроти зору в домашніх умовах з самого початку слід підготувати таблицю для перевірки. Файл з таблицею Сивцева потрібно завантажити і роздрукувати на лазерному принтері. При друку необхідно дотримуватися наступних вимог:
- аркуш паперу повинен бути білим, матовим, без жовтого відтінку;
- якщо таблиця друкується з PDF- файлу, масштабування сторінки (Page Scaling) слід відключити;
- розмір при друку на папір формату А4 з альбомної орієнтацією - Landscape.
Скріплені за допомогою кнопок або скотча аркуші паперу необхідно закріпити на стіні. Висота розташування таблиці залежить від положення, в якому людина збирається перевіряти зір будинку - сидячи або стоячи. При цьому десятий рядок у ній повинна знаходитися на рівні ваших очей.
Необхідно встановити освітлення у вигляді лампи розжарювання потужністю 40 ват, проте світло від неї слід направити виключно на таблицю.
У таблицях Сивцева присутні оптотіпи, що визначають гостроту зору в межах від 0,1 до 5,0 на відстані в 5 метрів. Перша десятка рядів (з V = 0,1-1,0) відрізняється кроком в 0,1. 11 і 12 ряд мають крок (V = 1,5-2,0) в 0,5, а додаткові 3 ряди (V = 3,0-5,0) - в 1,0. Як правило, таблиця Сивцева, що застосовується в кабінетах окулістів, включає перші 12 рядів.