Як перестати боятися зради і зради, фактор росту

Липкий страх, часто б'ється серце, злість від неможливості підпорядкувати долю своєї волі - ці та багато інших неприємні почуття і стану добре знайомі людям, тим, хто боїться зради.

Страх зради отруює життя величезній кількості жінок. Найприкріше полягає в тому, що страх цей часто безпідставний, але буквально руйнує стосунки двох близьких людей. Вам доводилося вимотувати свого партнера допитами з приводу зрад? І якщо доводилося, то точно була грунт під вашими побоюваннями? Страх зради, на жаль, знайомий більшості жінок. Та й чоловіків-ревнивців, готових допитувати подругу життя з пристрастю, на жаль, чимало. Але більша частина зазнають побоювання - це жінки, для яких зрада і зрада чоловіка схожий на катастрофу глобального масштабу, мало не кінець життя. Тому мова піде про прекрасну половину людства.

Обгрунтована боязнь зради і зради

В результаті будинку відбувається скандал. У цій ситуації, природно, більша частина провини лежить на чоловікові. Можливо, він просто не хоче перебувати вдома по цілком поважних причин - дружина його постійно пиляє, перестала стежити за собою, вдома немає затишку і довгоочікуваного смачної вечері, постійно панує напружена атмосфера. У цьому випадку все можна вирішити за допомогою довірливої ​​розмови і двосторонньої роботи по збереженню і поліпшенню відносин. Налагодження взаємної поваги має всі шанси позбавити жінку від нервування.

Необґрунтований страх зради коханого

Якщо в разі обгрунтованої побоювання відносини доводиться з'ясовувати зі своїм обранцем (чоловіком, хлопцем), то необґрунтований страх зради для жінки - своєрідний бій з тінню.

Тут часто в корені проблеми варто низька самооцінка. невіра у власну значимість в житті чоловіка. Можливо, у жінки, якій колись змінювали (в попередніх відносинах), є недовіра до всіх чоловіків. І тоді нещасний чоловік (бойфренд) починає страждати не менше самої жінки, для якої зрада коханого чоловіка є головною темою для роздумів.

Якщо ваш благовірний не дає відкритих приводів для ревнощів, але ви терзаєте себе (і його, звичайно), то добре повинні розуміти, як відбувається конфлікт. Приблизно такий сценарій, який готує жінка, кажучи: «Боюся зради і зради чоловіка».

Безсумнівно, крім перерахованих дій в голові жінки щохвилини крутиться страх зради - тяжка думка, що вона нікому не потрібна, її не люблять. Погодьтеся, якщо подивитися на конфлікт з боку, то враження гнітюче. Що ще гірше - ви самі змушуєте обранця до зради. Набагато легше змінити, а потім вислуховувати потоки звинувачень. Чи довго ваш супутник протримається в режимі постійної війни і підозр - невідомо. Можливо, що недовго. Тільки піде він не тому, що зрадник, він піде туди, де йому спокійно.

Як припинити боятися зради

«Боюся зради і зради» - це слова, які отруюють життя і вам, і вашому чоловікові. Постарайтеся зайнятися собою, припинивши влаштовувати допити з пристрастю щодо можливої ​​зради. Почуття страху - воно сидить в глибині вашої підсвідомості. Почніть роботу над собою.

Перестаньте порівнювати нинішні відносини з минулими.

Якщо вам змінив ваш колишній, то це зовсім не привід підозрювати всіх чоловіків планети в невірності. Зрозумійте раз і назавжди, люди різні, і поки ви зосереджені на пошуку зрадників і зрадників, такі вам і будуть потрапляти. Якщо партнер не дає вам приводу підозрювати його, а ваші доводи засновані на тому, що ви собі придумали, тому що він «зазвичай так себе не вів» або «охолов», чому ви неодмінно вирішили, що справа в зраді?

Не з'ясовуйте відносини за допомогою істерики.

Чоловіки терпіти не можуть гучних криків і жіночих сліз. Якщо бажаєте з'ясувати стосунки, говорите спокійно, чітко і коротко, не втрачаючи гідності. Заздалегідь підготуйте і проговорите вголос всі доводи, можливо, деякі з них відсіється вже на цьому етапі. Погодьтеся, фраза «Ти мені зраджуєш, тому що другий день на мене не так дивишся» навряд чи змусить зізнатися навіть самого чесного зрадника.

Дайте чоловікові розумну свободу.

Іноді жінки буквально розчиняються в своїх чоловіків. Наплювавши на власні бажання, вони починають «любити» риболовлю, супроводжують дружина під час певних посиденьок. Ніхто не пропонує вам відпустити улюбленого у відпустку на море на самоті, але зустріч з друзями дитинства, похід в більярдну - ці заходи чоловік цілком може відвідати без вас. Після повернення він буде вдячний своїй мудрій дружині, яка розуміє його бажання трохи розслабитися і довіряє йому. Такий підхід значно збільшує шанси на збереження вірності.

Саморозвиток проти страху зради.

Можна записатися в спортзал, щоб удосконалити фігуру. Непогано підшукати власне хобі. Для непрацюючих жінок відмінною ідеєю стане пошук хоча б невеликого заробітку. Коли життя стане цікавою вам, чоловік обов'язково це помітить і оцінить. До того ж у вас буде менше часу на думки про зраду коханого чоловіка. Більшість переживань про зраду і зраді виникають на грунті неробства і незнання, ніж ще зайняти голову, крім як шляхом накручування себе.

Будьте красивою і бажаною.

Після деякого часу в шлюбі багато жінок перестають стежити за собою. Чоловік мовчить, але йому це не подобається. Порівняйте себе зараз і до заміжжя (спільного проживання). Бачите різницю? Попрацюйте над собою. Але не змушуйте чоловіка вмить відзначати результати схуднення або нову зачіску - дайте йому час усвідомити, що в вас щось змінилося, і не факт, що він помітить саме зовнішні зміни. Покращуючи себе зовні, ви стаєте впевненіше в собі, сміливіше і розкутіше. Чоловік хоче бачити поруч із собою саме таку жінку, а не постійно ниючий і депресивну особу без власних інтересів.

Почніть шукати гідності в собі, забуваючи про недоліки.

Повірте, змінюють жінкам зовсім не від того, що у них криві ноги або занадто високий тембр голосу. Припиніть постійно бичувати себе, вишукуючи нові недоліки. По-перше, якщо обранець поруч, то він явно щось в вас знайшов. По-друге, будь-який фізичний недолік не в змозі пересилити внутрішній світ людини, його добру і милосердну душу. Підкреслюйте свої достоїнства, не зациклюйтеся на дрібницях. Ви взагалі впевнені, що хтось, крім вас, зауважує вашу нову зморшку або асиметричні губи?

Не дозволяйте собі фантазувати на тему зради близької.

Якщо чоловікові надійшов дзвінок від людини протилежної статі, це ще не привід приписувати йому всі смертні гріхи. Якщо ваш суджений НЕ самітник, то в його оточенні неминуче виявляться жінки (до речі, далеко не завжди привабливі). Так що ж, він повинен кидати трубку, коли йому ставлять запитання щодо роботи? Перестаньте підозрювати його через дрібниці.

Навчіться заспокоюватись.

Зрада близької людини - це завжди важко і дуже боляче. Це змушує сумніватися в інших людях, породжує недовіру, сумнів у власних можливостях. Але якщо страхи ваші безпідставні, то припиніть витрачати роки на бій з невидимим супротивником. Ви набагато сильніше обставин. Улюблений оцінить вашу довіру, тоді як постійні підозри тільки відштовхнуть його. Знайдіть справу для душі, розвивайтеся внутрішньо, запропонуйте ненаглядному спільний відпочинок або хоча б вилазку на природу. Почніть цінувати те, що він для вас робить, і тверезо дивитися на ситуацію. Чи не заражайте своїми страхами і його, вони здатні створювати тільки нездорові відносини. Або зовсім руйнувати їх. Спробуйте знайти причину недовіри, все починається з неї.

Продовжувати руйнувати відносини або ...

Усвідомивши власну цінність, Ви перестанете безконтрольно чекати підступу і постійно себе накручувати. А навчившись не перекладати відповідальність за свої сумніви на інших, прийдете, нарешті, до гармонійним і здоровим відносинам. Почніть з малого.