Карликова пальма (з пальметто) для жінок при СПКЯ, гірсутизмі, акне і алопеції
- Карликова пальма при алопеції у жінок (випадання волосся)
- При гірсутизмі (зайве волосся на тілі та обличчі)
- При акне і прищі
- Побічні дії зі пальметто
- лікарські форми
- Як приймати жінкам
- Відгуки жінок, які лікувалися пальметто
Деякі фахівці припускають, що Со Пальметто (Saw Palmetto, сереноа або сероноя повзуча, пальма сабаль, карликова пальма) - ефективне альтернативне засіб для лікування доброякісної гіпертрофії передміхурової залози або збільшеної простати у чоловіків. Ця рослина з маленькими ягодами протягом сотень років застосовувалося корінними американцями в харчових і лікувальних цілях. Сабаль також використовують для лікування:
- випадання волосся,
- інфекцій сечового міхура,
- раку простати,
- зменшення сексуального потягу.
Крім цього, в інтернеті часто пишуть про позитивні властивості, які потенційно може проявляти карликова пальма для жінок. При СПКЯ, гірсутизмі і алопеції рекомендують застосовувати цю рослинну добавку як антиандрогену, який повинен відновлювати гормональний дисбаланс і зменшувати надлишкової тестостерон в крові.
Со Пальметто при випаданні волосся і алопеції У ЖІНОК
Випадання волосся у чоловіків і жінок називається андрогенетичної алопецією і може проявитися в будь-якому віці. Викликається воно гормоном тестостероном і його перетворенням в молекулу ДГТ. Дигідротестостерон (ДГТ, DHT) є особливо потужною формою тестостерону, що виділяється, коли тестостерон взаємодіє з речовиною 5-альфа-редуктаза. ДГТ може накопичуватися в волосяному фолікулі, викликаючи поступове витончення волосяного стрижня і можливу смерть фолікула. Залежно від генетичної толерантності до цього гормону, його косметичний ефект може варіюватися від мінімальної втрати волосся протягом усього життя жінки до сильної їх втрати, стоншування і в підсумку помітного облисіння. Витончення волосся у жінок зазвичай відбувається по всій голові і рідко призводить до повного облисіння.
З пальметто є одним з найпопулярніших рослинних засобів для уповільнення випадіння та росту волосся. Передбачається, що карликова пальма є помірно ефективним інгібітором 5-альфа-редуктази, що зв'язуються з цією речовиною до того, як воно може вплинути на волосяний фолікул.
Дослідження про ефективність карликової пальми при випаданні волосся у жінок обмежені. Одне з них показало здатність пальметто лікувати збільшену простату, дослідники сподіваються, що ця рослина також зможе уповільнити або зупинити випадіння волосся. Крім того, позитивні результати були відзначені у чоловіків, які отримували пальметто і рослинний комплекс для росту волосся. Майже половина з 25 учасників виявили збільшення кількості волосся на
12% після чотирьох місяців лікування.
ПАЛЬМА сабаль ПРИ гірсутизм У ЖІНОК
Збільшення ДГТ може вплинути на волосяні фолікули по всьому тілу. У жінок дигідротестостерон призводить не тільки до випадання волосся на голові, але і до їх посиленого росту на інших ділянках тіла. Жінки з підвищеним рівнем тестостерону можуть мати надмірний ріст волосся (гірсутизм) в тих же областях, де вони зазвичай ростуть у чоловіків: особа, руки, живіт. Є непідтверджені дані, що сереноа здатна допомогти в контролі надлишкового росту волосся шляхом зв'язування з 5-альфа-редуктази до того, як ця речовина в поєднанні з тестостероном викличе погіршення гірсутизму. Пальма, ймовірно, мало впливає на вже існуючі області з надмірною оволосением у жінок, але передбачається, що вона може викликати уповільнення їх зростання на інших ділянках тіла.
Серено ПОВЗУЧА ПРИ акне, вуграх і прищах
Той же гормон ДГТ, який викликає випадання волосся і гірсутизм, може спровокувати надлишок шкірного сала в сальних залозах шкіри. Чим більше масла проводиться цими залозами і залишається на шкірі, тим вище ймовірність, що воно почне закупорювати пори і призведе до вугрів, пустули, акне, запалень і прищів.
Натуропати іноді рекомендують жінкам приймати як пероральну форму карликової пальми (капсули або таблетки), так і місцеве використання. Оральна форма потенційно повинна допомагати контролювати виробництво шкірного сала, а застосування сабаля місцево може нейтралізувати ДГТ на шкірі.
Побічна дія ЗАСТОСУВАННЯ карликової пальми
З пальметто вважається безпечною добавкою, але не рекомендується для дітей, вагітних і жінок, що годують. Прийом цієї БАД пов'язують з низкою побічних ефектів:
- нудота,
- блювота,
- галитоз (неприємний запах з рота),
- головні болі,
- біль і дискомфорт в області живота (щоб уникнути роздратування шлунка, потрібно приймати сабаль під час їжі),
- зниження лібідо (статевого потягу).
Іншим потенційним ефектом лікування пальметто є дискомфорт і збільшення грудей.
Якщо у вас виникли будь-які симптоми алергічної реакції, такі як свербіж, висипи або утруднене дихання, негайно зверніться до лікаря. Якщо при прийомі пальми у вас пожовкла шкіра або білки очей, це може бути ознакою того, що печінка не переносить цю рослинну добавку.
Крім цього, пальметто може викликати кровотечу. Завжди повідомляйте лікаря про всі добавках, які ви приймаєте, особливо, якщо плануєте якусь операцію. Також сереноя може взаємодіяти з деякими іншими препаратами. Якщо у вас занадто рідка кров або ви приймаєте антикоагулянти (аспірин. Варфарин і т. П.), Відмовтеся від прийому карликової пальми, так як це може викликати кровотечу.
Пальметто може зменшити рівень естрогену в організмі. Це також може знизити ефективність протизаплідних таблеток, тому, можливо, жінці доведеться використовувати додатковий захист.
РІЗНІ ФОРМИ СО пальметто
Карликову пальму випускають в декількох різних формах (БАДи):
- сушені ягоди,
- лосьйони,
- таблетки,
- рідкий екстракт,
- капсули з порошком.
Найпростіше купити таблетки або капсули з зі пальметто. Чай з сушених ягід сабаля навряд чи можна вважати ефективним, тому що активні речовини не розчинні у воді. Лосьйони та спреї застосовуються зовнішньо на шкірі голови від випадіння волосся.
Найбільш відомі БАДи з карликової пальми (можна купити, наприклад, на iHerb):
- Solgar ( «Солгар») екстракт ягід і порошок зі пальметто по 60, 100, 180 капсул (450, 520 мг),
Перш ніж приймати будь-яку нову добавку, проконсультуйтеся з лікарем.
ЯК ПРИЙМАТИ СО пальметто ЖІНКАМ
Пити карликову пальму потрібно протягом як мінімум 6 тижнів, роблячи замітки про будь-яких поліпшень за цей час. Якщо будь-які поліпшення будуть відзначені, прийом добавки можна продовжити для досягнення найкращих результатів.
- Рекомендоване дозування зі пальметто для жінок в капсулах: 160 мг 1-2 рази на день.
- Рекомендована доза рідкого екстракту: 1 ч. Л. в день.
Сереноа повзуча поєднується з ВІТЕКС. корінням солодки і кропиви, які також використовуються для зменшення симптомів СПКЯ.
Карликової пальми: ВІДГУКИ жінок, які приймають СО пальметто
Приклади відгуків жінок, які пили з пальметто для лікування.
Відгук №1 «Раніше у мене було багато темних, чорних волосся на підборідді. Я вискубувала їх, потім почала голити. Навіть відразу після гоління їх можна було бачити під тонкою світлою шкірою. Одного разу я дізналася про зі пальметто і вирішила купити цю добавку. Я вибрала капсули по 580 мг від компанії Solaray, тому що вони були органічними і сертифікованими. Я знала, що це добавка для чоловіків, але вирішила все одно приймати її, так як я була в розпачі. Я почала з 1 капсули в день вранці і помітила, що ріст волосся сповільнюється. Це сталося досить швидко, протягом 2 тижнів. Далі я збільшила дозу, щоб подивитися, чи зможу я позбавитися від волосся, і вечорами стала пити другу капсулу. Зараз на моєму підборідді майже немає волосся (пройшов тиждень після початку прийому подвоєною дози). Також я приймаю лужні краплі, вони теж добре впливають на гормони. Протягом останніх трьох місяців у мене були регулярні місячні, чого раніше ніколи не було. Крім того, я важу близько 100 кг, якщо ви легше, можливо, вам буде потрібно менша доза З пальметто ».
Відгук №2 (Nature's Way екстракт ягід, 585mg) «Я жінка, яка бореться з надмірними волоссям на тілі. Звичайно, велика частина з них світлі, але це не так важливо. Я почала приймати дві таблетки один раз в день і помітила, що темне волосся навколо мого пупка вже ростуть не так швидко. Волосся на ногах і руках залишилися такими ж. Також я помітила, що тонке волосся на обличчі теж не так швидко ростуть. Раніше у мене була щетина після гоління, і через кілька днів це виглядало як чорне волосся животі і навколо пупка. Я рада, що почала приймати карликову пальму. Минуло два тижні з тих пір, як я останній раз брала пальметто, а волосся на животі поки ще не ростуть. Єдиним побічним ефектом, який я помітила, було те, що мені хотілося більше пити ».
Відгук №3 (Doctor's Best, Пальма сереноа, стандартизований екстракт з, 320 мг, 60 капсул) «Пила від гірсутизму, ніяких позитивних змін не помітила».
Ефективність З пальметто для жінок до цих пір не доведена. Дослідження дії цієї рослини на гормональний фон обмежені. Контрольовані випробування, які показали б позитивну дію у жінок, відсутні. Немає переконливих доказів ефективності при щоденному прийомі сабаля у дівчат, з цієї причини необхідні додаткові дослідження цієї рослини.
Мітки ДОБАВКИ Навігація по публікаціям