Як перемогти алергію, дискусія
Алергію також називають хворобою «оскаженілого» імунітету. Імунна система - це «антитерористичне формування», яке захищає організм від чужорідних речовин. Міцний імунітет починає захищатися від всього підряд і в підсумку виявляється алергія. Часто трапляється і поліаллергія - реакція на кілька алергенів. «У відповідь на подразник в крові алергіка виробляються антитіла, що захищають організм, - пояснює Денис Колиба. - Вони зв'язуються з клітинами, здатними виділяти гістамін - речовина, що викликає алергічні прояви ». Проявом алергії може бути риніт, кон'юнктивіт, дерматит, бронхіальна астма або навіть анафілактичний шок.
«Є думка, що алергія - це хвороба« чистих рук », - говорить експерт. - За теорією вченого Девіда Страхан, організм людини постійно протистоїть певному рівню загроз, але імунна система не «бачить» їх, оскільки вони змиті водою і милом. Так що організм починає реагувати навіть на те, що безпечно. Крім «над-гігієни», факторів, що викликають алергію, багато - екологія, стрес, шкідливі звички. Спровокувати алергію можуть захворювання печінки, ендокринної та нервової систем. Схильність до алергії передається і у спадок ».
ВЕСНА ПРИЙШЛА - алергік ПЛАЧУТ
Перша хвиля полінозу доводиться на період цвітіння дерев, друга захльостує алергіків, коли зацвітають лугові трави і злаки, і, нарешті, третій вал трапляється під час цвітіння бур'янів. Отже, у деяких алергіків весняна алергія не проходить до кінця літа. Видів алергенної пилку - понад 100, тому звертатися до фахівця алерголога або імунолога потрібно обов'язково, щоб він провів діагностику і призначив відповідне лікування.
ЛІКУВАННЯ. Багато хто вважає поліноз чимось несерйозним і до лікування відносяться відповідно, мовляв, саме пройде. Але така неувага до свого здоров'я може в майбутньому «відгукнутися» ускладненнями. Фахівці попереджають: якщо алергічна хвороба сформувалася, просто так вона не пройде. Тому не варто пускати недуга на самоплив - треба постаратися взяти алергію під контроль. При цьому ніякого самолікування! Забігши в аптеку за антигістамінних препаратом, багато хто і не підозрюють, чим може обернутися прийом ліків. Справа в тому, що лікарські препарати, що знімають симптоми алергії, мають різний спектр дії. Без рекомендації лікаря легко промахнутися хоча б в дозуванні. А через неправильне лікування поліноз може перейти в гострий стан і викликати набряк слизових, задуха, розлад шлунку і навіть порушення пам'яті. Тому ніякого самолікування: тільки лікар зможе розібратися в повній картині вашого захворювання і призначити лікування.
НЕ ЗАСТУДА. Цікаво, що 20% людей, які страждають від полінозу, цього не підозрюють, пов'язуючи алергічні прояви з простудними захворюваннями. Справа в тому, що людині, яка раніше не стикався з весняної алергією, легко помилитися, адже симптоми часто схожі на ГРВІ: нежить, кашель, запалення слизових оболонок. Однак, «прислухавшись» до організму, можна побачити різницю.
«Поліноз майже ніколи не супроводжується підвищенням температури тіла вище 37,5. При алергії не буває гнійних виділень з носа, замість них - рясні, слизові і прозорі виділення. Виявляється поліноз і свербінням, почервонінням очей і алергічним кон'юнктивітом - при респіраторних захворюваннях такі симптоми майже не зустрічаються, - пояснює Олена Бачинська. - Крім того, застуда розвивається поступово, і її симптоми зазвичай тримаються не більше тижня, а алергія «нокаутувати» раптово і може турбувати довго (до місяця). Якщо з року в рік в один і той же час у вас виникають однакові прояви - це поліноз ».
САМІ НЕБЕЗПЕЧНІ. Викликати аллер може навіть невинна пшениця, але є особливо улюблені алергікам рослини. За офіційною інформацією Київського міського аллергоцентра, найбільш алергенної є пилок тимофіївки, пирію, соняшнику, клена, берези, тополі, кульбаби і амброзії.
Ліки від недуги поки немає. Тому боротьба з алергією полягає в придушенні симптомів антигістамінними препаратами або захисту від контакту з алергенами. Проводять також алергодіагностику і аллерговакцінаціі протягом декількох тижнів: поступове введення алергену в організм змушує його виробляти щось на зразок протиотрути. Зменшити симптоми допоможуть і народні методи - спиртові настоянки зі свіжого листя селери або пастернаку. Для цього листя дрібно нарізати, скласти «по плечики» в банку 0,5 л і залити спиртом (горілкою) до верху. Розчин залишити настоюватися в темному місці 2 тижні, періодично струшуючи. Пити по 15-20 крапель 3 рази на день за 15-20 хвилин до їжі. Такі настойки поліпшать кровообіг капілярів і зменшать набряклість.
Алергія - хвороба, для успішного лікування якої важливий позитивний настрій пацієнта і віра в перемогу. Як правило, алергіки знають своїх «ворогів». Якщо напад стався без видимих причин, проаналізуйте свої дії: що нового їли, чіпали (тварин, тканину), використовували (миючі засоби, косметику). Цей алерген потрібно виключити і поспостерігати за собою: якщо винуватець виявлений правильно, нападів не повториться.
1. Крім прийому антигістамінних препаратів, робіть профілактику, щоб уникнути піків полінозу.
2. Намагайтеся не виходити на вулицю до 11:00 - в ранковий час в повітрі більше пилку.
5. Намагайтеся не виїжджати на природу в період цвітіння рослин і не їздити в машині з відкритими вікнами.
6. Встановлені антимоскітні сітки промивайте щовечора.
Дивіться також:
- Найнебезпечніші місця в квартирі
- Зима: пора лікувати алергію
- Поліноз: алергія на весну
- Як врятуватися від алергії на тополиний пух
