Як організувати місце для навчання

У вас є проблеми з виконанням домашніх завдань? Чи траплялося вам задрімати в ліжку з підручником історії Середніх віків або захопитися подіями за вікном замість вивчення таблиці Менделєєва? Вам може допомогти більш відповідне робоче місце. Необхідні речі, трохи розумного планування і організації і кілька особистих штрихів дозволять вам облаштувати свій особистий навчальний оазис, в якому ви зможете підвищити свою успішність.

кроки Правити

Частина 1 з 3: Обладнайте робоче місце Правити

Знайдіть хороший стіл (письмовий або звичайний) і стілець. Вам повинно бути зручно, але не до такої міри, щоб відключитися і заснути! (Ліжко - не місце, щоб вчити уроки; виключіть цей варіант відразу.) [1] Робочий простір має бути досить великим, щоб розкласти все необхідне.

• Правильно підберіть висоту столу. Коли ви сидите, кришка столу повинна знаходитися на рівні між вашою талією і грудною кліткою, щоб ви могли вільно покласти лікті на стіл, при цьому не горблячись. Ступні повинні повністю стояти на підлозі (або на підставці для ніг). [2]
• Знайдіть зручний стілець, відповідний по висоті до столу. Якщо стілець, який крутиться, катається, відкидається, піднімається і так далі буде вас відволікати, виберіть замість нього звичайнісінький.

Якщо ви працюєте на комп'ютері, відстань від очей до монітора повинна становити від 45 до 75 см.

Забезпечте достатнє освітлення. Недостатнє освітлення на робочому місці не тільки змусить вас клювати носом, а й викличе перенапруження очей, що погано і для здоров'я, і ​​для процесу навчання. Різкий світло, наприклад, від флуоресцентних ламп, також шкідливий для очей. [3] Використовуйте настільну лампу, спрямовану безпосередньо на робоче місце, і люстру або інший світильник, щоб освітити кімнату в цілому. [4]

• Якщо є можливість займатися при природному світлі, їй безперечно варто скористатися. Однак врахуйте, що, хоча природне денне світло з вікна бадьорить, освіжає і приємний для очей, саме вікно часто буває відволікаючим чинником, викликаючи спокуса дивитися в нього, а не в підручник. [5] задерніте тюль або фіранки, якщо вони тонкі і пропускають світло, або просто відверніться від вікна.

Тримайте всі речі в порядку. Користуйтеся висувними ящиками, щоб мати потрібні приналежності під рукою, але не розкиданими по всьому столу. Якщо в столі мало ящиків (чи ні жодного), використовуйте коробки, лотки і інші пристосування для зберігання, які можна скласти на стіл по периметру робочого місця.

• Якщо у вас є навчальні матеріали на окремих аркушах, розсортуйте їх по папках - кожен предмет окремо. Не забудьте розбірливо підписати папки і зошити і складайте їх так, щоб вам було просто відразу дістати потрібну.
• Для організації завдань, заміток і нагадувань можете використовувати коркову дошку або настінний календар.
• Почитайте інші ідеї, як організувати робочий стіл.