Як навчитися кататися на скейті

ЯК НАВЧИТИСЯ кататися на скейті - ТРЮКИ

В середньому за один сезон новачок може навчитися робити близько 10 трюків. Плюс падіння. Вони - незамінний елемент катання, приготуйся до того, що падати доведеться досить часто. Тому, якщо ти вже займався екстремальним спортом, буде трохи простіше. Якщо впевнено стоїш на дошці, то захист можна не надягати! Але, насправді, як би ти круто не катався - падіння неминучі і падіння про поручнями або бардюріну - дуже ЧЕРЕВАТИЙ. Якщо ти збираєшся надалі стати батьком, одягай основний захист. і на голову теж)) Але якщо ти катаєшся в рампі, то необхідно обов'язково надіти, а то можна добре вбитися.

Кікфліп.
Це кльовий базовий трюк, на якому будується вся техніка катання на скейтборді. Під час його виконання дошка обертається навколо своєї осі під ногами скейтери. Кікфліп був придуманий Родні Малленом, прабатьком стріт стилю, на початку 90-их років. Хоча, це і не супер пупер трюк, але навіть найбільш просунуті райдери не гребують їм. Правда, виконують його через багатометрові прольоти і в рампі. Коротше, якщо не хочеш уславитися лопухом в екстремальній тусовці - ти просто зобов'язаний вміти крутити кікфліп, це тобі стати в нагоді в подорожах. Вчимося:
крок перший
Розганяємося. Стандартна стійка: ноги на ширині плечей, коліна зігнуті, ступня провідної ноги в районі передніх болтів, носок поштовхової ноги в центрі хвоста. Ступню провідної ноги можна поставити не рівно по центру дошки, а ближче до краю - можливо, таким чином, «підкрутка» дошки буде здійснюватися легше.
крок другий
Клацання. Що це таке, і як його правильно виконувати - Новомосковськ в статті «Оллі». Початок кікфліп збігається один в один з оллі. Абсолютно ті ж рухи, та ж сама «витяжка», тому я не рекомендую тобі братися за кікфліп, не розібравшись до ладу з оллі.
крок третій
Змусити обертатися дошку під твоїми ногами нескладно. Просто продовжуй витягати рух зігнутою всередину ступень провідною ноги за межі «носової» частини дошки плюс «витяжка» повинна бути трохи різкіше, ніж при оллі. Обіцяю, дошка сама почне обертатися під тобою. Чаклун, однако.
крок четвертий
ЗАВІСНА в повітрі - стань Гаррі Поттером на мить! Поки дошка обертається догори дригом - не заважай їй своїми культяпкамі. Просто притисни коліна до грудей.
крок п'ятий
Як тільки скейтборд завершить своє обертання і знову виявиться наждачним «шкіркою» вгору, випрямляй ноги і старайся «зловити» її своїми ступнями. Як тільки, тобі вдасться поставити ноги на неї в повітрі - продовжуй рух тільки тепер, уже разом з дошкою. Подальші твої дії також розвиваються за схемою «Я роблю олли». М'яко приземляєшся на асфальт, бажано на напівзігнуті ноги, і їдеш зі щасливою посмішкою. Ти зробив кікфліп. Ще один день прожитий не дарма!

Olli
«Оллі» - це основа всього катання на скейтборді, нескладний, але в той же час дуже ефектний, трюк, один з найважливіших на роликовій дошці. «Ви, що клеєм підошви черевиків мажете?» - зазвичай дивуються невдалі перехожі, вперше побачивши «оллі» через лавку або сміттєвий бачок у виконанні скейтера. Висока «оллі» виглядає класно, тому кожен початківець скейтер мріє навчитися робити «оллі», чому я хотів би посприяти своїми радами. Попереджаю, що техніка виконання «оллі» у всіх варіюється - хтось ставить ноги ближче, комусь зручніше розставити клішні ширше, тому нічого страшного, якщо ти будеш не дуже пунктуальним в постановці ніг - головне, щоб тобі було зручно.
Отже, приступимо:
1) Розженися не сильно. Постав ступню провідної ноги посередині деки або трохи ближче до передніх болтів (як тобі зручніше), а поштовхову ногу (ту, якою ти відштовхуєшся від асфальту, коли їдеш на скейті) на «Тейл» (хвостову частину дошки), зігни коліна, зосередься і приготуйся стрибати.
2) «Клацання». Найважливіший рух, оллі. «Клацання» - це різкий поштовх, удар, натиск (не знаю навіть, як краще виразитися) ступнею поштовхової ноги по тейлу (хвостовій частині) дошки. Американські скейтери називають цей рух - «поп». І Відразу після різкого натиску ти починаєш відштовхуватися від поверхні разом з дошкою, здійснюючи своєрідний стрибок на одній нозі. Відштовхуєшся тільки поштовховою ногою, а провідною ногою «витягаєш» (див. Нижче) борд. Тому «ніс» (передня частина) скейта першим спрямовується вгору. Чим сильніше і різкіше клацання, тим вище буде «оллі».
3) «Витяжка». У той момент, коли «Тейл» деки відірветься від поверхні, а «ніс» дошки підніметься, починайте «витягати» свій борд. «Витяжка» - другий найважливіший елемент «оллі», це рух вигнутої всередину ступні провідної (самі скейтери називають її «передній») ноги по «шкірці» (гріптейпу) скейта вгору-вперед. За рахунок, якраз, цього руху дошка і піднімається в повітря.
4) Політ і приземлення. Після того, як ти навчишся «витягати» дошку, залишається зовсім небагато - освоїти приземлення. Тільки уяви собі: ти розігнався швидше за вітер, клацання, витяжка - і ось ти вже летиш через двадцятистепеневий проліт. Круто? Круто! Але поки ти не знаєш, як правильно приземлятися, вся ця крутизна може обернутися, в кращому випадку поламаною дошкою, а в гіршому - підвернутими ступнями, розірваними зв'язками, тріщинами і переломами. Тому «ось тобі мораль», - як говорила божевільна герцогиня в «Алісі в країні Чудес»: не лізь на двадцять сходинок, якщо не знаєш, як треба приземлятися! Насправді, приземлятися на скейті просто: БЕРЕШ І ПРИЗЕМЛЯЄШСЯ! Ступні краще постаратися поставити в районі болтів, тоді вірогідність того, що дошка зламається (і таке буває!) Практично дорівнює нулю. Намагайтеся контролювати свій центр тяжіння під час польоту, бажано, щоб він припадав на центр дошки. Не варто відхилятися назад і перегинатися вперед - дошка може вилетіти з-під ніг або зламатися.
І останнє напуття перш, ніж ти візьмешся за «оллі» і поринеш з головою в складний, травматичний, небезпечний, але шалено привабливий мир скейтбординга: запам'ятай, найшвидший спосіб освоїти «оллі» - пробувати, пробувати і ще раз пробувати. Чим більше ти практикуєшся - тим швидше ти вчишся новим трюкам! Аксіома. Вперед, все у тебе вийде »!
І пам'ятай: легендарний американський скейтер Джон Кардьел, про райдер Anti-Hero і Vans, якось сказав в одному з інтерв'ю для журналу «Transworld skateboarding»: «Той, хто вміє робити оллі дійсно високо, зможе навчитися всьому на скейті. Висока олли - запорука успішного катання! »