Як навчитися голосно свистіти з пальцями, ls

Свист не розвага, а дуже корисний навик, який може стати в нагоді в багатьох ситуаціях, коли потрібно привернути увагу оточуючих або просто підтримати улюблену спортивну команду. Як навчитися голосно свистіти з пальцями? Щоб виходило голосно і пронизливо, доведеться освоїти правильну методику і гарненько потренуватися.

Багатьом здається, що навчитися свистіти зовсім нескладно, але це не так. Щоб видавати дійсно оглушливі звуки, доведеться витратити чимало часу на тренування. Але, вивчивши теоретичні ази цієї навички, можна значно скоротити час, який доведеться витратити на заняття. До речі, психологи стверджують, що гучний свист - це ще відмінний спосіб позбавити себе від депресії і заниженої самооцінки. Чим не додатковий аргумент на користь такої «науки»! Отже, як правильно свистіти, щоб досягти потрібного результату?

Вчимося свистіти за допомогою пальців

Пальці - найголовніший інструмент, що допомагає видавати дійсно гучні і пронизливі звуки. Їх основне завдання - «приручити» мову, зафіксувавши його в правильному положенні, і притиснути губи до зубів. Отже, як навчитися голосно свистіти за допомогою пальців?

Крок 1: складіть пальці буквою «А»

Зведіть разом середній і вказівний пальці на обох руках. Кінчики середніх пальців з'єднайте між собою. Отже, у вас склалася та сама буква «А», яка і допоможе видавати закладає вуха свист. Якщо такий стан для вас незручно, спробуйте інший варіант - використовуйте мізинці. Поверніть долоні внутрішньою стороною до себе (великі пальці повинні бути спрямовані в вашу сторону). Далі зведіть руки так, щоб кінчики мізинців стикнулися, теж утворивши букву «А».

Крок 2: притисніть губи до зубів

Згадайте беззубих бабусь. Ваше завдання - виглядати так само, тобто притиснути губи до зубів якомога щільніше. Вони повинні повністю закривати зуби - від цього безпосередньо залежить гучність майбутнього свисту. Як тільки ви домоглися правильного положення, зафіксуйте його пальцями.

Крок 3: надайте правильне положення мови

Пальці у вигляді літери «А» помістіть в рот не більше ніж на одну фалангу так, щоб їх кінчики дивилися на центр мови, який, в свою чергу, варто відвести назад, наскільки це вийде. Для зручності його можна відсунути руками і злегка притримувати.

Крок 4: сильно видихайте і свистите

Коли ви затвердили правильну позицію мови і пальців, глибоко вдихніть і різко видихніть, виштовхуючи з легких повітря в простір, утворене пальцями, губами і мовою. В ідеалі, коли все зроблено як треба, ви відчуєте «холодок» над нижньою губою і почуєте власний свист.

Навіть добре знаючи в теорії, як навчитися голосно свистіти з пальцями, ви, швидше за все, не зможете з ходу домогтися приголомшливого звуку. Чи не турбуйтеся, ця навичка вимагає тренувань. Можливо, вам доведеться спочатку трохи поекспериментувати. Наприклад, ви можете спробувати посвістеть, використовуючи одну руку. Для цього зведіть на ній великий і вказівний палець в кільце (зробіть жест «ок»). Пальці помістіть в рот не далі одного фаланги, на півдорозі від краю рота до центру. В іншому все маніпуляції ті ж, що і при свист в дві руки. Будьте впевнені, після кількох спроб у вас вийде засвистіти як у справжнього Солов'я-розбійника!

Як обійтися без допомоги пальців?

Перед тим як навчитися свистіти голосно без пальців, правильніше буде освоїти першу техніку. Обидва варіанти мають на увазі одне й те саме положення губ і язика, тільки в другому випадку доведеться обійтися без допомоги кінцівок. Тут важливо постійно контролювати м'язи рота і стежити за їх напруженістю.

Крок 1: притисніть губи до зубів

Нижню щелепу трохи висуньте і притисніть нижню губу до нижніх зубів, а верхню - до верхніх, як би «обернувши» ними зуби. Якщо вам важко впоратися з цим завданням, допоможіть руками - зафіксуйте правильне положення губ пальцями.

Крок 2: зафіксуйте мову в правильному положенні

Він повинен знаходитися перед нижніми передніми зубами, але не торкатися їх. Інша частина мови повинна бути напружена і як би складена до його центральної частини.

Крок 3: видихайте повітря

Зробіть глибокий вдих і різко видихніть повітря з легенів, випускаючи його через простір, який сформувався між мовою і нижніми зубами.

В якості альтернативи можна використовувати і інший, більш простий, спосіб свисту без пальців. Для цього складіть губи трубочкою у вигляді літери «О», кінчик язика притисніть до нижніх зубів. Слідкуйте за тим, щоб він був максимально напружений. Глибоко вдихніть і видихніть через рот. Видувайте повітря повільно. Якщо свисту не виходить, спробуйте змінити положення мови. Незважаючи на те, що такий варіант дуже простий в освоєнні, свистіти голосно з його допомогою не вийде - на відміну від перших двох способів.

Поради для майбутніх Соловйов-розбійників

Не турбуйтеся, якщо у вас відразу виходить не все, тренуйтеся. Освоєння техніки важко тільки на перших порах, потім придбання навички ставатиме простіше. Незважаючи на те, що свист в суспільстві вважається справою некультурним, він здатний виручити в багатьох ситуаціях і надати людині чималу послугу. Так чому б не навчитися «про запас», тим більше що це цілком реально?

Читайте інші цікаві рубрики