Як лікувати інфекції сечостатевих шляхів
Багато з нас не надають належного значення проблемам сечовивідних шляхів. Проте, якщо щось не так, всі наші думки зосереджені на цій галузі. Даний посібник є список з простих рекомендацій, які допоможуть боротьбі з проблемою сечовивідних шляхів і запобігання рецидивів.
1. Знайте ознаки і симптоми. Інфекції сечовивідних шляхів частіше зустрічаються у жінок і викликаються певними типами бактерій, що потрапляють в уретру і сечовий міхур. Якщо не лікувати інфекцію на ранніх стадіях, вона може досягти нирок і пошкодити їх. Найбільш поширеними симптомами є:
- Часте сечовипускання;
- Біль або печіння при сечовипусканні;
- Температура або озноб;
- Черевна або тазовий біль;
- Сеча темно-жовтого або зеленого кольору;
- Кров в сечі;
- Неприємний запах.
2. Зверніться до лікаря. Якщо ви перший раз страждаєте від інфекції сечових шляхів, дуже важливо, щоб ви звернулися до лікаря для правильної діагностики, а також для того, щоб ви знали, які інфекції у вас є. Запишіть всі вказівки лікаря і дотримуйтесь інструкцій, щоб вилікуватися швидко і повністю.
3. Пийте більше рідини. Дуже важливо пити воду та інші напої в кількостях, що перевищують звичайний паркан. Це потрібно для того, щоб ваші нирки оговталися від поточного стану і проводили хорошу фільтрацію, поки ви приймаєте ліки.
4. Температура. Ліки для зниження температури можна купити без рецепта. Цілком ймовірно, що ви приймаєте знеболюючі, але таблетки для зниження температури допоможуть зменшити дискомфорт.
5. Не носіть щільно облягаючий одяг. Інфекції сечових шляхів, як відомо, виникають періодично. Ви можете запобігти подальшому їх поява завдяки вільному одязі, яка забезпечує хорошу циркуляцію повітря. Також уникайте гострої їжі, такий, як цибуля і гірчиця.
Поради
1. Вода є найкращим варіантом, щоб збільшити споживання рідини, але ви також можете вибрати будь-які сорти чаю. Чай містить великий набір антиоксидантів, які також запобігають майбутні інфекції.
2. Краще білизна робиться з бавовни, оскільки він забезпечує необхідний комфорт з хорошою циркуляцією повітря.
3. Журавлинний сік відомий своїми властивостями для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Проте, магазинні соки мають занадто багато штучних елементів, які повинні бути прийняті до уваги. Крім того, пийте сік, коли у вас вже є інфекція сечових шляхів - він допомагає позбутися від неї.
4. Уникайте вживання алкоголю під час і після прийому ліків. Алкоголь знижує ефективність антибіотиків і збільшує сечовипускання, що створює більше роботи ниркам, які і так вже зайняті, намагаючись позбутися від ліків, які ви приймаєте.
5. Ви повинні завершити весь курс антибіотиків. Дуже ймовірно, що ви відчуєте себе добре після двох днів лікування, і у вас може виникнути бажання припинити приймати таблетки. Якщо ви так зробите, ви досягнете того, що пекучий біль повернеться і вам буде потрібно новий курс сильних антибіотиків.
6. Бактерія, яка викликає цю інфекцію, називається кишкова паличка, яка присутня в кишечнику людини. Ці штами можуть існувати не тільки в кишечнику, але і в деяких частинах вашої сечовидільної системи. Слідкуйте за гігієною, щоб виключити можливість зараження.