Як лікувати акне поради дерматологів

Коли мова йде про різні натуральних рецептах, важко зрозуміти, який допоможе, а який виявиться марною тратою грошей. Не виняток і домашні варіанти лікування акне. Якщо ви будете прислухатися до порад навмання, ви моментально заплутаєтеся. Краще звернути увагу на думку професійних дерматологів.

Перш ніж починати лікування, слід знати причину виникнення акне. Це захворювання пов'язане з безліччю помилок і упереджень. Вам потрібно добре розібратися з інформацією, щоб знати, що допоможе вашій шкірі. Крім того, слід враховувати, що стереотип про шкоду шоколаду і жирної їжі ні на чому не грунтується. Насправді призводити до появи акне можуть вуглеводи і молочні продукти.

Завжди будьте обережні

Одне лише тільки те, що лікування натуральне, не означає, що воно ефективне або безпечне. Важливо уважно ставитися до вибору методу лікування акне. Деякі рецепти дійсно можуть допомогти, проте порекомендувати їх досить важко. Надто вже мало досліджень пов'язано з такими домашніми методиками, часто вони засновані на припущеннях. Якби якийсь засіб було найбільш ефективним, воно б напевно привернуло увагу дослідників. Раз досліджень немає, можна зробити цілком певний висновок: далеко не всі популярні рецепти працюють насправді.

Почніть з аптечних засобів

Багато дерматологи рекомендують використовувати аптечні засоби замість того, щоб відразу починати домашнє лікування. Вся справа в тому, що такі варіанти можуть бути досить ефективними і доступними за ціною. Найбільш дієвий засіб - бензоїлу пероксид, доступний без рецепта в концентрації в 5%. Якщо ви хочете концентрацію вище, вам вже буде потрібно рецепт від дерматолога.

Якщо вам не допомагають звичайні аптечні мазі, є й інші варіанти. Наприклад, ви можете зробити прекрасне точкове засіб, якщо у вас з'явилося кілька запалень. Купіть пляшку аспірину в аптеці. Головним інгредієнтом аспірину є саліцилова кислота, яка відмінно підходить для боротьби з акне. Подрібніть таблетку, додайте води і зробіть пасту. Нанесіть її точково на прищ за допомогою ватної палички та залиште пасту на десять хвилин.

Арганова олія

Є багато натуральних олій, які можуть допомогти. Це може здатися нелогічним, адже акне з'являється через надлишок жиру, але не варто боятися. Багато дерматологи рекомендують масла, особливо аргановое. Додавайте його до свого вечірнього догляду раз або два в тиждень. Це масло регулює виробництво жиру і допомагає уникнути появи запалень, крім того, воно прекрасно зволожує.

Мед і куркума

Мед вважається природним засобом для лікування акне, тому що він вбиває бактерії, що викликають запалення. Відмінним домашнім засобом буде паста з куркуми і меду, нанесена точково. Протизапальні компоненти куркуми в поєднанні з антимікробну дію меду роблять засіб особливо ефективним. Немає куркуми? Не проблема! Можете замінити її на корицю. Мед і кориця можуть знижувати рівень бактерій, їх легко використовувати у вигляді маски для догляду за шкірою.

Масло чайного дерева

Ще одне натуральне масло, яке часто привертає увагу завдяки позитивному впливу на акне, - це масло чайного дерева. Важливо використовувати його правильно. Масло чайного дерева - це ефективний спосіб лікування акне, так як воно є антисептиком. Наносите його разом з кокосовим маслом, щоб підсушити прищі. Цей спосіб допоможе позбутися від бактерій, що викликають проблеми зі шкірою, і дозволить знизити запальні процеси. Якщо ви будете використовувати засіб неправильно, у вас може з'явиться алергія. Крім того, масло чайного дерева не можна приймати всередину: воно токсично для нервової системи, шкодить шлунку і кишечнику. Не варто наносити олію і на область навколо очей або поруч з вухами. Наносите дуже тонким шаром і лише на уражені місця.

Масло зеленого чаю

Це ефірне масло теж діє ефективно. Косметика з екстрактами зеленого чаю добре знижує прояв акне. Пошукайте такі кошти, щоб поліпшити стан своєї шкіри.

Яблучний оцет

Це засіб від акне, яке, напевно, є у вас вдома. Використання цього засобу допомагає змінити кислотно-лужний баланс шкіри. Яблучний оцет - це відмінне тонує засіб, який очищає шкіру і запобігає появі запалень.

Проблема з акне безпосередньо пов'язана із запальними процесами. Запалена шкіра здається червоною і опухлої. Щоб позбутися від запалення, використовуйте лід. Оберніть кілька кубиків тонкою тканиною і потримайте на запаленні хвилину. Почервоніння і набряк пропадуть. Це не допоможе повністю вирішити проблему, але дозволить зробити її менш явною.

Багаті вітаміном С фрукти можуть відмінно допомогти, якщо наносити їх на шкіру. Наприклад, папайя є натуральним засобом від акне, що видаляє мертві клітини шкіри і зайвий жир. Можна використовувати цедру. Але не варто використовувати занадто різкі методики, наприклад, сік лайма наносити на прищі не можна. У вас з'явиться чутливість до сонячного світла, що може навіть призвести до появи шрамів.

Маски домашнього приготування

Ви можете зробити натуральну маску з простих інгредієнтів. Наприклад, можна поєднувати лимон, цукор і порошок зеленого чаю. Це допомагає знищити бактерії і відлущує шкіру.

яєчні білки

Білок і вітаміни з яйця допомагають зміцнити шкіру і витягають зайвий жир, що допомагає очистити пори і знизити запалення.

Відмова від жорсткого мила і скрабів

Не намагайтеся пересушити шкіру. Якщо ви будете вмиватися із занадто жорсткими засобами, ваша шкіра почне виробляти ще більше жиру, щоб компенсувати виниклу сухість. Скраб з надмірним абразивним ефектом може викликати пошкодження, тому його теж слід уникати.

Надлишок хороших засобів

Натуральні засоби можуть допомогти, але пам'ятайте, що надлишок хорошого теж шкодить. Ви можете отримати ефект, зворотний тому, про який мрієте. Використовуйте всі засоби з обережністю, щоб у вас не було роздратування на шкірі. Прислухайтеся до того, як себе веде ваше обличчя.

Ніяких екстремальних рішень

Якщо домашній рецепт від акне здається занадто дивним або суворим, не пробуйте його. Наприклад, деякі радять лікувати прищі засобом для миття скла! Це може пошкодити шкіру. Те ж стосується і використання зубної пасти: вона може підсушити прищ, але шкіра при цьому постраждає. Якщо ви не хочете обзавестися опіком або шрамом, краще триматися подалі від подібних рішень.

Простота - запорука ефективності

Найпростіші натуральні засоби нерідко виявляються найбільш дієвими. Обов'язково вмивайтеся щовечора і видаляйте косметику, часто міняйте наволочки і постільну білизну, стежте за своїм способом життя. Цілком можливо, що проблему акне допоможе вирішити базовий догляд.

Будьте уважні

Кожне почервоніння - це невелика ранка на шкірі. Що б ви не наносили на прищ, воно потрапить в ваш організм. Саме тому слід бути якомога обережнішими і використовувати найбезпечніші інгредієнти. Бездоганної чистоти в домашніх умовах домогтися неможливо, так що іноді краще навіть не намагатися експериментувати.

Коли краще відправитися до лікаря?

Якщо вам не вдається виправити ситуацію, найкраще відвідати дерматолога. Спеціаліст підкаже вам, як поліпшити стан вашої шкіри найбільш безпечним методом.

Чого очікувати?

Дерматолог зможе запропонувати вам три основні варіанти. По-перше, можна лікувати акне за допомогою мазей. По-друге - за допомогою гормональних препаратів. Третій спосіб - фізичні чистки пір у косметолога.

Вокал для дорослих. З чого почати? У дитинстві ви співали перед дзеркалом в гребінець або мамин флакон з лаком для волосся, і жоден сімейне свято не обходилося без ваших імпровізованих к.