Як допомогти організму при псоріазі

Чималий вплив на перебіг хвороби надає вживана їжа. Хворим на псоріаз слід відмовитися від консервів, жирної, смаженої, солодкої і гострої їжі. Негативно впливають на стан шкіри бобові, цитрусові, картопля, баклажани і помідори, ці продукти можна включати дуже рідко і в невеликих кількостях.

Позитивний вплив на загальне самопочуття і зовнішній вигляд шкіри хворих надають продукти, багаті омега-3 жирними кислотами. До них відносяться - жирна риба, морепродукти, насіння льону, рапсове масло, волоські горіхи, шпинат. Виходячи з цього, страждають на псоріаз повинні складати своє меню так, щоб воно включало ці продукти. Наприклад, кілька разів на тиждень їсти приготовану на пару рибу, в інші дні збагачувати свій раціон горіхами і салатами зі шпинату. Лляне насіння можна вживати в якості харчової добавки, але обов'язково порадившись з лікарем.

Шкіра при псоріазі стає сухою і лущиться, тому її слід кілька разів день змащувати живильним кремом або лікувальної маззю. Якщо у вас є незначні ураження шкірних покривів, можна змащувати їх рідким вітаміном А чи жирним дитячим кремом.

Під час загострень, а також якщо страждають великі ділянки тіла, лікар може призначити гормональні препарати. Використовувати їх потрібно строго по інструкції і не застосовувати більше призначеного терміну.

Позитивно впливають на стан шкіри ванни прийом ванн з лікарськими травами: чистотілом. ромашкою, чередою. Крім ванн можна робити примочки і обтирання з відварів цих трав.

Хворим на псоріаз для очищення шкіри краще користуватися дігтярним милом. Наносити його слід м'якою губкою, жорсткі мочалки людям з ураженнями шкіри використовувати не можна.

Миючі засоби, псоріатікі повинні вибирати з особливою ретельністю. Бажано, щоб вони були виготовлені спеціально для людей з цим захворюванням. Хоча багатьом хворим не завдають шкоди кошти, склад яких містить велику кількість натуральних компонентів.

Хворим на псоріаз слід відмовитися від вживання алкоголю і куріння. Шкідливі звички тільки погіршують стан шкіри і організму в цілому.