Як доглядати за нормальною шкірою обличчя правила і особливості, рецепти натуральних масок
Про те, що існує кілька різних типів шкіри обличчя, відомо багатьом. При цьому власницям проблемної дерми, схильною до частої появи вугрової висипки і чорних крапок, доводиться осягати ази догляду за обличчям ще в юному віці. Те ж саме стосується і жінок, чия шкіра схильна до підвищеної сухості: їм потрібно докладати масу зусиль, щоб уникнути формування ранніх зморшок, пігментних плям і інших дефектів.
І тільки дерма нормального типу до певного моменту не доставляє своїй господині ніяких турбот, оскільки на ній зазвичай відсутні висипання, розширені пори і нездоровий блиск. Крім того, вона має здатність до швидкої регенерації (самовідновлення) і для неї не характерна підвищена чутливість, а тому нормальна шкіра досить легко переносить негативні впливи ззовні. Але чи означає це, що така дерма не потребує повсякденної турботи? Зрозуміло, відсутність видимих дефектів є безсумнівним плюсом, але якщо не приділяти шкірі даного типу достатньо уваги, то вона з часом втратить свою привабливість, стане надмірно сухою або, навпаки, жирної і почне в'янути. З чого випливає висновок, що нормальна шкіра вимагає настільки ж ретельного догляду, як і будь-яка інша.
Характерні ознаки нормальної шкіри обличчя
Шкіра нормального типу станом, як правило, відповідає віку. Вона має хороше кровопостачання, виділяє помірна кількість жиру і прекрасно утримує вологу в клітинах. Відрізнити нормальний тип дерми від сухого, жирного і комбінованого можна за такими ознаками:
- рівна, гладка текстура;
- еластичність, пружність, підтягнутість;
- маленькі, майже непомітні пори;
- відсутність сухих, шелушащихся ділянок;
- відсутність хронічної схильності до запалення (появі вугрової висипки, гнійників, комедонов);
- мінімальна схильність до жирного блиску;
- комфортні відчуття після вмивання (немає почуття стягнутості);
- приємний бежево-рожевий відтінок;
- низька чутливість до зовнішніх впливів (несприятливих погодних умов, косметичним засобам).
Рекомендації по догляду за нормальною шкірою обличчя
Щоденний догляд за шкірою нормального типу не відрізняється складністю і не вимагає особливих зусиль. Умовно його можна розділити на кілька етапів.
Нормальна шкіра, так само як і будь-яка інша, вимагає регулярного очищення. Для цих цілей краще застосовувати м'які засоби, що не містять лугу (пінки, гелі або молочко). Вмивати обличчя рекомендується 2 рази на добу (в ранкові години і перед сном), використовуючи прохолодну відстояну або мінеральну воду. Вранці умивання іноді можна заміняти протиранием особи кубиками льоду із зеленого чаю або трав'яних відварів. Робити це потрібно дуже обережно, щоб не переохолодити шкіру, в іншому випадку можна спровокувати появу купероза (судинних зірочок). Крім щоденних водних процедур треба 4-6 разів на місяць проводити глибоке очищення дерми (механічний пілінг) за допомогою скрабірующіх засобів.
тонізація
Для того щоб шкіра виглядала свіжою і сяючою, її потрібно регулярно протирати спеціальними тонізуючими засобами, до складу яких входять антиоксиданти і вітаміни. Тоніки, призначені для нормальної дерми, не повинні містити спирту. Замість фабричної продукції можна застосовувати трав'яні настої або відвари з ромашки, м'яти і липи.
зволоження
Незважаючи на те що нормальна шкіра містить достатню кількість вологи, вона все одно потребує додаткового зволоження. Для цих цілей рекомендується щодня використовувати спеціальні креми, що володіють легкою текстурою, а також маски для обличчя, до складу яких входять зволожуючі компоненти (рослинні масла, фрукти, молочні продукти). Всі косметичні засоби потрібно підбирати відповідно до віку: до 30 років бажано користуватися кремами з колагеном, а після 35 слід переходити на антивікову косметику.
Як відомо, стан шкіри обличчя безпосередньо залежить від кількості поживних речовин, що надходять в організм з їжею. При дефіциті яких-небудь вітамінів в клітинах дерми сповільнюється процес вироблення колагенових волокон, в зв'язку з чим шкіра втрачає пружність, стає в'ялою і тьмяною. Щоб уникнути авітамінозу, необхідно використовувати спеціальні живильні креми (денні і нічні). До списку доглядають коштів можна додати також фабричні або домашні маски з поживними компонентами (рідкими вітамінами, фруктової м'якоттю і маслами).
Для того щоб шкіра могла нормально функціонувати, їй необхідно забезпечити повноцінний захист від впливу негативних факторів (активного ультрафіолету, морозу, вітру, сухого повітря). З цим завданням успішно справляються захисні креми з УФ-фільтрами (влітку) і з пом'якшуючими і зволожуючими компонентами (взимку). Косметичні засоби потрібно наносити на обличчя не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. У холодну пору року замість крему можна використовувати косметичні масла.
додаткові поради
- Намагайтеся правильно харчуватися. Зловживання жирною, солоної і гострої їжею, борошняними виробами та солодкими газованими напоями, так само як і надмірне захоплення дієтами, може привести до виникнення різних проблем зі шкірою.
- Дотримуйтесь питний режим (вживайте щодня не менше півтора літрів чистої води) - це допоможе вам уникнути зневоднення шкіри.
- Приділяйте достатньо часу відпочинку, спіть не менше 8 годин на добу і частіше гуляйте на свіжому повітрі. По можливості уникайте стресів.
- Обов'язково змивайте макіяж перед сном. Косметика забиває пори, перешкоджаючи нормальному клітинному подиху, а це прямий шлях до утворення чорних крапок, прищів і інших неприємних явищ.
- Періодично робіть самомасаж особи. Така нехитра процедура покращує кровообіг, сприяє активізації обмінних процесів в клітинах, зміцнює м'язову тканину і запобігає рання поява зморшок.
- Завжди наносите креми, маски і інші доглядають кошти тільки на чисту шкіру, в іншому випадку частинки бруду можуть глибоко проникнути в пори і спровокувати виникнення запального процесу.
- Не використовуйте для вмивання особи звичайну водопровідну воду, яка містить сторонні домішки. Для цих цілей більше підійде фільтрована або відстояна вода (іноді її можна замінювати трав'яними відварами або теплою молочною сироваткою).
- Власницям нормальної шкіри не варто використовувати косметичні засоби, призначені для інших типів епідермісу. Це стосується не тільки кремів, лосьйонів і масок, але і скрабів (занадто м'який пілінг навряд чи дасть потрібний ефект, а суміші з грубими абразивними частинками можуть пошкодити шкіру і порушити ліпідний баланс в клітинах).
Слідуючи вищепереліченим рекомендаціям, ви зможете надовго зберегти красу і молодість своєї нормальної шкіри. А в якості доповнення до основної програми догляду за обличчям рекомендується 1-2 рази на тиждень робити зволожуючі, живильні, тонізуючі або підтягують маски, склад яких потрібно підбирати в залежності від віку (для молодої, зрілої або в'яне дерми). Маски можна придбати в магазині або приготувати самостійно за рецептами, представленим нижче.
Маски для нормальної шкіри обличчя: рецепти
Геркулесова маска з рослинним маслом і медом для зрілої шкіри
Даний засіб живить і зволожує шкіру, робить її більш пружною, м'якою і еластичною, а також допомагає позбутися від дрібних зморшок.
- 30 г геркулесових пластівців;
- 100 мл гарячого молока;
- 30 мл рослинного масла;
- 30 г в'язкого меду.
Приготування і використання:
- Залийте пластівці гарячим молоком, накрийте кришкою і залиште на 15-20 хвилин.
- Додайте в готову кашу масло і мед і все ретельно перемішайте.
- Нанесіть маску на обличчя і почекайте близько півгодини.
- Вмийтеся прохолодною водою і рясно змастіть шкіру живильним кремом.
Полунична маска з сиром для молодої і зрілої шкіри
Така маска наповнює шкіру вітамінами, повертає їй нормальний тонус і надає сяйво.
- 3 великі ягоди полуниці;
- 50 г жирного сиру.
Приготування і використання:
- Розімніть ягоди виделкою в кашку і змішайте її з сиром.
- Нанесіть отриману масу на обличчя масажними рухами і залиште на 20 хвилин.
- Кілька разів промийте шкіру по черзі прохолодною і теплою водою, а після змастіть її живильним кремом.
Картопляна маска з молоком і яєчним жовтком для в'янучої шкіри
Суміш, приготована за цим рецептом, володіє потужним омолоджуючий ефект - допомагає розгладити зморшки і підтягнути овал обличчя.
- 1 сира картоплина;
- 50 мл теплого молока;
- 1 яєчний жовток.
Приготування і використання:
- Натріть очищений від шкірки картопля на тертці.
- Додайте до отриманої кашки молоко і жовток і перемішайте.
- Нанесіть картопляну маску на обличчя на 30 хвилин, потім вмивайтеся настоєм з м'яти і липового цвіту, взятих в рівних пропорціях.
Морквяна маска з пшеничним борошном і капустяним розсолом для молодої шкіри
Дана маска чудово живить і тонізує шкіру, наповнює її енергією та здоровим сяйвом.
- 1 невелика морква;
- 30 г пшеничного борошна;
- 10 мл капустяного розсолу (можна замінити лимонним соком).
Приготування і використання:
- Натріть очищену від шкірки моркву на тертці.
- Додайте до отриманої кашки борошно і розсіл.
- Перемішайте компоненти і нанесіть готову маску на обличчя.
- Через 20 хвилин вмийтеся теплою водою.
Огіркова маска зі сметаною і оливковою олією для будь-якого віку
Маска з огіркової м'якоті - один з кращих засобів для глибокого зволоження і живлення шкіри. Після таких процедур дерма стає м'якою і бархатистою.
- 1 свіжий огірок;
- 30 мл олії з оливи;
- 50 г сметани (20%).
Приготування і використання:
- Натріть огірок (попередньо очищений від шкірки) на тертці.
- Отриману кашку змішайте з іншими компонентами.
- Нанесіть огіркову маску на обличчя і залиште на 20 хвилин.
- Вмивайтеся прохолодною водою.
Гарбузова маска з мигдальним маслом для зрілої шкіри, що в'яне
Така суміш допомагає боротися з віковими змінами, додає шкірі м'якість і покращує колір обличчя.
- невеликий шматочок гарбуза (без шкірки);
- 30 мл мигдалевого масла.
Приготування і використання:
- Наріжте м'якоть гарбуза невеликими шматочками, залийте холодною водою і відваріть до готовності.
- Остудіть готову гарбуз і розімніть її в кашку.
- Додайте масло, перемішайте і нанесіть приготовлену масу на обличчя.
- Після 20 хвилин вмийтеся прохолодною водою, а після змастіть шкіру живильним кремом.
Доглядати за нормальною шкірою, щоб вона якомога довше залишалася молодою і красивою, набагато простіше, ніж піклуватися про інших типах епідермісу. Головне, не забувайте, що робити це потрібно регулярно, не дозволяючи повсякденним клопотам і термінових справах віднімати у вас то дорогоцінний час, який кожна без винятку жінка повинна присвячувати тільки собі - своїй привабливості і привабливості.