Як бути успішним в любові

У дитинстві здається, що знайти справжню любов зовсім не складно, потрібно тільки вирости і подорослішати. Але коли ми починаємо по-справжньому дорослішати, то розуміємо, що «нас обдурили» і все зовсім інакше.

Любов - це не просто щасливий випадок, хоча елемент удачі тут відіграє не останню роль. З віком стає очевидним, що створення міцних відносин, заснованих на любові, вимагає великої праці і розуміння процесів, в першу чергу, в самому собі. З чого ж почати і на що звернути увагу в цьому делікатному питанні, що залежить від нас самих у набутті свого щастя, я як раз і постараюся позначити в загальних рисах.

І так, спершу розберіться зі своїми батьками. Популярна думка «розведені зі своїми батьками» здається мені не грамотної. Важливо не просто психологічно від'єднатися від своїх предків, важливо усвідомити ті моделі, які ви успадковуєте (переймаєте), і ті ролі, які на автоматі починаєте виконувати в свої стосунки. І що б я хотіла особливо підкреслити - я не вірю в те, що від цього багажу можна позбутися назавжди. Ви ніколи не зможете стати tabula rasa, чистим аркушем (лобтомію в розрахунок не беремо), і це важливо розуміти.

Не можна бути деревом без коренів. Ось тут у мене трохи мами, тут трохи тата, дідусі, бабусі тітки Васі ... і це все моє, і це частина мене. Я не той, ким хочу бути, а той, хто я є - це називається ідентичність. А все, що усвідомлено, стає підвладним і підконтрольним, і з цим можна щось робити. Так, поступово вивчаючи себе, ви зрозумієте який партнер вам потрібен, з яким буде комфортно і яку модель відносин вам би хотілося мати. По крайней мере, в теорії.

Потім ви йдете по життю і в ній трапляється практика. Перебуваючи в активному, пасивному або прихованому пошуку, ви спостерігаєте за собою, за своїми реакціями на протилежну стать. На цьому етапі у вас зав'язуються якісь відносини, різної тривалості та ступеня глибини. І ви з кожним разом дізнаєтеся про себе все більше і більше, включно з тим, що ніколи б про себе не запідозрили! Рано чи пізно ви зупинитеся на якомусь варіанті, можливо, цілком усвідомлено, а можливо, просто не зможете перед кимось встояти. І тут починається найцікавіше ...

Через час (зазвичай досить скоро) ви виявите невідповідності своїх райдужних очікувань з дійсністю. І щоб залишитися в цих відносинах, і при цьому не зруйнувати себе, або не пошкодити партнера, вам доведеться пройти через одну річ. Вам доведеться зізнатися, що ваш партнер - ваше дзеркало, і він той, кого ви гідні. Іншими словами, вчіться привласнювати свої проекції, панове!

Наступний левел - це визнати в партнері того людини, який покликаний (обраний вашим же несвідомим!) Зробити вас краще (дорослішими, сильної, цілісної). Відповідайте собі на одне просте-непросте питання: навіщо вам потрібна ця людина? Навіщо він прийшов у ваше життя і чому ви його в ній утримуєте? Тобто, свою відповідальність за те, що відбувається не погано б усвідомити. Варіанти «Не винувата я він сам прийшов» або «жити без нього не можу» не проходять - це рівень дитячого садка, а дитячому садку рано ще заводити стосунки.

І так, після етапу сумнівів і притирання, рано чи пізно - у всіх по-різному - настає фаза справжнього зближення. І, як відомо, це важке випробування для тих, у кого є проблеми з встановленням і проживанням близькості. Багато, дуже багато хто не проходять цей лякаючий етап і або втікають з відносин зовсім, або впадають в контр-залежна поведінка. Якщо це про вас, то щоб зменшити кількість нещасних людей на планеті, варто зустрітися зі своїми страхами і перемогти їх. Все це прекрасно вирішується за допомогою психотерапії. І це особисто ваша задача, партнер не ваш психотерапевт. Якщо ж ви як раз той, кому пощастило мати справу з таким ускользающим типом ... то поверніться за текстом трохи раніше і запитайте себе ще раз: навіщо вам так потрібен саме ця людина?

Але якщо по-чесному, то подібним кризам у відносинах повторюються, циклами по спіралі, кожен раз викидаючи пару на новий виток відносин, якому передує фаза деякого охолодження. З роками зростає прихильність один до одного і вона цементує будь-які, навіть погані, відносини. Однак, з іншого боку, з роками зростає і нудьга, і вона підриває будь-які, навіть хороші відносини ... До цього місця я сама ще не дожила і тому теоретизувати тут не стану. Тільки одне знаю абсолютно точно: відносини з нерівномірною дистанцією зберігають свіжість набагато довше. І якщо ви не боїтеся відчуження і невизначеності, вмієте витримувати паузу і наповнювати змістом своє життя - все у вас буде чудово!