Як вибрати басейн для занять плаванням

Вибирати басейн для плавання необхідно за наступними критеріями: тип басейну, довжина доріжки, якість і температура води, система очищення води. Основні характеристики встановлені СанПіНом N 2.1.2.1188-03.

Види басейнів для плавання

Всі плавальні басейни, які є в країні, діляться за типами залежно від призначення.

Саме останній тип басейнів користується великою популярністю серед любителів і спортсменів. Зазвичай басейни знаходяться в спортивно-оздоровчих комплексах і для маленьких дітей призначений окремий невеликий басейн. Який би вид басейну не вибрати, не варто забувати про правила відвідування басейну.

Якою має бути довжина доріжки

Довжина доріжки залежить від призначення басейну. У SPA-центрах, фітнес-клубах і оздоровчих комплексах, де основне призначення проведення профілактичних і оздоровчих заходів, басейни невеликі за розміром. Його форма може бути квадратної, прямокутної або круглої. Висота басейну розрахована таким чином, щоб людині середнього зросту вода буде доходити до рівня грудної клітини.

Для проведення тренувань і змагань призначені великі басейни в великих спортивних комплексах. Довжина доріжок становить 25 метрів і 50 метрів, а ширина від 11,5 до 25 метрів в залежності від кількості доріжок. Глибина такого басейну становить від 1,2 до 6 метрів. Ширина кожної доріжки 2,25-2,5 метрів.

Для проведення тренувань або занять аквоаеробіка довжина доріжки в басейні становить 25 метрів. Доріжка довжиною 50 метрів призначена для поведінки спортивних змагань. Їх дуже часто називають олімпійськими. Такі басейни зустрічаються рідко і відкриті тільки для спортсменів і їх тренерів.

Вимоги до якості і температурі води

Для наповнення басейну використовують прісну або морську воду. У великих містах в основному використовують прісну воду, закачаного із загальної системи водопостачання міста. На курортах, де є відкриті басейни, часто заповнюють його морською водою. У нашій статті мова піде про критих басейнах, які наповнюються прісною водою. За таким басейном легше доглядати, а в приміщенні підтримується оптимальна температура, яка дозволяє плавати взимку і не боятися простудиться.

Як відомо, вода, незалежно від місця забору, володіє поганою якістю. Існують норми якості води для басейнів. Згідно цих норма рівень заліза повинен бути в межах 0,3 мг на літр води. Жорсткість води повинна бути в межах 7 мг-екв, а рівень рН - 6-9. Щоб дотримуватися зазначених норм вмісту мінеральних речовин у воді, проводять очистку води, але про це трохи нижче.

Температура води в басейні залежить від його призначення. У спортивних басейнах температура води становить 24-28 градусів, в оздоровчих басейнах температура води вища і становить 26-29 градусів, в навчальних басейнах і для дітей температура води ще тепліше - 29-32 градуси. У SPA-салонах і в оздоровчих центрах температура води 30-32 градуси. У комбінованих і універсальних басейнах температура води повинна бути в межах 27-28 градусів.

У таблиці нижче наведені вимоги до температури води в басейні, затверджені СанПіНоі

Таблиця. Види басейнів і вимоги до температурного режиму

Види басейнів (призначення)

Вимоги до очищення води

Щоб привести показники якості води до нормативу проводять її очищення механічним і дезинфікуючим способом.

Механічний спосіб дозволяє очистити воду від піску і інших твердих речовин. Для цього встановлюються спеціальні фільтри грубого очищення (вугільні, мембранні або пісочний).

Дезінфікуючий метод очищення води дозволяє очистити її від шкідливих для людини мікроорганізмів. Для цього використовують кілька способів очищення: хлорування, бромування, озонування, ультразвук, електричні імпульси і т. Д. Але сам надійним і популярним способом очищення є - хлорування. Хлорування дозволяє знищити шкідливі мікроорганізми не тільки у воді, але і на стінках басейну. Варто відзначити, що при правильному проведенні хлорування води, стійкого запаху хлорки в басейні не повинно бути. Специфічний запах, який лякає багатьох відвідувачів, з'являється з-за того, що при тривалій перерві між процесами очищення води, хлор, з'єднується між собою, утворюючи хлораміни. Вони є причиною неприємного запаху. Очищення басейну повинна проходити регулярно, тоді не буде виникати явний запах хлору.

Бромування води в басейні за ефективністю не поступається хлоруванню. Але його використовують рідко, так як це досить дорога система очищення води.

Максимальну ефективність очищення води досягається шляхом поєднання, наприклад ультразвуку і хлорування. До речі, комплексна система очищення води не має негативного впливу на людину. Людина не відчуває сухість шкіри, запаху хлору і можна плавати без окулярів для плавання і не боятися, що вода потрапить в очі. Крім того, на якість води має бути висновок санітарно-епідеміологічної станції.

Вибираючи басейн для плавання, варто також враховувати час відвідування. Наприклад, ввечері в басейні великий наплив людей, т.к багато по закінченню робочого дня приходять відпочити і поплавати. Найзручніший час - середина дня, але тільки для тих, хто не працює. Деякі люди відвідують басейн перед роботою. У вихідні дні все навпаки. Увечері людей менше, а основний наплив відвідувачів днем.

Тепер ви знаєте, що басейни бувають різні і легко зможете вибрати відповідний тип.

Підготовлено "Person Sport.ru"