Як боротися з лактостазом
Коли я тільки повернулася з пологового будинку, моя мама насамперед запитала: «А ти зціджувати? Обов'язково зціджуватися після кожного годування, інакше буде мастит! ». Бідні наші мами і бабусі, період грудного вигодовування - прекрасна пора в житті кожної жінки, відклався в їх пам'яті тільки низкою постійних вимотують зціджування. Причому, хочу ...
Коли я тільки повернулася з пологового будинку, моя мама насамперед запитала: «А ти зціджувати? Обов'язково зціджуватися після кожного годування, інакше буде мастит! ».
Бідні наші мами і бабусі, період грудного вигодовування - прекрасна пора в житті кожної жінки, відклався в їх пам'яті тільки низкою постійних вимотують зціджування. Причому, хочу вам нагадати, сучасні молоковідсмоктувачі були їм недоступні. Але так чи обов'язково зціджувати після кожного годування? Але насправді, послухавши свою маму, ви можете набагато швидше спровокувати мастит або лактостаз, ніж вам би цього хотілося. Справа в тому, що груди дає рівно ту кількість молока, яке у неї просять. Саме тому в перші місяці становлення лактації рекомендується вільне прикладання до грудей. І якщо ваша дитина ситий і задоволений, а ви старанно спустошуєте молочну залозу до останньої краплі, то ваша груди сприйме це як сигнал, що бідна дитина явно недоїдає. І що ж вона зробить? Правильно, збільшить вироблення молока, намагаючись нагодувати маленького проглотіка. Їй же бідній невтямки, що це ви так старанно боріться з маститом. В результаті може вийти так, що дитина буде з'їдати стільки, скільки зможе, а ось все залишки молока в ламелях загрожують звернутися в застої, якщо ж ви звичайно, не зцідити. Відчуваєте, який замкнуте коло виходить?
Чи означає це, що зціджувати не потрібно зовсім? Потрібно, але тільки в тому випадку, якщо після годування ви відчуваєте, що у ваших грудях є щільні грудочки - застої молока. У цьому випадку варто спочатку спробувати їх размассировать руками, і потім зцідити. А ось якщо ваша груди після годування стала рівномірно м'якою, тоді розслабтеся і не мучте себе непотрібною процедурою.
- правильно підібраний бюстгальтер для годування, що не стягує груди
- годування на вимогу - контроль за станом сосків (відсутність тріщин)
- правильне прикладання малюка
Якщо, незважаючи на дотримання всіх перерахованих вище правил, ви раптом відчули біль, або неприємні відчуття в грудях (навіть найслабші), то не варто пускати справу на самоплив і чекати, коли підскочить висока температура (38-38,5), яка зазвичай супроводжує лактостаз. Швидше беріть дитину і прикладайте його до грудей. Нехай він спробує розсмоктати застій, повірте, ваш малюк в цей момент - найкращий молокоотсос на світлі. Далі намагайтеся прикладати його не рідше одного разу на годину. Також можна використовувати народні методи. Коли я виписувалася з пологового будинку, лікар акушер дала мені кілька простих рецептів компресів для боротьби з лактостазом:
- Горілчано-масляний компрес. Дуже добре допомагає, але якщо у вас вже піднялася температура, то використовувати його вкрай не рекомендується. Робиться він у такий спосіб: змішуєте горілку і рослинне масло, берете чисту ганчірку, вирізуєте в ній отвір для соска, Макао в суміш, прикладаєте ганчірочку до грудей, зверху кладете поліетиленовий пакет і замотують зверху пелюшкою. Далі освіжаєте ганчірочку щогодини.
- Дуже популярний компрес з капустяного листа: берете капустяний лист, мнете його виделкою, поки він не дасть сік, потім замотувати також як і в попередньому випадку. Тільки замість ганчірочки у вас тепер буде капуста.
- Також можна використовувати корж з борошна і меду, сиру терту картоплю з морквою, сир в марлі, і навіть дитячу сечу, яка мабуть, вважається панацеєю від усіх хвороб. Але, скажу чесно, останній спосіб я на собі не відчувала, тому й говорити про його ефективність не можу.
Я годувала своє чадо до 1 і 4 місяці. І годувала б і досі, якби не слухала бабусь. Все написано абсолютно правильно, повністю згодна з цією статтею. Все як написано на початку статті, і лактостаз пройшли і зціджування, і компреси на груди. Поки я в 2 місяці не поклала дитину поруч із собою. І все стало на свої місця і все виявилися задоволені: і мама, що не треба вночі не спати; і дитина, що тітю знайшов поїв скільки треба і спить собі далі; і тато, що ніхто не плаче і не шумить.
Коржик з борошна і меду, дейтсвітельно, допомагає.
Рецепт такий: потрібно взяти мед і борошно в рівних пропорціях і змішати їх до утворення тіста (можна трошки води додати). Намазуємо все це на груди (на сосок ні в якому трапилася не мажемо). зверху закриваємо пакетом або харчовою плівок, надягаємо бюстгалтер (щоб тримати все це) і залишаємо на ніч, ну або хоча б на пару годин.
Старшу дочку я годувала грудьми до 1,5 років, поки не завагітніла, молодшу теж годую досі (їй уже 1рік 4 місяці). За весь час не зціджувати жодного разу, хоча лікарі і бабусі настійно рекомендували. Годування на вимогу і спільний сон - і проблем з грудьми можна уникнути.