Я відкидаю чоловіків і руйную значущі відносини

Дорога Юля, я відчуваю, що Ви - терапевт від Бога.

У мене таке питання: я постійно відкидаю чоловіків, намагаюся знайти в кожному негатив і руйную відносини, навіть значимі для мене. Моя мама була холодною, не давала мені кохання, не доторкалася до мене, чи не обіймала ніколи. Папа був алкоголіком, байдужим до нас з братом. З 6 років мене визначили в няньки до брата, зараз він (йому 60 років) зі мною не спілкується.

Чому я руйную відносини з чоловіками? Який негативний сценарій працює в мені?

Завчасно дякую за відповідь.

Добрий день. Дякую Вам за відгук. Я дуже рада, що моя робота приносить користь.

Давайте поміркуємо над тим, чому Ви відкидаєте чоловіків.

По-перше, у мене питання: які це відносини? В тому сенсі - наскільки вони деструктивні? Можливо, Ви руйнуєте їх, тому що в них багато негативу, агресії, навіть насильства. І в результаті вони піднімають багато важких переживань. Тоді вихід з них - це скоріше нормально, ніж ненормально.

Інше питання - що Вас змушує входити в деструктивні стосунки?

Тут я можу припустити, що в стосунках можуть відіграватися сімейні сценарії. Ваші батьки були емоційно мертвими. У Вас не було теплих, живих мами і тата, з якими Ви відчували б себе захищеною, наповненою, улюбленої. Навпаки - на Вас навішувати багато відповідальності, Ви повинні були рано стати дорослою. І при цьому ніхто не любив в Вас дитини.

І тепер, вже у дорослих відносинах Ви можете проживати те ж саме - Ви повинні бути дорослою, що опікає, можливо, наповнює.

Але хто тоді наповнить Вас? Хто сконтейнірует ту частину всередині Вас, яка відчуває себе покинутою і незахищеною.

Тут діє парадоксальна річ - той досвід відносин, який Ви проживали з батьками, був найсумнішим у Вашому житті. Але саме він може штовхати Вас в деструктивні стосунки. Тому що іншого досвіду у Вас немає - він зображений у Вашому внутрішньому світі, і він шепоче Вам, що по-іншому не буває.

Тут Ваша задача зрозуміти - наскільки деструктивні ті відносини, в які Ви входите, а потім руйнуєте.

Візьміть аркуш і запишіть позитивні і негативні моменти ваших відносин. Що переважує?

Якщо ж Ви бачите, що Ваші партнери цілком гідні - тобто мають потенціал до вибудовування здорових відносин, то тут варто задуматися - чому ці відносини потрібно руйнувати? Які почуття лежать в основі бажання руйнувати?

Можливо, Вами володіє сильний страх втратити чоловіка. Адже тоді Вам знову доведеться переживати всі ті стани, які Ви переживали зі своїми батьками в дитинстві - холод, нелюбов, байдужість ...

І це зруйнує Вас.

Ваш дитячий досвід знову нашіптує Вам, що так і буде. Адже іншого досвіду немає.

І тоді, щоб «вціліти», щоб знову не стикнутися з болем, яка травмувала вас в дитинстві, Ви руйнуєте стосунки. Пошук негативу в чоловіках - це Ваша несвідома захист від цього болю.

Ось така пастка.

Що може бути виходом із ситуації.

Безумовно, робота з психологом в тривалій терапії допоможе Вам. Адже тут головне завдання - навчитися по-новому вибудовувати відносини, відчуваючи себе, свої бажання і потреби. Чи не заслуговуючи любов, а просто маючи на неї право. Відкриваючи в собі цінність, чи не функціональну, не ту, яку бачили в Вас батьки, роблячи з вас няньку для брата, а цінність людини, жінки.

Терапія, індивідуальна або групова, може стати простором для нового досвіду.

А також я можу рекомендувати курс «Народження Дружини», в якому дано базові Інтрументи для роботи з дитячою травмою. Вивчивши курс, Ви зрозумієте, чому Ваші відносини складаються так чи інакше. І як змінити дитячий сценарій.

З вірою в ваше щастя, психолог Юлія Лі.

P.Р.S. Якщо ви серйозно налаштовані і вирішили змінити своє життя, буду рада допомогти вам в особистому терапії.