Інфрачервона сауна в будинку, квартирі або котеджі як зробити легко і швидко своїми руками

Сьогодні питання комфортного проживання і здоров'я сильно хвилює кожного з нас. Згубні звички, неякісна їжа, брудне повітря, все це негативно позначається на нашому здоров'ї. Однак сьогодні існує хороший спосіб, який допоможе вирішити всі питання, пов'язані з нашим самопочуттям - інфрачервона сауна своїми руками.

Встановити інфрачервону сауну своїми руками в квартирі, будинку або котеджі може кожна людина. Тут не потрібно володіти особливими знаннями, досить знати основи установки. Якщо всі роботи по монтажу буде проведено правильно, то ви забезпечите собі, якісний відпочинок, чудове самопочуття і гарний настрій на довгий час.

Чи потрібна в будинку або квартирі інфрачервона сауна?

На це питання однозначної відповіді дати не можна, деякі скажуть позитивно, інші негативно, треті знизують плечима. Однак тих хто любить часто ходити в сауну це питання не залишить байдужим. Часто трапляється так, коли призначені процедури на конкретний час доводилося відкладати, тому що несподівано виникали термінові справи, які необхідно було терміново вирішувати, тут вже не до походу в сауну. Саме тому в нашій активного життя перед багатьма гостро постає питання: як знайти саме те рішення, яке дозволить поєднувати графік роботи і розпорядок дня з відвідуванням інфрачервоної сауни.

Особливо це питання сильно хвилює тих, у кого жорсткий графік роботи. Ось і виходить, що інфрачервона сауна є єдиним способом і великий необхідністю в корисних процедурах у вільний від роботи час. Сьогодні на сучасному ринку представлений величезний вибір такого роду товарів, проте, їх вартість далеко не всім по кишені. Але висока ціна - не привід для розладу, так як інфрачервона сауна своїми руками це далеко не казка, а справжнісінька реальність.

Серед численних переваг, які притаманні ІК сауні слід виділити кілька основних:

в інфрачервоній сауні не можна обпектися, тому що все розжареним області знаходяться в стіні кабіни;
істотна економія електричної енергії;
інфрачервону сауну може відвідувати будь-яка людина з різними захворюваннями. і процедури не доставлять йому ніяких ускладнень. Справа в тому, така сауна забезпечує щадний хвильової спосіб прогріву, це ніяк не відбивається на самопочутті людини;
всередині інфрачервоної сауни можна не встановлювати лазневі двері. підійдуть звичайні міжкімнатні;
для зовнішньої обробки можна використовувати будь-який матеріал: фанера, вагонка, ламінат та інші матеріали;
інфрачервона сауна не потребує утеплювачі. головне, щоб в зібраної конструкції були відсутні щілини.

Інфрачервона сауна своїми руками

Купівля необхідного обладнання та матеріалів для ІК сауни обійдеться недешево, проте, все одно набагато вигідніше її зібрати своїми руками. Правда, для цього слід чітко розуміти, що саме потрібно вибирати і купувати.

Інфрачервону сауну своїми руками можна зібрати з наступних елементів:

Інфрачервона сауна, яка буде мати каркасну душову кабіну збирається значно швидше і легше, ніж панельна або з заготовок. До того ж такий варіант обійдеться набагато дешевше. Правда, така конструкція не набула великого поширення, тому як тут потрібно кожен елемент підганяти за розміром, але зате за ціною такий варіант позволітелен практично кожній людині.

стандартні заготовки

Інфрачервона сауна своїми руками зі стандартних заготовок в дуже рідкісних випадках встановлюється в закритому приміщенні, в основному її розміщують на відкритій території дачної ділянки. Складається така заготовка з брусів, можуть використовуватися колоди. Для забезпечення конструкції більшої міцності заготовки з'єднуються за технологією шип-паз. Кріплення вінців здійснюється за допомогою болтів і пазів. Товщина стін буде вибиратися виходячи з температури навколишнього середовища.

Інфрачервона сауна своїми руками може бути зроблена з панелей на каркасі. Панельні конструкції між собою з'єднуються за точно такою ж технологією, що і стандартні заготовки. Таку інфрачервону сауну легко збирати. У разі необхідності можна перемістити її в інше місце. проблем не буде, так як демонтаж відбувається без особливих труднощів. Наявність спеціальних каналів в стінках дозволяє прокласти необхідний кабель.

Таку конструкцію можна без проблем встановити в квартирі. Панелі можуть бути різними, є дрібні, з яких збирається стіна, є великі - одна панель має розмір цілої стіни. Це дуже зручно, наприклад, в невеликому приміщенні можна встановити інфрачервону сауну своїми руками з невеликих панелей, а в великих приміщеннях можна використовувати великі деталі.

Матеріал для будівництва інфрачервоної сауни своїми руками

Для внутрішнього оздоблення ІК сауни частіше використовують такі породи дерев, як вільха, кедр, липа та інші. Ці дерева є ідеальним варіантом для обробки усередині приміщень. Вибір породи залежить від ваших уподобань і фінансових можливостей. Щоб було більш зрозуміліше, що собою представляє та чи інша порода дерева, нижче будуть наведені деякі їх характеристики.

Липа відрізняється красивою текстурою, легко піддається обробці, має невелику кількість сучків і приємно пахне.
Сибірський кедр. Ця порода має гарний колір і текстуру і відрізняється насиченим запахом. Крім цього, цій породі властиві антибактеріальні властивості.
Канадський кедр має приємний колір і красиву текстуру. Ціна цієї породи вище інших.
Осика. Така деревина має схожі фізико-механічні властивості з липою. Ця порода має найнижчу вартість.
Вільха. Деревина вільхи відрізняється рівномірною і дуже тонкою структурою, їй властива невисока твердість і погана стійкість до впливу грибків. Але зате вона відрізняється відмінною стійкістю до деформацій.

Вищенаведені характеристики тієї чи іншої породи деревини допоможуть вам зробити правильний вибір.

вентиляція

Під час роботи в ІК сауні не утворюються високі температури і пар, тому монтаж примусової вентиляційної системи тут необов'язковий. Буде достатньо одного невеликого отвору, відкриття і закриття якого буде регулюватися гратами для забезпечення всередині кабіни природної вентиляції. Якщо немає можливості або бажання робити такий отвір, то вентиляція може бути забезпечена іншим способом - потрібно на деякий час відкрити двері.

Яку сауну встановлюють в квартирі?

Згідно із законом можна встановлювати ІК сауну в монолітних і цегляних житлових будинках з перекриттями із залізобетонних плит. Площа всієї однокімнатної квартири повинна становити тридцять вісім і більше квадратних метрів, для двокімнатної - п'ятдесят чотири квадратні метри, для трикімнатної і більш - шістдесят вісім квадратних метрів. Про дров'яної або газової печі-кам'янки навіть мови йти не може! Дозволяється тільки електрична! Проводка для такої печі повинна бути трифазної. Крім цього, піч повинна оснащуватися блоком захисного відключення - при нагріванні до потрібної температури піч буде самостійно вимикатися.

Що стосовно розташування сауни в квартирі. то виходячи з будівельних норм обладнання не можна розміщувати в житловому і кухонному приміщенні, крім цього, установку обладнання не можна виробляти в підвалі багатоповерхового будинку. Тобто, якщо ви проживаєте в багатоповерховому цегляному будинку, в якому перекриття із залізобетону, в вашому під'їзді є трифазна проводка, квадратні метри квартири становлять від тридцяти восьми і більше, ви можете розмістити сауну в ванном приміщенні, в коморі або в коридорі.

технологія установки

Проектування. Якщо планується що в сауні будуть одночасно приймати процедури відразу кілька людей, то в цьому випадку потрібно правильно провести розрахунок місткості приміщення. В середньому вона розраховується від одного до шести чоловік, проте бувають сауни і більш місткі, що дозволяють вмістити відразу одинадцять чоловік. Звичайно, для квартири такий варіант не підійде, та й для приватного будинку його розглядають вкрай рідко. а ось для того, щоб заробити, цей варіант ідеальний. Як тільки ви вирішите питання з кількістю людей, які будуть одночасно перебувати в сауні, слід подумати про облаштування сауни всередині, точніше про розташування місць. Потрібно сказати, це досить важливий аспект, тому як всередині приміщення місця можуть бути лежачими або сидячими. Кабіна на одну людину зазвичай обладнується або сидячим місцем, або лежачим. У двомісній кабіні можна встановити по одному лежачому і сидячому місця. У тримісній розміщують два або три лежачих місця і одне сидяче. У чотиримісній кабіні можуть розміщуватися все лежачі місця або три лежачих і одне сидяче. Найчастіше вибирають таке співвідношення місць: два сидячих і одне лежаче.
Вибір місця. Місце під установку сауни потрібно вибирати так, щоб не з'явилося ніяких складнощів при її підключенні до електричної проводки і комунікацій. Щоб інтер'єру надати естетичність, кабіну краще розміщувати навпроти вікна - красиве оздоблення, плюс хороше освітлення дозволить їй гармонійно вписатися в будь-який інтер'єр.
Комунікації. Для сауни потрібно тягнути систему каналізації і водопроводу. Якщо плануєте використовувати душ, тоді раковину і туалет краще розташувати поруч. Якщо можна з сауни влаштувати прямий вихід на відкрите повітря - це просто відмінно. По-перше, кабіна буде добре провітрюватися, по-друге, у вас завжди буде можливість доступу до свіжого повітря.

Басейн - бути чи не бути?

Сауна з басейном - це мрія кожної сучасної людини. Правда, втілити таку мрію в реальність можна лише в тому випадку, якщо ви живете в приватному будинку або на першому поверсі в багатоквартирному будинку. В інших випадках краще навіть і не намагатися реалізовувати варіант з басейном, бо при допущенні навіть найменшої помилки в розрахунках може потім привести до великих проблем з вашими сусідами, які проживають нижче поверхом - навряд чи вони вам будуть вдячні за вселенський потоп. Однак якщо ви маєте більше бажання похлюпатися в басейні, то краще купіть або зробіть самі дерев'яні купелі. Це практично і недорого, а найголовніше, абсолютно безпечно для ваших сусідів.