Імбир від кашлю

Корінь імбиру славиться своїм яскравим, пекучим і гострим смаком. З давніх-давен лікарі сходу вважали його незамінним інгредієнтом в зіллі від застуди та інфекцій. Ввели в лікувальну практику ця рослина цілителі Індії, і по сей день там дуже поширений імбирний чай, як засіб боротьби із захворюваннями різного характеру. Є відомості, що він володіє деякими протираковими властивостями. Корінь імбиру добре поєднується з морепродуктами, рибою, а чай з його додаванням відмінно зігріває взимку. Зараз активно застосовують корінь імбиру від кашлю - він дуже ефективно справляється з цією проблемою.

У чому його користь?

Респіраторні захворювання - це ті хвороби, з якими корінь імбиру справляється легко. Він володіє антибактеріальними властивостями, успішно бореться із запаленнями, покращує кровообіг. Добре зміцнює імунітет, поліпшує здатність організму протистояти інфекціям. Найкраще він лікує кашель мокрого типу, який часто є ознакою бронхіту та застуди.

Секрет ефективності імбиру полягає в його ефірних маслах. Вони покращують виділення мокротиння, знімають запалення і заспокоюють дихальні шляхи. Під їх впливом організм відновлюється швидше. Забезпечують цілющі властивості імбиру і інші містяться в ньому компоненти: марганець, залізо, магній, кальцій, органічні кислоти, цинк, хром, кобальт, бор, стронцій, селен, ванадій, йод і деякі інші елементи.

До основних фармакологічними властивостями даної рослини можна віднести:

підвищення імунітету, поліпшення апетиту, сприяє травленню;
жарознижувальну, протизапальну, відхаркувальну, дезінфікуючу, болезаспокійливу;
заспокійливу, гіпотонічна, робить дихання рідше.

Фахівці рекомендують вживати імбир при бронхіті, фарингіті та інших інфекціях дихальних шляхів, що супроводжуються кашлем. З нього готують чаї та напої. Такий чай зігріє горло, полегшить стан хворого, прибере неприємні відчуття в горлі, сухий кашель, знизить жар, біль в голові. Якщо випити чашку імбирного чаю ввечері, перед сном, то сон буде спокійним, міцним і такий відпочинок прискорить одужання.

Ще одна цікава властивість імбиру - насичення крові киснем. Під дією його активних речовин поліпшується циркуляція крові в мозку, в результаті чого зміцнюється пам'ять, піднімається загальний тонус. Тому часто фахівці рекомендують його як допоміжний засіб при стресах.
Схожу дію у ефірного масла цієї рослини. Якщо ви відчуваєте нервове напруження і стрес - проведіть релаксуючу процедуру. Десять крапель ефірного масла імбиру накапати в аромалампу, розслабтеся, включите легку улюблену музику. Така процедура, проведена протягом 5 днів, допоможе при хронічній втомі, поліпшить увагу, зніме депресію.

Як підготувати корінь імбиру

Для того щоб приготувати корисний напій, сировина повинна бути свіжим і якісним. Шкірка кореня імбиру має бежевий рівний колір, вона трохи золотиста, гладка, без пошкоджень. Не можна брати старий корінь: його легко визначити по нерівній поверхні, потовщення, наявності очок, як у картоплі. Свіжий корінь не легкий, має злегка зволожену поверхню.

Вибираючи імбир, пам'ятайте, що чим він свіже, тим більше корисних речовин в ньому збереглося. Зберігається корінь погано, тому не треба купувати його про запас: намагайтеся, щоб він лежав в холодильнику не більше 5 днів. Чистку імбиру треба виробляти уздовж волокон, зрізуючи тонкий верхній шар.

Заварюємо імбир правильно

Давайте розглянемо, як готувати імбирні напої з максимальною користю для здоров'я.

Мед, лимон, імбир - три інгредієнта, які вбережуть ваше здоров'я в період епідемій. Такий чай дуже смачний і лікування з його допомогою принесе не тільки здоров'я, а й принесе задоволення. Для приготування натріть трохи свіжого кореня імбиру - чайну ложку, часточку лимона і ложечку меду. Можна додати насіння фенхелю, так смак чаю стане м'якше. Склянкою окропу треба залити імбир і лимон, відставити на 5 хвилин для заварювання. Щоб всі корисні властивості меду збереглися, його треба додавати в теплий чай.
Молоко, мед, імбир - засіб для лікування мокрого кашлю. Буде потрібно підлогу ч. Л. сухого меленого імбиру, ч. л. меду. У склянці молока розведіть сухий імбир, додайте мед. Випийте напій і лягайте в ліжко, полежте, закутавшись в ковдру, півгодини.
Імбирний сироп від кашлю, точніше, - імбирний джем. Його можна пити до 5 разів на день, до тих пір, поки кашель не піде. Як його приготувати? Натріть свіжий імбирний корінь на тертці і відіжміть сік. Пол склянки цукру розведіть в склянці води, відправте в розчин стіл. ложку імбирного соку. Кип'ятіть, поки сироп не стане гущі. Якщо є бажання, для додання сиропу смаку додайте туди шафран і мускатний горіх.

бенгальська суміш

Лікарі Індії протягом століть лікують простудні хвороби ліками з екстравагантною назвою - бенгальська суміш. Це чай, до складу якого входять прянощі: імбир, кардамон, куркума, гвоздика, м'ята і кориця. Готувати напій треба в такий спосіб.

На великий вогонь поставте каструлю з 6 склянками води. Відведіть туди одну паличку кориці, 3 шт. кардамону, 3 бутони гвоздики, 0,25 ч. л. куркуми, м'яти за смаком і ч. л. меленого імбиру. Коли суміш закипить, вимкніть вогонь. Через 2 хвилини добре перемішайте вміст, процідіть і налийте в кухоль. Налийте туди молока і після охолодження додайте мед. Після першого ковтка ви відчуєте, як слизова горла пом'якшується, йде біль і по горлу поширюється приємне тепло.

Як ще можна лікувати кашель імбиром

Імбир від кашлю, рецепт якого можна знайти на багатьох сайтах, присвячених натуральної медицині, застосовують не тільки в якості чаїв і сиропів. Його використовують для зовнішнього лікування: корінь натирають на терці, добре його прогрівають і накладають як компрес. Відмінний засіб - парові інгаляції, які теж можна робити із застосуванням цієї рослини. Для цього заварюють свіжий натертий імбир або використовують ефірний імбирне масло. Ця рослина - відмінне і неймовірно ефективний профілактичний засіб. Вживайте чаї з імбиром і вам буде не страшна інфекція в період міжсезоння і епідемії грипу.

З імбиром роблять ванни: в мішечок з марлі кладуть натертий імбир і поміщають його в повну гарячу ванну. Через 10 хвилин, коли вода охолоне до 37 градусів, капнути апельсинового масла і прийняти ванну протягом 12 хвилин. Така процедура подарує вам розслаблення, зніме запалення, больові відчуття.

Можна зробити з імбиру гірчичники. Візьміть сухий імбир, додайте в нього трохи води, зробіть кашку і втирайте її в шкіру ступень. Для того щоб прогріти область між лопаток, з кашки сформуйте коржик. Її покладіть на спину на час до 10 хвилин. Якщо шкіра в цих місцях чутлива, перед процедурою змастіть її кремом.

Запобіжні заходи

Незважаючи на те, що імбир - повністю натуральний продукт, у нього є і свої протипоказання. Пам'ятайте, що він підсилює вплив препаратів від серця і діабетичних ліків. Не треба застосовувати його разом з ліками від аритмії, а також при гепатиті, виразці шлунка. Протипоказаний він і в разі підвищеної температури тіла.

Рекомендуємо також почитати: