Ілюзія обману або теорія парадоксальних змін

Ми вкладаємо величезну кількість сил в те, щоб бути кимось. Цей хтось з одного боку з дитинства (наприклад, я повинна бути хорошою і слухняною дівчинкою, але такої я не є). З іншого - з нашої ідеї щодо поліпшення, по прагненню до досконалості.

У ідеальну матір - старанно готуємо, намагаємося, витрачаємо час, сили і гроші на кращі розвиваючі заняття, кращі іграшки, або навпаки робимо ці іграшки самі, і іноді забуваємо митися, бо дітям віддаємо 24 години і всю себе.,

У справжню жінку - догляд, макіяж, стиль, спортзал, дієта і всякі принади типу розуміння чоловіків - вкладаємося щосили.

У гарну дружину - відсуваємо свої бажання, свою втому, свій інтерес за межами дому та чоловіка.

У досвідченого фахівця, хоча тільки починаємо свій шлях. Всіляко пускаємо пил в очі і пижімся.

У веселу подружку, яка щебече і веселить всіх, хоча хоче втекти і всістися вдома на дивані в самоті.

Або навпаки, тиснемо свої істеричні потреби, бо справжній жінці не гоже.

Ми вкладаємо сили, щоб прийти кудись, а по шляху ще дуже намагаємося здаватися, що у нас вже щось вийшло. У цьому багато нарциссического, але і не тільки. Причини у кожного свої, у кожного своя історія.

Так ось ця теорія говорить, що зміни стануться тоді, коли ми перестанемо намагатися змінити себе, відпустимо активну перероблення та насильницьку зміну. Тоді ми станемо собою, такими як є - звичайна мама, приваблива жінка, початківець пробує свої сили підприємець Тоді зникне частина страждання з приводу того, що я не такий. Тобто навпаки - проживши горе розчарування, що я не найкраща в світі мати, можна залишитися просто найкращою мамою для своїх дітей, інший їм і не треба. І тоді будуть відбуватися зміни. Обманювати себе і вимагати змін все життя набагато накладні, ніж розчаруватися один раз і почати жити.

Власне терапія це про те, щоб стати тим, хто ти є.