Іліцюань - це

Іліцюань (ілікчуань) (кит. 意 力 拳 «І» - думка, свідомість, воля; «Лі» - сила, фізична сила; «Цюань» - кулак, бойове мистецтво.) - буквально: "Кулак свідомості, що направляє силу) - бойове мистецтво. внутрішній стиль китайського ушу - бойове мистецтво сім'ї Чин. Іліцюань позиціонує себе як мистецтво розвитку свідомості, засноване на принципах тайцзи і філософії дзен.

Засновник стилю - Чин Лікюн. (Кит. 曾 力強) Співзасновник стилю і діючий глава школи, «хранитель воріт» Іліцюань - Чин Фансі (кит. 曾 帆 祥) (Ім'я в США - Сем Ф. С. Чин)

Засновник стилю Іліцюань Чин Лікюн народився в Малайзії, в сім'ї китайської народності хакка. Він почав вивчати бойові мистецтва з шаоліньцюань у Шіфу Лі. Після цього він навчався стилю «Око Фенікса» у Шіфу Лена. Останнім його вчителем був Шіфу Лі Кам Чоу, у якого він вивчав стиль Фен'янжуіцюань, відомий також як Люміньпай. Люміньпай - це самоназва кочівників, які належали до народності хакка. Їх кочові клани володіли секретним бойовим мистецтвом. яке вони використовували для самозахисту на дорогах і охорони караванів. Вищий рівень володіння мистецтвом передавався тільки членам сім'ї. Вивчивши всі ці три стилі, Чин Лікюн усвідомив і виділив основні рухи відповідні структурі і природу людського тіла. Хоча основою його мистецтва можна назвати стиль Фен'янжуіцюань, але за роки практики він прийшов до висновку, що стиль, створений ним, - це мистецтво самопізнання і самореалізації як ментальних (І), так і фізичних (Лі) кондицій людини, і дав йому назву Іліцюань . У 1976 році патріарх Чин Лікюн створив в Малайзії Асоціацію Іліцюань.

особливості стилю

«Вивчення мистецтва - це не процес накопичення інформації та наслідування якимось технікам; це процес пізнання і реалізації того, що вже присутня в тобі », - говорить Чин Фансі. В якості внутрішнього стилю кунфу. Іліцюань, на відміну від зовнішніх стилів, будується не на вивченні окремих прийомів і формальних комплексів, а приділяє особливу увагу розвитку внутрішньої сили за допомогою формування свідомості (І 意) і створення спеціальної тілесної структури, що діє в межах прояви внутрішньої енергії практикуючого. Для найбільш ефективного вивчення ушу Іліцюань Чин Фансі детально розробив систему принципів і концепцій, на яких заснований стиль, а також методологію викладання. Все це в сукупності утворило систему Іліцюань. [2]

система Іліцюань

1.Філософія, концепції і принципи

Шість фізичних принципів

  1. розслаблення
  2. центр тяжіння
  3. вирівнювання
  4. Точка верхнього центру, Центр маси тіла
  5. Внутрішній і зовнішній коло
  6. Координує сила обертання

Три ментальних фактора

  1. нейтральність
  2. безформність
  3. Перебування в теперішньому моменті

відчуття таке

Об'єднання ментального і фізичного

П'ятнадцять базових вправ

  1. Механізм руху тіла
  2. тривимірність
  3. Сила енергій Інь і Ян
  4. медитація стоячи
  5. дихальні вправи
  6. переміщення
  7. удари ногами
  8. Тренування мощі

Тренування Формальних комплексів

  1. Двадцять одна форма
  2. Форма Долоні-Метелики

Об'єднання себе з противником

Тренування з партнером

Вивчають Іліцюань осягають мистецтво за допомогою проникнення в його філософію і шляхом вправ, в процесі виконання яких навчаються відчувати потік внутрішньої енергії ци і керувати ним (цигун і нейгун). Головною метою цієї практики є приведення до балансу всіх систем організму і досягнення повного самоконтролю, усвідомленого буття і гармонії душі і тіла. В якості бойового мистецтва Іліцюань дозволяє практикуючому відчути свою силу, еe кордону, і способи найкращого використання сили для захисту і атаки, що досягається за допомогою приведення в баланс м'язів інь і ян (згиначів і розгиначів), усвідомлення меж руху в кожному з трьох вимірів, трансформації внутрішньої енергії у внутрішню силу.

Навчальна програма стилю

12 учнівських рівнів

Цей розділ статті ще не написаний.

Згідно з задумом одного з учасників Вікіпедії, на цьому місці повинен розташовуватися спеціальний розділ.
Ви можете допомогти проекту, написавши цей розділ.

5 інструкторських ступенів

Цей розділ статті ще не написаний.

Згідно з задумом одного з учасників Вікіпедії, на цьому місці повинен розташовуватися спеціальний розділ.
Ви можете допомогти проекту, написавши цей розділ.

3 майстерень рівня

  1. Вправні руки (англ. Good Hands) Китайська назва «Свідомість і Сила злиті Воєдино» (意 力 合一 «і чи хе і»)
  2. Чудові руки (англ. Wondery Hands) Китайська назва «Свідомість Панує над Силою» (意 控制 于 力 «і кунчжі юй чи»)
  3. Таємничі руки (англ. Mystery Hands) Китайська назва «Використовувати Свідомість, не використовувати Силу» (用意 不 用力 «юний і бу юн чи»)

Школа Іліцюань вУкаіни і країнах СНД

Спортивні досягнення

Учні школи Іліцюань беруть участі в змаганнях по тайцзітуйшоу, муай тай. кікбоксингу, дзю-до і іншим видам спортивних єдиноборств, демонструючи ефективність стилю Іліцюань, не тільки як мистецтва самопізнання, а й як бойового мистецтва.

Примітки

Дивитися що таке "Іліцюань" в інших словниках:

Ушу - Цю статтю слід вікіфіціровать. Будь ласка, оформіть її згідно з правилами оформлення статей ... Вікіпедія

  • Іліцюань. Джессі Рассел. Ця книга буде виготовлена ​​в відповідності з Вашим замовленням за технологією Print-on-Demand. High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Іліцюань (ілікчуань) (кит. «І» - думка, свідомість, ... Детальніше Купити за 1125 руб