Хребет людини, будова, функції, відділи

Для того, щоб цілком уявляти собі, як працює хребет людини, звідки беруться всі його недуги, і як з ними боротися, давайте розберемося в його анатомії. Всі його будова обумовлено рядом покладених на нього відповідальних функцій: захист спинного мозку, а також рухова і опорна функції для всього людського тіла. Без нього неможливо рух ні голови, ні тулуба.

Що з себе являє хребет

Хребет служить організму остовом, до якого кріпляться кістки і м'язи рук і ніг. Крім цього, до хребта прикріплені стінки грудної, черевної та тазової порожнин.

Хребет - це гнучка, але міцна ланцюжок хребців. Його функції:

Опорна. Він приймає на себе вагу тулуба, голови і рук (а це становить 2/3 ваги всього тіла) і переносить цю вагу на ноги і таз. Можна сказати, що це фундамент всього тіла. На хребті тримаються і їм як би об'єднуються в одне ціле: голова, руки і весь плечовий пояс, органи грудної та черевної порожнин.

Захисна. Спинний мозок, керуючий скелетної, м'язової та іншими найважливішими системами тіла, «захований» в хребетному каналі всередині хребетного стовпа. Це кращий захист від ударів, зовнішніх пошкоджень не тільки для спинного мозку, але і для корінців спинномозкових нервів.

Амортизаційна. Хребет амортизує поштовхи і струсу від опори. Амортизаційна функція особливо важлива при бігу, кидках, стрибках та інших рухах - гнучкий хребетний стовп амортизує удари. М'язи також грають важливу роль в цьому процесі: чим краще стан мускулатури (особливо, околопозвоночних м'язів), тим менше навантаження на хребет.

Рухова. Рухову функцію забезпечують хребетні суглоби. Їх близько п'ятдесяти, і вони дають можливість тілу повертатися і здійснювати інші рухи. Еластичністьзв'язок і дисків збільшує рухливість.

Допомогти хребту можуть міцні м'язи спини і черевного преса. Поняття «пряма спина» і «здоровий хребет» - синоніми. Як зміцнити м'язи спини.

Відділи хребта людини

Відділів налічується п'ять: шийний, грудний, поперековий, крижовий і куприк. На малюнку представлена схема будови хребта людини.

Нумерація хребців починається зверху:

Перші сім утворюють шийний відділ (vertebra cervicalis). Хребці цього відділу позначаються С1, С2, ... С7.
Наступний відділ хребта - грудний (vertebra thoracica). Він включає 12 хребців, які в різних джерелах позначаються буквами T, Th або D і нумеруються D1, D2, ... D12.
Нижче грудного розташований поперековий відділ (vertebra lumbalis). Поперекових хребців п'ять. Вони позначаються L1, L2, ... L5.
Крижі (os sacrum) - складається з 5 хребців з нумерацією S1, S2, ... S5 - у дорослої людини вони зростаються між собою в крижову кістку.
Куприковий відділ (або куприкова частина) - також складається з 3 або 5 зрощених хребців з нумерацією Co1, Co2, ... Co5.

Тому, загальна кількість хребців у різних людей може бути різним - від 32 до 34.

будова хребців

Кожен хребець складається з двох частин: тіла і дуги. Тіла хребців з'єднані один з одним хрящової тканиною (хребетними дисками). Разом вони утворюють ту частину хребетного стовпа, яка відповідає за опорну функцію.

Тіла хребців приймають силове навантаження при русі і в нерухомому стані. Це навантаження вони передають на кістки таза і ноги.

Також тіла разом з хребетними дисками забезпечують амортизацію. У дужок хребців - інше завдання. Вони з'єднані один з одним рухливо, за допомогою суглобів і забезпечують рухливість хребта.

Хребці шийного відділу набагато менші за розміром, ніж всіх інших відділів. Це і зрозуміло: грудний і поперековий відділи приймають на себе набагато більшу вагу. Але шийні хребці мають розвинені дужки. Адже шия - сама рухлива частина хребта, відповідальна за руху і кровопостачання голови.

Ці відмінності в будові відділів хребта людини - причина, по якій в шийному відділі хворобливі процеси розвиваються рідше, ніж в поперековому.

Остеохондроз або грижа частіше вражають поперековий відділ з його постійним напруженням і великими міжхребцевими дисками.

міжхребцеві диски

Що являє собою міжхребцевий диск? Це хрящова сумка, наповнена рідиною желеподібної консистенції. При ходьбі або інших рухах за рахунок рухливості цих хрящів хребці можуть амортизувати, тобто трохи зміщуватися по вертикалі.

В середині міжхребцевого диска знаходиться драглисте пульпозне ядро. Його речовина складається з проліну, гіалуронової кислоти, глікозаміногліканів, колагенових волокон, фібробластів, хондроцитов. Ядро оточене багатошаровим щільним фіброзним кільцем.

Хрящова тканина міжхребцевого диска судин не має. Її харчування і отримання кисню відбувається за рахунок дифузії поживних речовин з тіл суміжних хребців.

Важливою здатністю міжхребцевого диска є адсорбція води для підтримки потрібного внутрішньодискового тиску. Кількість води важливо для збереження амортизувальних властивостей хребта.

Все ж з віком кількість води в міжхребцевих дисках зменшується. У новонароджених її 88% від загальної маси диска, в підлітковому віці - 80%, а в літньому віці близько 70%.

фасеточні суглоби

Від хребетної пластинки відходять так звані фасетки (дугоотросчатие суглоби). Два знаходяться поруч хребця з'єднуються цими суглобами з двох сторін від дужки, симетрично щодо хребта.

Відростки хребців покриті хрящової тканиною і спрямовані до відростках сусідніх хребців. Хрящова тканина потрібна для того, щоб зменшувати тертя між кістковими відростками. Кінці фасеток укладені в суглобову капсулу, що захищає суглоб. У ній продукується синовіальна рідина, потрібна для змащення дотичних поверхонь.

Фасеточні суглоби дають рухливість хребта, а тулуба людини - можливість різноманітних рухів.

Хребетно-рухові сегменти

Всього налічується 23 хребетно-рухових сегмента. Кожен такий сегмент включає два суміжні хребці, що з'єднує їх хрящової диск, зв'язки, м'язи і дугоотросчатие суглоби, які з одного боку фіксують хребетно-руховий сегмент, а з іншого боку надають йому необхідну рухливість.

Діяльність кожного сегмента, як і всього хребта, регулюється нервовою системою, її частинами, що відповідають за координацію і прогнозування.

Для чого було запроваджено поділ на сегменти? Міжхребетні диски, а зовсім не кістки хребців, страждають від різноманітних хвороб. Для того щоб позначити місце патології, вертебрології та травматологів зручно представляти його у вигляді абревіатури. Наприклад: L2 - L3 або T4 - T5.

Болі в спині різної інтенсивності і локалізації спостерігаються у 80-100% населення. Розберемося в причинах болі в області попереку. про що вона свідчить і попереджає.

Може це радикулопатия? Розглянемо її основні симптоми в статті.

здоров'я хребта

Хребет - найважливіша частина нашого організму. Стародавні лікарі вважали його вмістилищем життєвих сил людини. Сучасна медицина не може з цим не погодитися. Адже спинний мозок, розташований в хребетному каналі, посилає нервові імпульси буквально в кожен орган тіла. А значить, благополуччя всього тіла залежить від здоров'я хребта.