Харчування однорічного малюка, чим годувати дитину на вечерю

Дорогі матусі, підкажіть будь ласка, чим можна нагодувати дитину, якій виповнився рік? Якщо на сніданок у нас каша, на обід овочевий суп з м'ясною тюфтельки, на полуденок - сир і фрукти, то що залишається на вечерю? Поки що повторююсь - або ще раз каша, або супчик Хайнц з додаванням локшини. Може, у вас є інші ідеї?

Я годувала і годую молочними продуктами несколкьо раз в день, дитині потрібен кальцій і білок для зростання, думаю, багато не буде, і вибір цих продуктів большой.Можно йогурти різні, у нас продаються йогурти з шматочками фруктів і зернами, дуже корисні і смачні. А якщо немає молочного, то чому б каші не дати? Вибір круп теж великий. і робити легко.Я взагалі не морочитися, що конкретно в який час есть.Каждий день по-різному елі.Да, іноді я давала запіканки сирні або сирники, міні-бутербродики з сиром (особливо полезни.еслі хліб із зернятками всякими). » дописано позжеДа, іноді давала просто банан, він ситний і смачний (Зараз нам одного банана замало, звичайно.)

Chilla А ось у нас супи взагалі не їсть, може тільки юшку борщику поїсти, можна на обід пюре робити, я вже і шніцель давала і котлетку, але найбільше вона любить сосиски, намагаюся давати один два рази в тиждень, салатик овочевий, дрібними шматочками огірочки і помідори, ми п'ємо о шостій ранку молочко і на ніч теж молочко, якщо ви теж, так навіщо ще четвертий раз годувати, мені здається це багато, у вас нормальний раціон, я ось ще даю печенько замоченное в молоці, вона його обожнює, сир з фруктами, дрібні макарошки, а основний наш раціон каші, будь-які, кожен ень ми робимо різноманітність, намагаємося давати все з нашого столу, їсть тричі на день і молочко п'є два рази, а фрукти у нас вранці після кашки молочной.Удачі вам

У нас в 1,4 року такий раціонУтром - каша, сокОбед - овочевий салат, овочевий сумПолднік - сир, кефір, фруктиУжін - овочева пюрешка, м'ясо або риба або курка (іноді яйце) На ніч - молоко або кефірДля мене і дитини ця схема сама оптимальна, все групи продуктів охоплені.

У нас в майже рік виходить так: іноді 7:00 молоко, якщо проснется10: 00 фруктова каша (фруктове пюре + каша з коробки) 13:00 м'ясо + овочі або гречка / рис, 2 рази на тиждень 1/2 желтка16: 00 овочева каша і творог19: 00 кефір або йогуртную ніч чай або соквсе з банокв перервах печиво, живі фруктипо грамам до всяких схем не дотягуємо, але дитина не голодний і не худий

Нам 2,5. на вечерю їмо макарони з м'ясом або пюре з рибою або вінегрет, або кашу гречану з молоком - просто хіт у нас. А ось від сосисок ми відмовилися, хоча в 1,4 теж було за вуха не відірвати, а зараз не їсть їх вже - Короче

Ми в рік їли на так. сніданок каша, на обід овочі + м'ясо, на полуденок сир, пюре фр. на вечерю каша, потім поступово я вечерю замінила оващамі з м'ясом, рибою або крупи з м'ясом

У нас на вечерю може бути: сирники, омлет, пюре або макарони з котлетою, сосискою або рибою, каша.

На вечерю можна зварити картоплю з сосискою або макарончікі.Цветную капустку.Сделайте парові котлеткі.Ведь з 1 року дітей переводять на так званий загальний стол.І вам простіше і дитина задоволений

Дієтолог з Филатовской лікарні вважає, що найкраща їжа на вечерю для дитини в цьому возрасте- це каша. Так що не парся.

Ми на вечерю їмо: Залишки від денного супу (макарони, Картош в ньому), Гречку або Рис з молоком і бананом (доп. Каллории - ситність), Картоплю, швидкорозчинних кашу на молоці з бананом.І печиво, хлібець після їжі - це задоволення і калорії в одній особі))))) Вечеря відбувається близько 8-9.30 вечора, а спати лягаємо близько 9.30-10. Вночі п'ємо водичку. Прокидаємося в 8-9 утра.То є нам вистачає їжі у віці 1,3.

Мені здається, що на вечерю м'ясо-рибу важкувато буде. Ми це все справа на обід переносимо з овочевим пюре.А на вечерю зазвичай: суп овочевий з хлібцем покришеним або суп-пюре з сиром, макарончікі з сиром або помідорною заправкойкашаплов з овочами або гарбузом і яблуками + фрукти або сир, якщо на полуденок не з'їли , сік / чай. на ніч кефір

А я своїй доче на вечерю через раз давала кашу і овочі, тобто день кашу, день овочі. Але овочі обов'язково з картоплею, щоб поситнее. Більше особливо не морочитися на цю тему.

ні, ми любимо щоб різноманітно все було, щоб не набридло. А головне красиво

Блажіс, одобрямс.А сосиски це занадто для малюка такого віку. Ми їли кашу на вечерю, іноді картопельку пюре на молоці або Вермішельки відварну.