Як домогтися 100% -ного виконання бажань, суспільство

Віра в краще - невід'ємна частина людської душі. А тому багато хто з нас не втомлюються загадувати бажання при кожному зручному випадку, хоч і вважають це дитячою забавкою. Новорічна ніч - найкращий час для цього. Адже це початок нового періоду життя, коли ми не тільки розумом хочемо змін на краще, але навіть наша підсвідомість відкрито для програмування світлого майбутнього. Професійні психологи радять перетворити дитячу забаву в перший крок до нового життя. З їх допомогою ми дізналися, як домогтися 100% -ного виконання бажань.

Саме і без "не". У більшості з нас в бажаннях - бардак. Ми хочемо бути і здоровими, і багатими, і щоб у сусіда дача згоріла. У той же час психологи радять розставити пріоритети: загадувати бажання повинні бути максимально конкретними і точними. Постарайтеся при цьому обійтися без частки "не" - її негативний заряд зведе нанівець всі ваші зусилля. Наприклад, не можна загадувати "я не хочу бути бідним", треба - "я хочу бути багатим"!

Приміряйте бажання. Перш ніж загадувати бажання, розберіться, ваше воно, чи дійсно здійснення саме цієї мрії ви хочете. Для цього чесно відповідайте самому собі на питання: що станеться, якщо ваше бажання збудеться або, навпаки, не збудеться? "Відповідаючи на це питання, ви повинні прислухатися до внутрішніх відчуттів. Якщо при думці про доконаний бажанні у вас на душі радісно, ​​спокійно, значить, це те саме заповітне бажання. Якщо відчуваєте тривогу, невпевненість або байдужість, то - навпаки", - радить практичний психолог Марічка Журавель.

Візуалізують. Якщо бажання конкретно і "примірка" пройшла успішно, приступайте до загадування. При цьому бажання ви повинні максимально візуалізувати: потрібно закрити очі і підключити всі органи чуття. "Наприклад, ви хочете машину. Щоб візуалізувати мрію, потрібно визначитися з її маркою і зовнішнім виглядом (включаємо зір), потім уявити, наприклад, звук мотора (слух). Наступний етап - подумки провести рукою по сидіннях в салоні, відчувши матеріал (дотик ). Загалом, людина повинна створити для себе повний ефект присутності в машині мрії ", - радить Марічка Журавель. За порадою психолога, в кінці постарайтеся уявити, що бажане здійснилося, а відчуття, які при цьому виникли, варто запам'ятати і періодично прокручувати в голові.

Чи не пережгіте. Сильно чогось хотіти - добре. Без цього бажання не здійснилося. Але можна і перестаратися. "Своїм занадто завзятим прагненням отримати бажане людина може спалити енергію, яка повинна була піти на звершення мрії", - вважає засновник Центру психології сім'ї "Лелека" Тетяна Дугельна. За словами експерта, бажання потрібно візуалізувати, загадати і, як би наситивши своєю енергією, відпустити. "Але при цьому варто залишити у себе в пам'яті образ переможця, тобто себе після реалізації бажання", - радить експерт.

72 години роботи. Після ритуалу загадування задайте собі питання: "А що я готовий зробити протягом наступних 72 годин, щоб це бажання збулося?". Так, за словами Тетяни Дугельної, для здійснення бажання недостатньо просто згадати його і відправити запит у всесвіт - потрібно протягом трьох днів зробити хоча б маленький крок йому назустріч, тобто якась агресивна дія.

Зробіть чарівну паличку

Замість карти бажань - щасливий календар

Психологи давно використовую мандалу в індивідуальній терапії, вважаючи, що вона допомагає відновити гармонію, коли перед людиною з'являється складне завдання. Мандала - це символ, ритуальний предмет, який використовують при медитаціях в буддизмі. Вона символізує сферу проживання божеств і інтерпретується як модель всесвіту. "Малюючи мандалу, людина знаходиться в медитативному стані і звертається до своєї підсвідомості. Там вже є відповіді на всі питання, що цікавлять його питання", - говорить Валерія Тимощук. Але психологи вважають, що мандалу можна створити (намалювати) не тільки на якесь питання або проблему, а й на заповітне бажання. При цьому ви як би створюєте модель своєї всесвіту і ставите в неї мрію, роблячи її реальною.

Щоб намалювати мандалу, потрібно перш за все усамітнитися і зосередитися. Візьміть аркуш паперу і намалюйте коло діаметром близько 15 см. Центр кола - це центр внутрішнього світу людини. Далі потрібно розмальовувати мандалу, заповнюючи її різними символами-малюнками (що завгодно, що у вас асоціюється з його метою), починаючи від центру кола. Коли малюнок закінчено, його можна використовувати в якості моральної "підживлення". Можна повісити мандалу будинку або просто носити з собою.

Не будьте егоїстом і годуєте ангелів

"Кожен раз, загадуючи бажання, я позбавляю його егоїзму. Це означає, що все, що я загадала собі, отримують все люди", - каже арт-терапевт Рівіль Кофман. Наприклад, жінка хоче нову пару туфель. За словами психолога, закривши очі, вона повинна побачити багато жінок в нових туфлях. При цьому потрібно відчути щастя кожної жінки від обновки.

А ще фахівець радить заздалегідь дякувати майбутніх виконавців бажань. "Потрібно подумки запросити їх в гості, пригостити чимось смачним і подарувати невеликий презент. Я в ролі виконавців уявляю ангелів. У цьому ритуалі важливо відчути мить, коли виконавці захоплені прийомом. Потім потрібно проводити їх і забути про своє бажання, відправивши його всесвіту ", - говорить арт-терапевт.

З'їжте своє бажання

Заповітне бажання можна втілити в якомусь відповідному блюді або напої. Наприклад, хочете придбати дачу в Криму - купіть кримське вино, провести відпустку в Іспанії - зробіть паелью, мрієте про дітей - приготуйте рибу. Готуючись до свята, залишіться наодинці з собою, визначитеся з бажанням і "вкладіть" його в блюдо або шепніть в пляшку з напоєм - їх і потрібно їсти або пити, коли б'ють куранти.

Спаліть все погане

Всі знають класичний спосіб загадування бажання: написати його на папірці, спалити її, а попіл всипати в келих з шампанським і випити цю суміш. Але палити можна не тільки майбутнє, але і минуле. Для цього напишіть на аркушах паперу складності і негаразди, які в році, що минає заважали вам бути ефективним, радісним і гармонійним. Потім підпаліть від свічки листи, уявляючи, як вогонь спалює негативну енергію ваших бід. Попіл зберіть на тарілку і розвійте його через відкрите вікно, сказавши вголос: "Я відпускаю зі свого життя все старе, непотрібне, все, що заважає мені бути ефективним, радісним, гармонійним, щасливим. Так буде так!". За словами керівника Центру трансперсональної психології та психотерапії "Еволюція", психолога Валерії Тимощук, робити такий ритуал найкраще в останній день року, що минає. А в першу хвилину наступаючого нового року потрібно проговорити в келих з напоєм свої три побажання, як ніби вони вже збулися, і випити.

Заради "сбичу мрій" зірки цілуються, підправляють час і надягають кращий

Лада Лузіна переодягається

Караванська цілується на удачу

Зірки такі ж люди, як і ми, тому і ритуали у багатьох прості. Головне, щоб спрацьовувало. "У нас з першого нового року з чоловіком є ​​простий ритуал: у останню секунду, коли куранти б'ють дванадцять, ми повинні почаркуватися келихами і поцілуватися. Вже багато разів перевірено: встигли - рік класний виходить, не встигли - невдалий", - говорить відомий український дизайнер Оксана Караванська.

Володимир Гришко переводить стрілки

Для вдалого року у Смелаа є спецрітуали. "За півгодини до святкової півночі я перекладаю стрілки до єдиного знаменника, щоб на всіх годинниках Новий рік настав одночасно, - розповідає співак. - Всією сім'єю надягаємо найкращий одяг, а стіл повинен ломитися від всякої смакоти. Ще я обов'язково прошу у друзів і близьких вибачення, щоб ніхто не переніс в новий рік на мене образу ".

Герасим'юк домовляється з Богом

Виноград збуває мрії

Любить загадувати бажання і олімпійська чемпіонка Лілія Подкопаєва. В одній із зарубіжних поїздок Лілія Подкопаєва помітила цікавий ритуал: "Потрібно приготувати 12 виноградин і встигнути з'їсти їх по одній під кожен удар курантів. Здається, це іспанська традиція", - говорить спортсменка.

До речі, актрисі Ользі Сумській цей ритуал подарував диво. "Якось під 12 виноградин я загадала найзаповітніше - дочку, і в тому ж році моє бажання збулося", - згадує Ольга Сумська.

Горянський - в рожевому

А ось актор Сміла Горянський в бажання і ритуали не вірить. "Якби бажання збувалися, то ми б вже жили в чарівній країні. Треба вірити, що все буде добре, надіти рожеві окуляри і не знімати їх весь рік", - впевнений актор, повідомляє Сегодня.