Гіпергідроз, або як впоратися з підвищеним потовиділенням

Причина підвищеного потовиділення №1: фізична активність і спекотна погода

В даному випадку більш активне потовиділення - свідоцтво нормальної терморегуляції організму, і спеціально боротися з ним не потрібно (досить частіше приймати душь і користуватися дезодорантом). Чоловіки в жарку погоду, як і під час занять спортзалі, потіють сильніше - вчені схильні пов'язувати це з великою кількістю гормону тестостерону. Суперечки про те, чи корисно тренуватися «до сьомого поту» тривають уже кілька років. У більшості випадків вчені приходять до висновку, що якщо немає мети поставити спортивний рекорд - катувати себе, обливаючись потом, не варто. Однак «легке» потіння в спортзалі корисно! Наприклад, вчені Університету Південної Австралії вважають його своєрідною таблеткою відразу від кількох хвороб: регулярні заняття, що супроводжуються помірним потовиділенням, нормалізують тиск, мінімум на 20% знижують ризик серцево-судинних захворювань і розвитку діабету.

Причина підвищеного потовиділення №2: стрес

Підвищене потовиділення - це ще і реакція організму на стрес. І винні в тому, що нас «кидає в холодний піт», гормони, в першу чергу адреналін і кортизол. Таке потовиділення вчені називають емоційним, або стресовим. А ще, як з'ясували вчені, механізм і склад «стресового поту» сильно відрізняється, ось чому дезодоранти з ним часто не справляються. «Це особливий вид потовиділення, коли активуються апокринні потові залози. Він проявляється швидше й інтенсивніше в порівнянні з потовиділенням в результаті впливу високих температур або фізичної активності, тому його важче контролювати », - пояснює експерт дослідницького відділу Nivea Deodorant (Гамбург) Томас Шмідт-Роуз. Стратегія боротьби все та ж: душ і хороший дезодорант або (що краще!) Деходорант-антиперспірант, не просто маскує запах поту, а зменшує роботу потових залоз. Корисно буде додати медитацію, йогу та інші способи боротьби зі стресом.

Причина підвищеного потовиділення №3: індивідуальні особливості організму

Гіпергідроз часто говорить про особливості організму, пов'язаних з роботою ендокринних залоз або нервової системи, також його причиною може бути і просто занадто велика кількість потових залоз на шкірі. І хоча про серйозну шкоду здоров'ю в даному випадку мова не йде, проблема підвищеного потовиділення далеко не завжди виникає на порожньому місці. Наприклад, за даними Американської академії дерматології, більш ніж в 50% випадках гіпергідрозу супроводжують вегетосудинна дистонія і надмірна вага. І після успішного вирішення основної проблеми потовиділення значно зменшується.

Причина підвищеного потовиділення № 4: проблеми зі здоров'ям

Якщо гіпергідроз з'являється несподівано або починає швидко прогресувати - лікарі радять пройти повне медичне обстеження. Надлишкова пітливість може бути одним з перших ознак цукрового діабету, деяких інфекцій та інших захворювань.

Як впоратися з підвищеним потовиділенням?

Якщо мова йде про локальне гіпергідроз, найпростіший і найдоступніший варіант - хороший антиперспірант. Для максимального ефекту подібні кошти наносяться тільки на суху шкіру. Також крім косметичних антиперспірантів (або дезодорантів-антиперспірантів з ароматичними ароматами) є і так звані медичні антиперспіранти, що відрізняються більш високою концентрацією солей цинку або алюмінію. Але підбирати їх повинен лікар: зазвичай від менш концентрованих засобів переходять до більш концентрованим, у багатьох медичних антиперспірантів є свої протипоказання: деякі хронічні захворювання, вагітність, лактація і ін.

Фотографія 1 з 9

На весь екран Назад в галерею

Гіпергідроз, або як впоратися з підвищеним потовиділенням