Гімнастичний килимок для фітнесу та йоги як вибрати, який купити для дому

Гімнастичний килимок - розмірне полотно зі штучного або комбінованого з природним матеріалу, що використовується для занять фітнесом, гімнастикою, йогою та іншими видами спорту.

Килимок покликаний створити максимальну зручність для занять. Він використовується для захисту колін, ліктів, спини і голови від травмуючого зіткнення з поверхнею. Він покликаний забезпечувати хороше зчеплення з поверхнею для виконання вправ для фітнесу, а також повинен захистити займається від холоду статі. Більшість килимків є водовідштовхувальними, що дозволяє уникнути вбирання вологи поту і дбати про безпеку килимка від розвитку грибка всередині пористих матеріалів. Деякі килимки мають вологовідштовхувальною тільки одну сторону.

Види килимків для фітнесу

Існує кілька видів килимків, частково їх можна класифікувати по виду матеріалу, частково - по товщині і ступеня м'якості.

По виду матеріалу для виготовлення гімнастичні килимки можна розділити на наступні:

За товщиною і м'якості килимки для фітнесу прийнято ділити на:

Вироби «ab mats». Щільні вироби невеликих розмірів для накачування преса. Жорсткі і товсті, але можуть ковзати при виконанні інших вправ. Ціновий діапазон - від 300 до 100 рублів;
Килимки «workout mats». Більш габаритні і м'які килимки з трьох сегментів, не схильні до ковзання, з високим ступенем амортизації. Ідеальні для домашнього використання щодо ціни і якості. Їх ціни: від 400 до 1500 рублів.
Килимки «mind body». Килимки з прекрасною амортизацією, які використовуються для фітнесу з елементами йоги. По виду більш схожі на розмірні шматки спіненої гуми. Найдорожчі вироби: ціни від 1500 і до 3000 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян.

На ринку існує ряд виробників, які представляють відразу декілька видів килимків для фітнесу: Брадекс, Feco, Alonsa, Torneo, Larsen, Verdani, Spokey. Вони виробляють килимки з синтетичних матеріалів за прийнятними цінами, до 900 українських карбованців. З більш дорогих килимків можна порадити Reebok і Kettler.

Як вибрати гімнастичний килимок для фітнесу?

Для домашнього використання можна порадити кілька килимків, які підійдуть для тренувань на різні частини тіла, із застосуванням гантелей і обважнювачів. Вони не повинні ковзати, їх повинно бути легко мити, а також слід звернути увагу, не схильні чи килимки до збору шкідливих мікроорганізмів (частіше це може трапитися з килимами з натуральних матеріалів).

Який килимок купити?

На ринку існує безліч пропозицій, можна навести деякі з них.

Гімнастичний килимок Брадекс (ціна становить приблизно 850-900 рублів). Неслизький килимок товщиною в 0,3-0,5 см з заокругленим краями. За рахунок своєї товщини підійде для занять на прес, не ковзає.
Килимок від Verdani моделі «Спорт» (поєднує в собі гарну якість при помірній ціні 300 рублів). Рифлений килимок виготовляється і пінополіетилену, має невелику довжину до 180 см. Добре підійде для будинку, так як не пропускає тепло або холоду, а також вологу. Можна займатися будь-якими вправами на розвиток м'язів.
Килимок Spokey (ціна в районі 1000 рублів). Дуже міцний, абсолютно не ковзає. Легко складається, має ручки для перенесення, довго служить. Зручний в зберіганні, так має ремені для складання.
Килимок Feco. Тонкий килимок за ціною до 800 рублів, має чохол для зберігання. Призначений для вправ на прес і махів ногами.
Вироби Alonsa. мають ціновий діапазон від 200 до 600 рублів. Форма дозволяє виконувати вправи лежачи, не схильний до ковзання. Має ручки для перенесення.